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Zitat von dude
Endlich die vier Stunden geknackt?
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Jo, unter 4 Stunden gesamt Laufttraining von Weihnachten bis Februar ...
Gibt's tatsächlich 'nen HM, den man über 4h betreten darf ... ?
Ok, beim NYCM kommense auch noch nach 12h in's Ziel, wenn ich mich recht erinnere ...
So, noch ein wenig zum Thema "schneller Laufen" ... :
Kaum was macht einen wohl so deutlich schneller wie 3, 4 kg weniger WK-Gewicht ...