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Alt 13.02.2010, 19:31   #321
dueschy
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Registriert seit: 18.08.2008
Ort: DD-Südvorstadt
Beiträge: 93
Hallo xeed,

es läuft jetzt einigermaßen. Zwei Schwimmeinheiten in der Woche und ab nächste Woche drei Laufeinheiten pro Woche für die OEM-HM-Vorbereitung stehen im Plan. Dazu auch ein bis zweimal Rolle die Woche obwohl Outdoor erst wieder ab Mitte März geplant ist.
Das Wetter soll ebenfalls ab nächster Woche wieder in die leichten Plusgrade drehen, sodaß es wahrscheinlicher wird, dass der Schnee bald Geschichte ist.

Grüße, René
__________________
Saison 2010 verletzungsbedingt vorzeitig beendet...
dueschy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.02.2010, 22:07   #322
Joersch
Ehemals hydrophob
 
Benutzerbild von Joersch
 
Registriert seit: 10.08.2009
Ort: Vancouver, BC
Beiträge: 529
Läuft gut. 2X schwimmen, 3X Laufen und 3X radeln die Woche (inkl. Rolle). Auf dem MTB geht es einigermassen, aber ich freue mich auch schon auf wärmere Temperaturen!

Cheers,
Jörg
Joersch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.02.2010, 08:52   #323
Homer Simpson
Szenekenner
 
Benutzerbild von Homer Simpson
 
Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 1.207
Tja , bei mir lief es bis Dienstag ganz gut. Letzte Einheit war am Dienstag Schwimmen und 1h Laufen mit Bergsprints. Seit Mittwoch liege ich lang und schlucke fleißig Antibiotika und anderes Zeugs.
Wird wohl noch ein paar Tage dauern bis ich wieder richtig "online" bin. Aber bis dahin soll's ja , wie dueschy schon sagte , bissel wärmer werden. Ob es reicht , um die üblichen Lauf-und Radstrecken in nutzbaren Zustand zu versetzen- warten wir's ab. Wenn ich grad aus dem Fenster schaue schneits jedenfalls gerade.
Ich werde mal versuchen heute bißchen Ganzkörperstretching zu machen...
Besser als gar nix zu tun
Homer Simpson ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.02.2010, 11:11   #324
Homer Simpson
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Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 1.207
Oh neeeee, jetzt scheint auch noch die Sonne und blauer Himmel und Neuschnee
Das gibt's doch gar nicht - ICH WILL RAUS HIER !!!
Homer Simpson ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.02.2010, 12:35   #325
uwe1603
Szenekenner
 
Benutzerbild von uwe1603
 
Registriert seit: 10.01.2010
Ort: Dresden
Beiträge: 520
Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
Oh neeeee, jetzt scheint auch noch die Sonne und blauer Himmel und Neuschnee
Das gibt's doch gar nicht - ICH WILL RAUS HIER !!!
Nimm´s nicht persönlich, ich war grad eine Stunde laufen und es war herrlich!

Wünsch dir alles gute, dass du bald wieder fit bist!

Grüße
Uwe
__________________
Wenn Du das Ziel nicht kennst, ist kein Weg der richtige!
uwe1603 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.02.2010, 14:26   #326
Homer Simpson
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Registriert seit: 30.10.2009
Beiträge: 1.207
Zitat:
Zitat von uwe1603 Beitrag anzeigen
Nimm´s nicht persönlich, ich war grad eine Stunde laufen und es war herrlich!
Danke,danke- ich weiß dein Mitgefühl zu schätzen !!
Homer Simpson ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.02.2010, 17:00   #327
Joersch
Ehemals hydrophob
 
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Registriert seit: 10.08.2009
Ort: Vancouver, BC
Beiträge: 529
Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
Tja , bei mir lief es bis Dienstag ganz gut. Letzte Einheit war am Dienstag Schwimmen und 1h Laufen mit Bergsprints. Seit Mittwoch liege ich lang und schlucke fleißig Antibiotika und anderes Zeugs.
Wird wohl noch ein paar Tage dauern bis ich wieder richtig "online" bin. Aber bis dahin soll's ja , wie dueschy schon sagte , bissel wärmer werden. Ob es reicht , um die üblichen Lauf-und Radstrecken in nutzbaren Zustand zu versetzen- warten wir's ab. Wenn ich grad aus dem Fenster schaue schneits jedenfalls gerade.
Ich werde mal versuchen heute bißchen Ganzkörperstretching zu machen...
Besser als gar nix zu tun
Beste Besserung auch von mir! Mit Antibiotika klingt ja schon nach ner heftigeren Sache! ...hoffe Du bist bald wieder fit und die Wege/Strassen für's Radeln und Laufen mal endlich wieder tip top! Mal sehen was die wärmeren temperaturen bringen - in Kombination mit tiefen Nachttemperaturen hoffentlich kein Eis!!! ...alles wird gut!!
Joersch ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 14.02.2010, 17:45   #328
dueschy
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.08.2008
Ort: DD-Südvorstadt
Beiträge: 93
Ich schließe mich mal den Genesungswünschen an. Das wird schon wieder!
__________________
Saison 2010 verletzungsbedingt vorzeitig beendet...
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