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Alt 10.02.2010, 21:25   #17
Michael Skjoldborg
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Benutzerbild von Michael Skjoldborg
 
Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Holstebro, Danmark
Beiträge: 2.439
Angeber! Warz ab, bald is' Wochenende!
Michael Skjoldborg ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.02.2010, 21:38   #18
Flow
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Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.939
Zitat:
Zitat von Nobodyknows Beitrag anzeigen
Ein Winterloch-Fred
Es gibt doch schon Trainingsmanager, Blogs, Statistiken, persönliche Webseiten....mit BMI und Blutwerten

Aber so lange wir hier alle brav schreiben, klauen wir auch keiner alten Oma die Handtasche

Ich glaub ich bekomme den Winterblues

Gruß
N.
Posten zählt nicht als Training, Kollege ... !


OnTopic ( ) :
Heute Morgen : Transzendentalschwimmen
Gerade eben : Powerbodybuilding
__________________

Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 10.02.2010, 22:04   #19
Nobodyknows
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 5.824
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Posten zählt nicht als Training, Kollege ... !

Ja....aber mein Training steht doch schon -für jeden sichtbar- im Trainingmanager.
Warum soll ich denn jetzt nochmal darüber gackern?

Oder zählt es doppelt wenn ich's hier und im Trainingmanager...

Gruß
N.

PS: Habe heute nüschts gemacht
Nobodyknows ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.02.2010, 22:09   #20
Deichman
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Benutzerbild von Deichman
 
Registriert seit: 03.01.2008
Ort: Waterkant
Beiträge: 1.742
3fach-Koppeltraining: 64 Minuten Tiefschneelaufen+ 1 Stunde Spinning und anschließend Krombacher
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Alt 10.02.2010, 22:16   #21
ostwind
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.08.2008
Ort: Steinberg
Beiträge: 50
Koppeleinheit: 15Min. Laufband dann 60 Min.Spinning und noch mal 30Min. Laufband.Ich hasse allmählich das Laufband will Tauwetter und Teer unter meinen Füßen!
LG
Jens
__________________
Kein Sport ist Mord!
ostwind ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 10.02.2010, 22:33   #22
Schwimmbrillenvergesser
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schwimmbrillenvergesser
 
Registriert seit: 18.02.2009
Ort: Darmstadt
Beiträge: 343
1 Stunde Yoga
11 km Laufband 5:45
morgen wirds härter
__________________
.... es grüßt der Alter Sack Alex

Back in 2012: Challenge Kraichgau/Heinerman / HM Darmstadt/ Mara Berlin / Buschhütten (DNS) / IM Frankfurt

_______________________________________________
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Alt 10.02.2010, 22:51   #23
Joersch
Ehemals hydrophob
 
Benutzerbild von Joersch
 
Registriert seit: 10.08.2009
Ort: Vancouver, BC
Beiträge: 529
20 km Laufen + 30 min Laibesübungen für den Rumpf + 20 min Dehnen
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Alt 10.02.2010, 22:53   #24
el_tribun
Szenekenner
 
Benutzerbild von el_tribun
 
Registriert seit: 03.12.2007
Beiträge: 888
Zitat:
Zitat von ostwind Beitrag anzeigen
Koppeleinheit: 15Min. Laufband dann 60 Min.Spinning und noch mal 30Min. Laufband.Ich hasse allmählich das Laufband will Tauwetter und Teer unter meinen Füßen!
LG
Jens
laufband is ja auch kacke! mach lieber draussen, das band macht die technik eher kaputt! es gibt ja keine echte abdruckphase, da das band ja den fuss nach hinten befördert und du dich nicht wirklich nach vorn abdrückst. nur der kniehub ist realistisch! bin selbst bei dem sprinttempo auf halbwegs geräumten wegen nicht einmal weggerutscht!
el_tribun ist offline   Mit Zitat antworten
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