ES geht los!!

[sybenwurz]

Frohes neues Jahr!

Schau mal hier:



Wie wärs denn mit nem kurzen Intermezzo bei Eisregen, und danach gemütlich in die heisse Badewanne?
Da kannste ja auch lesen...

[DarkAngel]

euch allen ein frohes neues jahr

ok werd montag mal wieder die schuhe schnüren.

hausmeister wollte mein rennrad soabld er zeit hat auch nachgucken und wieder mehr druck auf die reifen bringen.

@Joerg
das mich das stört ist glaub ich logisch und es gibt auch nur eine wirksame methode dagegen: mit mehreren zusammenlaufen: aber dann bin ich immer super motiviert und 10 min bevor wir eigendlich loswollen kommt denen ganz plötzlich was dazwischen usw.
fragt sich nur warum ich mich davon so beeinflussen lasse rennrad fahren und schwimmen kann ich doch auch alleine. *nachdenk*

@Speedy
ich untertauchen? niemals freiwillig
an der kleidung kanns eigendlich nicht liegen weil da hab ich noch vom fussball her ordendliche kleidung.

@sybenwurz
den kompromiss find ich mal super!
werd ich montag mal machen

[DarkAngel]

so ma wieder ne meldung von mir.
war gleich am montag laufen wenn auch nur 2km.
naja zeit ähm 13min. geht also denk ich noch

donnstag wieder laufen gewesen. 3,4km im wald
zeit 25 min.
hab nicht mal damit gerechnet das ich die strecke unbeschadet überstehe.
lg

[sybenwurz]

Hört sich gut an;- mach weiter so...

[DarkAngel]

werds mal versuchen.

ma schauen vll machen mein freund und ich heute auch noch bisel sport

[unter7]

Hi DarkAngel,

hab hier schon ab und an mitgelesen, laß den Kopf nie hängen und denke immer "Heute ist ein schöner Tag".

lg Klaus

[DarkAngel]

hi klaus

keine sorge den kopf las ich schon nicht hängen obwohl es manchmal ziehmlich schwer ist aber das bin ich schon gewohnt
hab mich bisher durchgekämpft udn werds auch weiterhin tun

lg

[DarkAngel]

so mal eben nen kleinen plan für die woche machen.

1-2 mal laufen (je nachdem was zeittechnisch usw. möglich ist)
1-2 mal schwimmen

rennrad fahren las ich bei der kälte mal lieber sein.