triathlon-szene.de

Lux · 03.02.2014, 11:53

Zitat:

Zitat von carolinchen

http://www.decathlon.de/uv-shirt-100...d_6289686.html
mit dem kann man super schwimmen ,es wärm und der leichte Widerstand macht dich stärker.

Zitat:

Zitat von macoio

probier notfalls mal die Orca Heatseeker - Weste: http://www.wigglesport.de/orca-heat-seeker-weste/
Ins Hallenbad würde ich mich damit nicht trauen aber wenn ich irgendwo hinfahre und keine Lust hab den ganzen Neo mitzuschleppen ist das immer meine alternative. Hab auch schonmal nen Lauf-WK bei Minusgraden damit gemacht (Falkenstein letztes Jahr).

Vielen Dank!
Dann brauche ich nur noch eine Thermo-Badehose

Hat jemand schon Erfahrung mit dieser:
http://www.amazon.de/Derbystar-Banda...=cm_cr_pr_pb_t

oder mit dieser:
http://aquasportstadl.de/product_inf...oprenhose.html

Sie sollte trotz Wärmeschutz etwas flexibel sein
und zusätzlich möglichst lang an die Knie heranreichen.
(und eine schwarze lange Hose sieht auch einfach cool aus

)

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Zur Diskussion über Kälteempfindlichkeit...

Ja es liegt
- an der Intensität (bei Technikübungen wird mir besonders kalt)
- am Alter (die weißen Extremitäten, die erst unter der Dusche wieder durchblutet werden, gab es so früher nicht)
- und es liegt am Körperfett (im Winter nehme ich 2-3 kg zu und ab Mai wieder ab)

Und so ist die objektive Temperatur im Schwimmbad für jeden gefühlt - und damit individuel real - verschieden.

Viele meiner Freude gehen entweder nie ins Schwimmbad (und werden so nie zu Triathleten) oder nur sehr selten.
Muss das sein?

Im Schwimmbad sind fast alle gleich angezogen.
Badekappen "ja - nein" ist verschieden
und das war es fast schon an Individualität
- nur sehr selten kommt jemand mit Stoff-Triathlonanzug oder Neopren.

Beim Runnig ist es dagegen sehr unterschiedlich:
Die einen sind mit kurzer Hose unterwegs,
andere mit Mütze, langer Hose und dicken Jacken...
und niemand stört es...
Warum eigentlich nicht beim Schwimmen?

Ein ratloser
Steffen

Edit: Bitte vergesst die Tipps bzgl. der Badehose nicht

- Danke!

la_gune · 03.02.2014, 12:23

Kälteempfindlichkeit kann man trainieren.

Und wenn Du im Winter eh zunimmst, sollte das zusätzliche Fett auch zusätzlich isolieren.

Wenn Deine Wassertemperatur also nicht unter 18-20°C liegt (was ich bei einem öffentlichen Hallenbad sehr stark bezweifle) brauchst Du nix außer einer Badehose, einer Badekappe und einem gescheiten Trainingsplan.

Oder anders gefragt: Frierst Du im Sommer bei >23°C Wassertemp im See auch, wenn Neoverbot ist ?

FidoDido · 03.02.2014, 12:40

Das mit den Wettkämpfen ist ein guter Punkt. Allein aus gesundheitlichen Vorsorgegründen sollte man oft genug in kaltem Wasser trainieren. Der allergrößte Teil der Todesfälle im Triathlon fand bisher beim Schwimmen statt und man vermutet, dass eine Überbelastung des Herz-Kreislaufsystems durch den zusätzlichen Kälteschock begünstigt wird, wenn man das nicht gewohnt ist.

slo-down · 03.02.2014, 14:24

Kauf dir nen NEO und schwimm damit.
Im Hallenbad frieren. tz. NIcht mal die alten Omas frieren bei uns und "mein Hallenbad" hat 24 Grad. man man man

MatthiasR · 03.02.2014, 15:39

Zitat:

Zitat von Lux

Welche Tipps habt Ihr für Klamotten fürs Hallenbad?

Also wenn das Wasser wirklich sehr kühl ist (unter 24°C), was eigentlich völlig untypisch für Hallenbäder ist, würde ich sowas empfehlen. Bei dem Preis kann man eigentlich nichts falsch machen.
Das lässt sich auch gut im Freibad an kühlen Tagen oder im See verwenden und beeinflusst die Wasserlage nicht so wie ein richtiger Neo.

Zusätzlich natürlich eine Badekappe, ggfs. auch einfach zwei übereinander, tragen.

Gruß Matthias

PS: Ist aber im Tria-Wettkampf bei Neo-Verbot nicht erlaubt!

la_gune · 03.02.2014, 15:45

Na ja, ein Hallenbad kann auch unter 24°C haben. Wir hatten Dienstags immer nur ca 22°C (weil in der Nacht zuvor "Wasserwechsel" war) und das war schon ein wenig frisch, besonders wenn man Sprints mit viel Pause oder gar Startsprüngen gemacht hat. Aber sowas trainieren Triathleten ja eher nicht und schon gar nicht im Winter...