100 x 100

[Lui]

Zitat von sbechtel

Und 10km sind ja jetzt auch nicht sooo viel.

[Kiwi03]

Zitat von sbechtel

Miles make Champions, auch im Schwimmen

Und 10km sind ja jetzt auch nicht sooo viel. Nachhaltig schwere Arme krieg ich davon zumindest nicht...

[Kay H.]

Zitat von Koschier_Marco

Frage an Alle

hat schon jemand 100 x 100 gemacht, wenn ja wie und macht das Sinn so 3h im Wasser zu sein.

Viellicht probiere ich das mal aus mal was anderes

Marco

Hast Du ein Tri-Mag-Abo oder kaufst sie regelmäßig. Ich glaub es war vor genau einem Jahr war darüber mal ein Erfahrungsbericht gedruckt worden. Gar nicht mal so klein ... wenn ich mal Zeit habe, kann ich schauen - wenn willst?!

[uruman]

bei unsere Tria verein haben vor Weihnachten ein paar das gemacht ,unter denen die Foris Tzwaen und Kury . Abgangszeit 1.45

[kury]

Zitat von uruman

bei unsere Tria verein haben vor Weihnachten ein paar das gemacht ,unter denen die Foris Tzwaen und Kury . Abgangszeit 1.45

1:50 bitte schön

[uruman]

[quote=kury;998587]1:50 bitte schön :Huhu

tschuldigung aber dafür 101

[niksfiadi]

Bernhard Keller hat das gerade bei Jürgen Zäck in Thailand gemacht, Zäck hat dafür einen Plan geschrieben:

image.jpg

Viel Spass,

Nik

[Nils]

Zitat von niksfiadi

Bernhard Keller hat das gerade bei Jürgen Zäck in Thailand gemacht, Zäck hat dafür einen Plan geschrieben:

Anhang 22903

Viel Spass,

Nik

Geiler Plan. Den Druck ich mir aus und mach den irgendwann mal...