In Ismaning gibt's auch einen Schülerlauf, ist für jeden was dabei. Aber stimmt schon, die Altersklassen bis 30 sind recht schwach besetzt. Mir gefällt die Laufserie, sind die einzigen Laufwettkämpfe, die ich mitmache. Für mich ist es u.a. deshalb Pflicht, weil ich viele "alte" Bekannte treffe
Viel Spaß bei deiner Freundin. Mit Finnland habe ich es nicht so, habe da 11 Jahre gewohnt
PS. Hat dich die Trainingseinheit auf dem MTB weitergebracht? War ja recht kurz
MTB war ja nur zum locker machen.
Wenn Du in Finnland gewohnt hast, kennst Du das sicher auch:
Meine Freundin hat zwei Flaschen davon mitgebracht, eine haben wir heute schon mal geöffnet.
@all: Sorry für OffTopic.
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"Körperhygiene wird bei mir eher klein geschrieben."
So, schnell noch die neue Ordnung wieder hergestellt , im schneehellen nächtlichen Park. War mein 50.
Zitat:
Zitat von pioto
...
Ach so, "Laufen" fängt bei ca. 4 min/km an, frag mal unser Alphatier Insofern kann ich eigentlich nicht zufrieden sein, bin es aber trotzdem.
Wen schert schon ein Alphatier ...
Zitat:
Tägliches Laufen bringt schon Einiges, das steht für mich fest. Lieber täglich 6 km als 2x 10 und 1x 20 pro Woche. Wobei ich nach der Serie einen Laufruhetag wöchentlich einlegen werde und 1x wöchentlich einen 20er laufe, falls ich mich denn dazu aufraffen kann und gesund bleibe.
Kommt auf das Ziel an. Imho tut man mit langen Läufen effektiver was für die Ausdauer. Zudem: je nach Situation bekomme ich 3 etwas längere Läufe besser in der Woche unter als jeden Tag los zu wollen.
TriSt
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"Die Prophezeiung des Ereignisses führt zum Ereignis der Prophezeiung."
P. Watzlawick
Geändert von TriSt (15.02.2009 um 23:27 Uhr).
Grund: Bild reingemacht
Sie ist ja auch schon ein "älteres Mädchen", bei meiner Rottihündin war irendwann Schluß mit den Läufchen und wir sind dann nur noch gegangen. Es ist sehr schwierig den richtigen Zeitpunkt zu erkennen, die Hunde werden ihn nicht zeigen.
Drücke die Daumen, dass es nichts Schlimmes ist.
Gruß Alex.
...danke, hoffe ich auch , hatte auch 'n Rotti, der bis zum Schluss gekämpft hat und dann in meinen Armen zuhause einfach einschlief und nicht mehr aufwachte...
danke für die Blumen :-) :
im letzten Jahr daran gewöhnt, ca. 3-4 mal pro Woche zu laufen, dachte ich nie, dass tägliches Laufen meine Beine mitmachen (Knick-, Senk- u. Spreitzfuss :-) ), weil Laufen meine schwächste Disziplin ist. Hart finde ich es, nach einer anstrengenden Radtour noch mind. eine halbe Stunde dranzuhängen, während ich mich für Läufe am morgen ausgeruht als erstes sehr gerne aufmache.
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, im schneehellen nächtlichen Park. War mein 50.
, hatte auch 'n Rotti, der bis zum Schluss gekämpft hat und dann in meinen Armen zuhause einfach einschlief und nicht mehr aufwachte...
