gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Von Rügen nach Hiddensee! - Seite 336 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 12.08.2014, 15:38   #2681
stevo
Szenekenner
 
Benutzerbild von stevo
 
Registriert seit: 16.05.2011
Beiträge: 389
Wird die Bootsbesatzung vom Veranstalter gestellt, oder musst du dein Boot selbst bestücken, oder ziehst du das wie ein Ziehtier hinter dir her?
stevo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2014, 15:44   #2682
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.910
Zitat:
Zitat von SwimAlex Beitrag anzeigen
Judith! Ich bin Montag/Dienstag bei Dir um die Ecke.
Hast Du da schon Schwimmpläne??
Hi Alex,

klar habe ich Pläne: Schwimmen! Was genau weiß ich erst Sonntag. Sollen wir morgens vor der Arbeit (Bad macht um 6 Uhr auf) oder lieber nachmittags/abends?

Gruß, J.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2014, 15:45   #2683
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.910
Zitat:
Zitat von stevo Beitrag anzeigen
Wird die Bootsbesatzung vom Veranstalter gestellt, oder musst du dein Boot selbst bestücken, oder ziehst du das wie ein Ziehtier hinter dir her?
Die Bootsbesatzung bringt man bei einem eigenen Boot mit.

Sach' ma, stevo, ist das DEIN Rücken im Zentrum deines Avatars? Falls ja, bist du wohl einer, der Boote üblicherweise hinter sich her zieht...
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2014, 15:50   #2684
Das Mädchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Das Mädchen
 
Registriert seit: 08.01.2008
Beiträge: 1.896
Nur weil ich den anderen Thread gerade nicht mehr rauskramen will: mir gefällt deine neue Frisur sehr gut!

Und: Karte ist angekommen Wobei ich bei der bemalten Schnecke grinsen musste: ob das wohl natürliche Farben ohne krebserregende Stoffe sind? Und ob die Schnecke arg gequält wurde während sie bemalt wurde? Ob sie nun ein glücklicheres Leben führt mit einem bemalten Haus?
__________________
************************************************** ****
Ganz egal was kommt, ich hoff du hast 'n Handtuch mitgenommen!
Das Mädchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2014, 15:51   #2685
SwimAlex
Szenekenner
 
Benutzerbild von SwimAlex
 
Registriert seit: 17.07.2012
Beiträge: 963
Tendenziell eher nachmittags/abends, da ich bei meinen Eltern in Köln übernachten werde und für Termine dann in Essen bin.

Ich melde mich einfach am Sonntag. Wäre super wenn#s klappt. Zur Not schwimme ich auch kekos 10*100m Beine.
__________________
"Die Grenzen deiner Gedanken, sind die Grenzen deines Erfolges."
SwimAlex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2014, 15:58   #2686
PippiLangstrumpf
Szenekenner
 
Benutzerbild von PippiLangstrumpf
 
Registriert seit: 15.09.2008
Ort: Köln
Beiträge: 8.804
Zitat:
Zitat von SwimAlex Beitrag anzeigen
Tendenziell eher nachmittags/abends, da ich bei meinen Eltern in Köln übernachten werde und für Termine dann in Essen bin.

Ich melde mich einfach am Sonntag. Wäre super wenn#s klappt. Zur Not schwimme ich auch kekos 10*100m Beine.
Auch die 5 x 400 Lagen? Die haben mich irgendwie noch mehr beeindruckt
Judith, schwimmst Du da die 100 Delle jedes Mal komplette Lagen durch? Ich will das auch können
__________________
Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
PippiLangstrumpf ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2014, 20:06   #2687
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.910
Zitat:
Zitat von PippiLangstrumpf Beitrag anzeigen
Auch die 5 x 400 Lagen? Die haben mich irgendwie noch mehr beeindruckt
Judith, schwimmst Du da die 100 Delle jedes Mal komplette Lagen durch? Ich will das auch können
Scheiße! Beim Auf-den-Putz-hauen eiskalt von Pippi erwischt worden. Aber ich schwöre, dass es unbeabsichtigtes auf-den-Putz-hauen war! Ich habe die Lage bei den 400 Lagen alle 50 m gewechselt. Vermutlich würde ich so was ähnliches wie Delphin mittlerweile auch 100 m weit schwimmen können, aber eben nur so was ähnliches. Es ist schon bei 50 m schwer genug und wohl auch nicht eben gut. Ich übe fleißig Delphin und möchte es wirklich gerne können, aber meine Technik ist eine mittlere Katastrophe und mit Kraft allein funktioniert's ja bekanntlich nur ein kleines Stück. Zumal ich ja auch nicht so ein Kraft-Tier bin.
Ich habe jedenfalls just heute beim Schwimmen darüber nachgedacht, dass Alex, als eine Ex-Schwimmerin, wenn ich das richtig in Erinnerung habe, ja nächste Woche mal schön eine Delphin-Unterrichtseinheit geben kann...

Heute wieder 4 km, wieder am Nachmittag, weil ich morgens einfach noch so müde war. Die Zeit, wo ich nicht mehr die Wahl habe, wenn nämlich das Freibad schließt (in Essen kann man in den Hallenbädern nur bis max. 16 Uhr schwimmen, grauenhaft!), rückt unaufhörlich näher, seit Montag ist hier fast schon herbstliches Wetter, da nutze ich es aus, wenn ich mal liegen bleiben kann.

Das habe ich heute im Bad getan:
200 ein
20 x 50 Technik
10 x 100 m: 50 einarmig, 50 zügig zurück
200 locker Brust, Rücken
10 x 100 m mit Pullbuoy und Paddles unter 1:40
-> bin ich geschwommen in:
1:33,9
1:34,2
1:32.4
1:32,2
1:33,2
1:33,2
1:33,2
1:33,6
1:33,8
1:35,2
400 m GA1 in 7:16
200 aus

War schön, hat Spaß gemacht, auch wenn ich am Ende bei den Hunderten mit den Paddles müde Arme hatte und mich sehr auf den Armzug konzentrieren musste.

Jetzt packe ich mein Schwimmtäschchen für morgen, 5 km Dauerschwimmen stehen wieder auf dem Programm, und reise dann zum Liebsten, wo Kartoffeln und Bohnen seiner Frau Mama auf mich warten und werde mich dann mit der Leichtathletik EM vergnügen.
By the way: Fängt dieser Tage nicht auch die Schwimm EM an?

Viele Grüße
J.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.08.2014, 20:08   #2688
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.910
Zitat:
Zitat von SwimAlex Beitrag anzeigen
Tendenziell eher nachmittags/abends, da ich bei meinen Eltern in Köln übernachten werde und für Termine dann in Essen bin.

Ich melde mich einfach am Sonntag. Wäre super wenn#s klappt. Zur Not schwimme ich auch kekos 10*100m Beine.
Hi Alex,
bist du an beiden Tagen nachmittags hier? Hast du dann auch einmal Lust, mich nach dem Schwimmen noch zu besuchen und was zu essen oder so?
Am Montag bin ich verabredet, könnte das aber wohl auch noch verschieben, am Dienstag habe ich noch nichts vor. Ein Bett hätte ich natürlich auch übrig, falls du einmal hier übernachten und nicht jeden Abend nach Köln gurken willst und deine Eltern dich einen Tag entbehren würden.

Gruß, J.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 05:17 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
🏊
9:30
🚲
11:30
🏃
15:30
🍝🍻
19:00
TODAY
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.