Fragen zur Schrittfrequenz

[uruman]

wat ? du machst ein Rennen um zu schauen wie die andere rennen ? um deine Schrittfrekuenz zu messen ? um mit "Hellkopf"und voller "Körperspannung" zu laufen ???

Was machst du im Training ? laufen voller Kanne bis die Kötz grenze und voller Risiko !!!

[Kasrwatzmuff]

Zitat von uruman

wat ? du machst ein Rennen um zu schauen wie die andere rennen ? um deine Schrittfrekuenz zu messen ? um mit "Hellkopf"und voller "Körperspannung" zu laufen ???

Ja, genau. Und trotzdem hab ich mich richtig angestrengt. Gefühlt war heuer nicht mehr viel mehr möglich.

Zitat von uruman

Was machst du im Training ? laufen voller Kanne bis die Kötz grenze und voller Risiko !!!

Was hat das gezielte Beobachten beim Wettkampf mit dem Training zu tun? Bin momentan etwas verwirrt.

[uruman]

also im Training arbeitet und übt man am verschiedene bereiche unter andere auch Laufstil
Im Wettkampf gibt man alles und wird profit aus den Training genommen

[Kasrwatzmuff]

Zitat von uruman

also im Training arbeitet und übt man am verschiedene bereiche unter andere auch Laufstil

Das ist wohl klar. Das ist bei mir auch nicht anders.

Zitat von uruman

Im Wettkampf gibt man alles und wird profit aus den Training genommen

Sicher gebe ich im WK auch alles. Aber ich laufe beim WK ja nicht durch einen Tunnel und blende um mich herum alles aus. Und wenn ich fast 2 Stunden unterwegs bin, hab ich genügend Zeit für Beobachtungen.