gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer" - Seite 103 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Seite neu laden "Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
Seite 103 von 237 « Erste < 35393102 103 104113153203 > Letzte »
 
Themen-Optionen
Alt 13.01.2017, 10:40   #817
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (31/103/6/14,3) - sub 14 - ★★★★★
  2. Flow - (25/26,2/6/0)
  3. Ravistellus - (25/51,3/5/6,3) - Do the right thing. - ★★★
  4. hali gali - (21/29/7/5) - Einfach Spass haben
  5. bellamartha - (19/59,9/5/14,1) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  7. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
  8. Läuftnix - (17/41,6/4/6,2) - Harte Serien genießen...
  9. hobbit - (17/30,4/3/1,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  10. ScottZhang - (17/27.5/4/6.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  11. illdie4u - (16/37,7/4/4,9) - 3x pro Woche
  12. ClausThaler - (15/42,9/6/1,6) - Fokussiert. - ★
  13. Campeon - (14/44,9/4/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  14. Lucie - (13/65,7/3/6,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (11/26,4/3/4,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. formliquide - (10/17,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. ulmerandy - (9/18,4/2/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  19. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. kullerich - (7/20,0/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  22. Seb - (7/14,0/2/2,2) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. poldi - (6/6/2/1) - die Freude wiederfinden
  25. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  26. hanse987 - (2/3,65/1/1,9) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  27. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2017, 14:10   #818
illdie4u
Szenekenner
 
Benutzerbild von illdie4u
 
Registriert seit: 10.09.2012
Ort: Herzogenaurach
Beiträge: 596
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (31/103/6/14,3) - sub 14 - ★★★★★
  2. Flow - (25/26,2/6/0)
  3. Ravistellus - (25/51,3/5/6,3) - Do the right thing. - ★★★
  4. hali gali - (21/29/7/5) - Einfach Spass haben
  5. bellamartha - (19/59,9/5/14,1) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  7. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
  8. Läuftnix - (17/41,6/4/6,2) - Harte Serien genießen...
  9. illdie4u - (17/39,8/4/7,0) - 3x pro Woche
  10. hobbit - (17/30,4/3/1,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  11. ScottZhang - (17/27.5/4/6.9) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  12. ClausThaler - (15/42,9/6/1,6) - Fokussiert. - ★
  13. Campeon - (14/44,9/4/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  14. Lucie - (13/65,7/3/6,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (11/26,4/3/4,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. formliquide - (10/17,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. ulmerandy - (9/18,4/2/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  19. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. kullerich - (7/20,0/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  22. Seb - (7/14,0/2/2,2) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. poldi - (6/6/2/1) - die Freude wiederfinden
  25. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  26. hanse987 - (2/3,65/1/1,9) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  27. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
illdie4u ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2017, 14:58   #819
ScottZhang
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.02.2014
Beiträge: 760
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"[/size]
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (31/103/6/14,3) - sub 14 - ★★★★★
  2. Flow - (25/26,2/6/0)
  3. Ravistellus - (25/51,3/5/6,3) - Do the right thing. - ★★★
  4. hali gali - (21/29/7/5) - Einfach Spass haben
  5. bellamartha - (19/59,9/5/14,1) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  7. ScottZhang - (18/29.6/5/9.0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  8. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
  9. Läuftnix - (17/41,6/4/6,2) - Harte Serien genießen...
  10. illdie4u - (17/39,8/4/7,0) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (17/30,4/3/1,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ClausThaler - (15/42,9/6/1,6) - Fokussiert. - ★
  13. Campeon - (14/44,9/4/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  14. Lucie - (13/65,7/3/6,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (11/26,4/3/4,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. formliquide - (10/17,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. ulmerandy - (9/18,4/2/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  19. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. kullerich - (7/20,0/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  22. Seb - (7/14,0/2/2,2) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. poldi - (6/6/2/1) - die Freude wiederfinden
  25. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  26. hanse987 - (2/3,65/1/1,9) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  27. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
ScottZhang ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2017, 17:48   #820
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
"Die Winter '16/'17-Superstar-Schwimmer"
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. manax - (31/103/6/14,3) - sub 14 - ★★★★★
  2. Flow - (26/27,2/6/1,0)
  3. Ravistellus - (25/51,3/5/6,3) - Do the right thing. - ★★★
  4. hali gali - (21/29/7/5) - Einfach Spass haben
  5. bellamartha - (19/59,9/5/14,1) - Definitiv ambitioniert! - ★★
  6. schnodo - (18/33,5/11/0) - Textilpflicht? Nein, danke! - ★☆
  7. ScottZhang - (18/29.6/5/9.0) - Rauchen aufhören; 400m Lagen mal auf Zeit schwimmen
  8. macoio - (17/43.7/4/0) - Nachtrag am 14.01. angepeilt -> (30/70/12/--)
  9. Läuftnix - (17/41,6/4/6,2) - Harte Serien genießen...
  10. illdie4u - (17/39,8/4/7,0) - 3x pro Woche
  11. hobbit - (17/30,4/3/1,4) - Die Badeanzüge müssen ja schließlich getragen werden...
  12. ClausThaler - (15/42,9/6/1,6) - Fokussiert. - ★
  13. Campeon - (14/44,9/4/0) - jetzt will ich auch in den Top 10 bleiben - ★★
  14. Lucie - (13/65,7/3/6,2) - 24h Schwimmen Wuppertal, ich komme! - ★★★☆☆
  15. Uruman - (12/23,7/3/0) - Ziel: Mittig
  16. Nole#01 - (11/26,4/3/4,8) - Winter ist Schwimmzeit?!?
  17. formliquide - (10/17,2/3/3,2) - Diesen Winter wird mehr gelaufen!
  18. ulmerandy - (9/18,4/2/2,3) - auch wenn das Ergebnis vom letzten Jahr eigentlich nicht zu toppen ist
  19. bergen - (9/15,3/4/0) - Schwimmen wird doch überbewertet
  20. FMMT - (7/28,3/3/0) - Platzhalter für den Besenwagen - ★☆
  21. kullerich - (7/20,0/5/0) - von Asien nach Europa am 23. Juli
  22. Seb - (7/14,0/2/2,2) - Will den Winter über mithilfe von Keko Plänen auf <16min/1000m
  23. Pablo1305 - (6/20,1/0/0) - Ziel 25 EH oder 75km bzw. beides
  24. poldi - (6/6/2/1) - die Freude wiederfinden
  25. Alex1978 - (3/6/1/0) - Hat noch nichtmal angefangen und schon raus aus den Top10...
  26. hanse987 - (2/3,65/1/1,9) - Für ein Mal die Woche wirds reichen!
  27. Joerg aus Hattingen - (2/3,4/0/0) -
  28. kury - (0/0/0/0) - Alles klar ich bin dabei! Was ? Ich bin dabei
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2017, 18:58   #821
Ravistellus
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ravistellus
 
