Wer trainiert heute was?

[el_tribun]

Zitat von Nobodyknows

Ja....aber mein Training steht doch schon -für jeden sichtbar- im Trainingmanager.
Warum soll ich denn jetzt nochmal darüber gackern?

Oder zählt es doppelt wenn ich's hier und im Trainingmanager...

Gruß
N.

PS: Habe heute nüschts gemacht

hier solls ja nicht um detallierte trainingsdoku gehen, sondern einfach ums aktuelle tagesgeschehen, um mal zu gucken was andere so machen! musst ja nicht mitspielen!

[neonhelm]

Ich hab heute tatsächlich sowas wie Schwimmtraining gemacht. Beinahe...

[Meik]

Hmm, zählt ein Rundgang durch Ikea auch?

Gruß Meik, Faulpelz

[Turtle]

90 min im Schimmtraining gewesen.
Davon 1h schwimmen und 30 min Kommunikation

[*JO*]

nachdem ich heut GAR nix Trainiert habe mache ich morgen Folgendes:
7-9 Uhr Frühschwimmen

12-13 Rollen Programm Tabata

16-18 Uhr Langer Lauf

20-22 Uhr Krafttraining

Sinnvoll ? NEIN ! aber ich habe ab heute FREIII

[Ausdauerjunkie]

Heute:
Früh: 8km Lauf

Mittags: 2h Rolle mit TfØ 96

Abend: 11.8km Lauf + 1h Schwimmtraining

reicht das?

[uwe1603]

Zitat von Ausdauerjunkie

Heute:
Früh: 8km Lauf

Mittags: 2h Rolle mit TfØ 96

Abend: 11.8km Lauf + 1h Schwimmtraining

reicht das?

Wo nimmst du denn die Zeit her?

[putzger]

Zitat von *JO*

nachdem ich heut GAR nix Trainiert habe mache ich morgen Folgendes:
7-9 Uhr Frühschwimmen

12-13 Rollen Programm Tabata

16-18 Uhr Langer Lauf

20-22 Uhr Krafttraining

Sinnvoll ? NEIN ! aber ich habe ab heute FREIII

wie sieht dein tabata - training auf der rolle aus?