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"Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer" - Seite 19 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 06.12.2017, 11:11   #145
robaat
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Beiträge: 392
Zitat:
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Gestern gleich zwei Einheiten geschwommen ?
Legst ja ordentlich vor ...

Oder war die zweite von heute Morgen ?
Genau, gestern Abend und heute Morgen. Zweimal Schwimmen hab ich bloß Freitags.
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Alt 06.12.2017, 14:16   #146
triconer
Szenekenner
 
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Ort: Hohenlohe
Beiträge: 1.501
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (5/5,5/3/2) -
  3. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  4. schnodo - (3/10,7/2/2,3) - «practice makes permanent» - ★
  5. ulmerandy - (3/6,1/2/4,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  6. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  7. Uruman - (2/6,1/1/3) -
  8. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  9. illdie4u - (2/4,5/1/2,3) -
  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. kury - (1/4,2/1/0) -
  14. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  15. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  16. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  17. bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  19. haligali - (0/0/0/0) -
  20. moorii - (0/0/0/0) -
  21. manax - (0/0/0/0) -
  22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März *****
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Alt 06.12.2017, 14:33   #147
illdie4u
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (5/5,5/3/2) -
  3. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  4. schnodo - (3/10,7/2/2,3) - «practice makes permanent» - ★
  5. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  6. ulmerandy - (3/6,1/2/4,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  7. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  8. Uruman - (2/6,1/1/3) -
  9. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. kury - (1/4,2/1/0) -
  14. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  15. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  16. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  17. bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  19. haligali - (0/0/0/0) -
  20. moorii - (0/0/0/0) -
  21. manax - (0/0/0/0) -
  22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
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Alt 06.12.2017, 16:36   #148
schnodo
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Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (5/5,5/3/2) -
  3. schnodo - (4/14,4/2/7,4) - «practice makes permanent» - ★
  4. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  6. ulmerandy - (3/6,1/2/4,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  7. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  8. Uruman - (2/6,1/1/3) -
  9. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. kury - (1/4,2/1/0) -
  14. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  15. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  16. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  17. bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  18. Lucie - (0/0/0/0) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  19. haligali - (0/0/0/0) -
  20. moorii - (0/0/0/0) -
  21. manax - (0/0/0/0) -
  22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
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Alt 06.12.2017, 22:53   #149
Lucie
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Beiträge: 505
Die Winter '17/'18-Superstar-Schwimmer

(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (5/5,5/3/2) -
  3. schnodo - (4/14,4/2/7,4) - «practice makes permanent» - ★
  4. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. illdie4u - (3/6,9/2/4,7) -
  6. ulmerandy - (3/6,1/2/4,1) - Ohne Ambitionen nach dem Null-Sterne-Trauma vom letzten Jahr
  7. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  8. Uruman - (2/6,1/1/3) -
  9. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. Lucie - (1/1/4,4/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  14. kury - (1/4,2/1/0) -
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. haligali - (0/0/0/0) -
  20. moorii - (0/0/0/0) -
  21. manax - (0/0/0/0) -
  22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
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Alt 06.12.2017, 22:55   #150
uruman
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (5/5,5/3/2) -
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  4. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. Uruman - (3/9,6/2/6,5) -
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  8. Flow - (3/3,1/0/2,1)
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  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  14. kury - (1/4,2/1/0) -
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. haligali - (0/0/0/0) -
  20. moorii - (0/0/0/0) -
  21. manax - (0/0/0/0) -
  22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
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Geändert von uruman (06.12.2017 um 23:08 Uhr).
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Alt 06.12.2017, 23:29   #151
Flow
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Zitat:
  • bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
Wat is ditte hier ?

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Alt 07.12.2017, 08:56   #152
poldi
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. robaat - (6/18,8/3/4,6) - einfach schwimmen, schwimmen, schwimmen - ★☆
  2. poldi - (6/6,5/3/3) -
  3. schnodo - (4/14,4/2/7,4) - «practice makes permanent» - ★
  4. triconer - (4/14,1/3/8,5) - Die Buxen müssen ja auch mal zum Einsatz kommen - ★
  5. Uruman - (3/9,6/2/6,5) -
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  8. Flow - (3/3,1/0/2,1)
  9. kch_1908 - (2/5/1/2,6) -
  10. Alex1978 - (2/4,2/1/2,2) - Einmal die Woche muss reichen, sonst wird nur die Haut schrumpelig
  11. formliquide - (2/4/1/2) - Fett schwimmt oben
  12. jensr - (2/2,1/2/1,1) -
  13. Lucie - (1/4,4/1/4,4) - ganz viel Schwimmen, bekloppt sein, Spaß haben
  14. kury - (1/4,2/1/0) -
  15. kullerich - (1/3,7/0/0) - zurück aus Asien
  16. Läuftnix - (1/3,4/1/0) - unambitionierte WK-Vorbereitung
  17. FMMT - (1/2,7/1/2,7) -
  18. bergen - (0/1/1,8/1) - Nicht schwimmen macht auch nicht schneller
  19. haligali - (0/0/0/0) -
  20. moorii - (0/0/0/0) -
  21. manax - (0/0/0/0) -
  22. pablo1305 - (0/0/0/0) - Ziel: 25 Einheiten
  23. hanse987 - (0/0/0/0) - Kampf um den vorletzten Platz!
  24. ScottZhang - (0/0/0/0) - das Übliche
  25. Ravistellus - (0/0/0/0) - Ausgleichsschwimmer
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.

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