In fünf Jahren mache ich das auch!

Hi Mädels,

an das Mädchen auch von mir nochmals Respekt zu deiner gestrigen Leistung, ich würde auch sagen: "Sehr vielversprechend"...

Und an dieandy "siehste wirst immer schneller" , zwei Sekunden zum nächsten Schritt sind aber echt fies.

Gestern war ich zwar 3 Minuten von meiner PB entfernt mit den 50:42, auch immer ärgerlich für mich, wenn die 49 nicht immer gehen, aber zum Trost ist ja Winter und im Winter läuft man keine Bestzeiten AAAAAAußer das Mädchen, weil das hat die kommende Saison auch was ganz Großes vor

Greetz

Alex.

[pumuggel]

Zitat von jumaka

Na dann erst mal Glückwunsch an das Mädchen zu dem tollen Lauf und natürlich auch an dieAndy zur PB Wenn das bei den Temperaturen schon klappt, wie wird das dann erst im Sommer bei Wohlfühltemperaturen?

Hey, den Glückwünschen schließe ich mich direkt mal an . Tolle Leistung zu dieser Jahreszeit!!!! Weiter so.

Hallo Mandarine,

von Deiner Zeit kann ich nur träumen.Frau kann ja nicht immer Bestzeit laufen.
Das Mädchen ist auch letztes Jahr beim Swim&Run in Darmstadt gerannt,als wäre der Teufel hinter ihr her.
Eigentlich ist sie die perfekte Duathletin.

Ich bete,dass es im März nicht ganz so kalt ist,wie gestern.
Vor Weihnachten war wirklich super,aber jetzt ist es schweinkalt.
Ich war heute laufen und Rad fahren,weil das Schwimmbad zu hatte.Gleich mal ne Änderung im Trainingsplan.Super!!

Morgen hole ich mein neues Rädchen ab...freu.

Wagnerli

[jumaka]

@ Kampa: hab grad erst bewusst gelesen, dass Du demnächst ein Grünkohlessen machst??? Da bin ich aber extrem neidisch, das gehört definitv zu meinen absoluten Favorites, auch wenns ne große Sünde ist
Morgen steig ich auch endlich wieder ins Trainig ein. Werds mal mit ner kurzen Runde Schwimmen und nem 30 min Lauf probieren.

[PippiLangstrumpf]

Weil Ihr so toll Silvester-Laufen ward, bin ich heute auch nochmal in meine Laufschuhe geschlüpft und habe sie um den Block getragen. War zwar wieder nur wieder schön langsam die kurze Runde, aber immerhin habe ich den 4. Tag hintereinander sowas ähnliches wie Sport gemacht - und seit Dienstag das 6. Einheit-chen
Gut, für die eine oder andere wären die Summe meiner 6 Einheit-chen gerade mal ein lockeres Koppeltraining für einen Tag ... aber immerhin
Dafür geht es morgen in die Eifel und ich nehme keine Sportsachen mit. Eigentlich wollte ich da einen Tag laufen gehen, aber so dringend ist das im Moment ja leider nicht.
Außerdem wird das Geocachen da übermorgen sicher fast so anstrengend wie eine meiner Jogging-Einheiten

[Wandergsellin]

Zitat von Wagnerli

Morgen hole ich mein neues Rädchen ab...freu.

Dann viel Spaß morgen beim abholen!

Ich hab mein neues Gebrauchtes heute bekommen und ich freu mich schon dolle auf die erste Ausfahrt.
Leider muss ich mir bis dahin noch Laufräder organisieren.

@Das Mädchen
Wow, Wahnsinnszeit! Sind ja gute Voraussetzungen!

@Pippi
Freu mich für dich, das es Schritt für Schritt aufwärts geht!

[jumaka]

Hey Pippi, das hört sich doch super an! Siehst Du es geht aufwärts und ich drück Dir die Daumen, dass das auch so bleibt.

[Das Mädchen]

Lieben Dank Mädels für die Glückwünsche!
@ kampa: Schade, dass wir uns verpasst haben, oben, bei dem Kuchen! Aber witzig, wie es uns "alle" dort hinzieht...ist aber auch schön.
Gestern Abend habe ich mich mal wieder ins Wasser begeben. Bei den Beinen vom Vortag ging es ganz gut. Ich war dennoch froh, als die 3,2 km dann vorbei waren. In der kommenden Woche geht für 7 Wochen der Schwimmblock los - 3mal die Woche...Aber dann sollte das schlimmste auch durch sein
Heute Morgen habe ich mich bei ziemlicher Kälte raus gewagt. Drei Std waren geplant und ich hatte mich mit einer Freundin verabredet. Am Anfang rollte es gut, aber bei km 50 mussten wir vor einer Bahnschranke länger stehen. Schice war es eklig, als die Kälte allmählich in die Klamotten zog. Die Füße waren natürlich am Ende ordentlich eingefroren und ich habe auch einen Moment gebraucht, um wieder ganz warm zu werden. Das Wetter war natürlich fantastisch - Sonne, klarer Himmel, schöner Ostwind. Und ich wollte zum Schluss auch nicht mehr. Aber, auch auf die Gefahr hin, dass ich mich wiederhole, Herrn Gore sei mal wieder gedankt für den Windstopper.
Habt noch einen guten Tag!