Registriert seit: 03.05.2007
Ort: Berlin
Beiträge: 1.351
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
[*]Flow - (26/27,2/6/1,0)
Verdammt, da isser wieder, fast wäre ich vorbei gewesen
__________________
Per aspera ad astra! (Auf mühsamen Wegen zu den Sternen)
Ravistellus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2017, 19:02   #822
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Verdammt, da isser wieder
Jau ...
Zwar erstmal vor verschlossenen SSE-Pforten gestanden, aber immerhin dann trotzdem endlich wieder im Wasser gewesen ...

Zitat:
fast wäre ich vorbei gewesen
KM mitbetrachtet warst du es ja gestern schon ...

Bin mal gespannt, was macoio am Wochenende berichtet.
Schnodo und die Mädels haben auch gut aufgeholt.
Manax unbeirrt davongezogen ...
Wird feucht, nächste Woche ...
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2017, 19:25   #823
schnodo
Szenekenner
 
Benutzerbild von schnodo
 
Registriert seit: 28.10.2011
Ort: Karlsruhe
Beiträge: 8.977
Zitat:
Zitat von Flow Beitrag anzeigen
Schnodo und die Mädels haben auch gut aufgeholt.
Ja, das war eine schöne Woche. Leider darf ich nicht vor Donnerstag, wenn die Fäden gezogen werden, ins Wasser. Ich sehe aus wie Frankensteins Monster. Bin mal auf die Gesichter in der nächsten Besprechung gespannt.

Hoffentlich muss der gute Mann nicht an der Nase "nachschneiden", sonst verlängert sich die Zwangspause gleich nochmal...
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video: English — Español — Deutsch 🏊
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 13.01.2017, 19:28   #824
Flow
Szenekenner
 
Benutzerbild von Flow
 
Registriert seit: 09.10.2006
Ort: Berlin
Beiträge: 17.926
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Ja, das war eine schöne Woche. Leider darf ich nicht vor Donnerstag, wenn die Fäden gezogen werden, ins Wasser.
Na, ist doch eine passable Aussicht ...

Gibt's bis dahin denn auch Ergebnisse aus dem Labor ?
__________________
Flow ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort
Seite 103 von 237 « Erste < 35393102 103 104113153203 > Letzte »

« Vorheriges Thema | Nächstes Thema »

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.
vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 22:24 Uhr.

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben
19:00 Uhr live!
Tapern zur Topform?
Richtig tapern kann entscheidend sein, um die Früchte monatelangen Trainings zu ernten und einen guten Wettkampf zu machen. Denn Tapern bedeutet: Topform am richtigen Tag.
Von Arne Dyck Im Studio: Arne Dyck
Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.