Danke für die Rückmeldungen!
Da werde ich einiges davon jetz mal ausprobieren
Auf Milchkakao wäre ich nicht gekommen, dachte immer Milch würde während dem Training unangenehm drücken.
Wollte gerade die Powerbar Waffeln bestellen, war wohl zu langsam => ausverkauft
Wenn jemand ein ähnliches angebot findet bitte gerne posten
Rumpsteak klingt prima aber eher für einen faulen Sonntag Nachmittag als eine Trainingseinheit
Maltodextrin und Weight Gainer ist meistens das gleiche, oder?
EDIT: waffeln sind wieder verfügbar und hab sie auch schon bestellt