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Plantar fasciitis / Fersensporn - Seite 21 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 23.05.2013, 13:40   #161
Shangri-La
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Registriert seit: 18.04.2009
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Beiträge: 1.501
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Liebe Sandra, wie wär's damit, nem Weisskittel zusätzlich zur Erstwahl Ostheopathen zu fragen?
Ja, genau wie mit meiner Schleimbeutelentzündung.
Erst Röntgen, dann MRT, dann kam die Idee Cortison in den Schleimbeutel zu spritzen und am Ende war ich 1x beim Ostheopath, der hat mit der Daumenkante sehr schmerzhaft die Außenseite des Oberschenkels behandelt und seit dem ist Ruhe.

Wenn es nach dem Woe + Ostheo nicht besser ist, werde ich mir wohl oder übel einen Termin beim Orthopäden geben lassen und bekomme hoffentlich vorm Urlaub einen Termin. Der lässt dann erstmal Röntgen und evtl danach ein MRT machen, was dann nach meinem Urlaub im Juli ist. Dazu wird er mir Diclo verschreiben und mir am Ende vorschlagen, dass er mir Cortison in die Sehne spritzen kann...

Wenn ich jetzt tatsächlich ne Plantarfaszitis habe und die nicht kurzfristig weg geht, ist der Inferno eh gelaufen, dann kann ich mir auch Zeit lassen. Nach dem Inferno werde ich eh erstmal nicht mehr laufen und sowieso in den nächsten Jahren keinen längeren Triathlon mehr machen.
Shangri-La ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2013, 13:50   #162
Goldie
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Registriert seit: 17.05.2011
Beiträge: 451
Zitat:
Zitat von Shangri-La Beitrag anzeigen
Dauert eine Plantarfaszitis immer soooo lange oder kann ich Glück haben, wenn ich jetzt gleich vorsichtig bin?
Wenn mir mal wieder ungemach droht, reite ich gleich mit dem Fuß auf einem Tennisball rum, und gut ist. Nach 2 Tagen laufen ist dann wie immer.
Goldie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2013, 14:22   #163
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.272
Zitat:
Zitat von Shangri-La Beitrag anzeigen
Ja, genau wie mit meiner Schleimbeutelentzündung.
Erst Röntgen, dann MRT, dann kam die Idee Cortison in den Schleimbeutel zu spritzen und am Ende war ich 1x beim Ostheopath, der hat mit der Daumenkante sehr schmerzhaft die Außenseite des Oberschenkels behandelt und seit dem ist Ruhe.

Dann is das Vertrauen in die Weisskittel wohl schon weg... Denn eigentlich, ganz eigentlich sollte das der erste Weg sein. Wenn der Weisskittel weiss, wen mit was er denn vor sich hat...

ONT: Ich hatte Deiner anderen Hälfte schon angeboten zu einem entsprechend guten Weisskittel kurzfristig zu vermitteln. Das Angebot steht. Und: Für den Ausschluss einer Plantarfasciitis muss zunächst mal niemand ins Röntgen oder MRT.
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2013, 14:39   #164
Shangri-La
Szenekenner
 
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Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Back in Town ;-)
Beiträge: 1.501
Zitat:
Zitat von hazelman Beitrag anzeigen
Dann is das Vertrauen in die Weisskittel wohl schon weg... Denn eigentlich, ganz eigentlich sollte das der erste Weg sein. Wenn der Weisskittel weiss, wen mit was er denn vor sich hat...

ONT: Ich hatte Deiner anderen Hälfte schon angeboten zu einem entsprechend guten Weisskittel kurzfristig zu vermitteln. Das Angebot steht. Und: Für den Ausschluss einer Plantarfasciitis muss zunächst mal niemand ins Röntgen oder MRT.
Zumindestens ist meiner hier nicht so der Bringer... und soll ich wetten, dass der erstmal Röntgen will?
Danke mit dem FFM Angebot , aber nächste Woche sind Feiertage und danach sind wir dann schon fast im Urlaub.

Problem ist ja, egal was es ist, es sollte asap bitte weg sein!
Shangri-La ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2013, 14:44   #165
hazelman
triathlon-szene.de Autor
 
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Registriert seit: 02.07.2007
Ort: Titanspeicher Mittelhessen
Beiträge: 6.272
Zitat:
Zitat von Shangri-La Beitrag anzeigen
Problem ist ja, egal was es ist, es sollte asap bitte weg sein!
Unser aller Schicksal: "Aber Herr Dr., morgen steht nen 32er auf dem Plan, der MUSS sein!"

hm, Lahreslaufkilometer 2013 bis heute: 220.

Geändert von hazelman (23.05.2013 um 14:57 Uhr).
hazelman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2013, 14:52   #166
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Shangri-La Beitrag anzeigen
Nein, der Schmerz ist auf dem (A) Bild eher oberhalb des roten Bereiches weiter rechts, sprich weiter auf der Außenseite.
Ich habe gestern Abend schon heraus gefunden, dass es mir gut tut, seitlich außen zwischen dem letzten Fußgelenk und der Ferse mit 3 Fingern kräftig zu drücken. Da tut es dann erstmal sehr weh und ist danach gefühlt besser. Außerdem hilft es mir die Fußsohle quer von innen nach außen mit den Fingern zu bearbeiten.
Untersuch auch mal die Interossei, speziell zwischen dem kleinen Zeh und seinem Nachbarn. Steig dazu zb auf eine Murmel oder benutze das stumpfe Ende eines Bleistifts vom Fußrücken her :

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Alt 23.05.2013, 14:55   #167
Duafüxin
Szenekenner
 
Registriert seit: 01.06.2007
Beiträge: 7.096
Zitat:
Zitat von pinkpoison Beitrag anzeigen
Untersuch auch mal die Interossei, speziell zwischen dem kleinen Zeh und seinem Nachbarn. Steig dazu zb auf eine Murmel oder benutze das stumpfe Ende eines Bleistifts vom Fußrücken her :

Ich habe für solche Zwecke die Bälle, die in den alten Mäusen drin waren mißbraucht.
__________________
Beim Rennrad-Kindertraining (10 jährige)
Kind1 (w): Darf ich dir mal was sagen?
Kind2 (m): Mhm
Kind1: Weißt du warum du langsam bist?
Kind2: Mhm???
Kind1: Du redest zu viel.
Duafüxin ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.05.2013, 14:59   #168
Shangri-La
Szenekenner
 
Benutzerbild von Shangri-La
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Back in Town ;-)
Beiträge: 1.501
Also zwischen kleinem Zeh und dem daneben brauche ich nur mit dem Daumen von oben zu drücken und das macht "aua". Da in der Nähe hatte ich auch mal einen Mittelfußbruch vom kleinen Zeh....
Shangri-La ist gerade online   Mit Zitat antworten
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