Winteranfang wäre in Berlin am 22. Dezember06:30 MEZ ...
(Mal sehen, ob ich bis zum 20.März 6:14 MEZ eine kleine Privatzählung mache um mit dem Vorjahren zu vergleichen ... )
Angesichts des relativ frühen Lanza-Termins dachte ich auch schon vor mehreren Wochen euch, Axel und du, "Frühschwimmer" ...
Geschwommen bin ich allerdings noch nicht so viel.
(Hälfte der zweiten 10er-Karte dürfte gerade durch sein ... seit Sep/Okt oder so ... davor so, seit Roth, gut wie nichts)
Überwiegend Technik, selten (viel) mehr als 1000m ...
Mal sehen ... werde jetzt wohl auch etwas hochfahren, auch wenn der Schwerpunkt jetzt wohl eher beim Radeln und Laufen liegen wird ...
BigWilly (6/13,9/3) - Technik deutlich verbessern! Jahreskarte ausnutzen
Claus Thaler (6/11,9/5)
felix__w (5/15.8/2) - weiterhin regelmässig schwimmen
old bag of bones (3/6,9/2)
PippiLangstrumpf (2/4,4/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Claus Thaler (6/11,9/5)
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PippiLangstrumpf (2/4,4/2) - Bloß nicht ertrinken
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Technikabend im Verein = 3km.
Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando
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Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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***** Das große Winter-Schwimmen läuft den ganzen Winter durch *****
22. November '11 00:00 Uhr bis 29. Februar '12 23:59 Uhr
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Heute war es ziemlich voll beim Frühschwimmen - und heute Abend im Vereinstraining kommen nicht so viele Meter dazu da wir Videoanalyse machen.
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In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens 2 Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min
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