Mitteldistanz 1 Monat vor Langdistanz?

[archimedes]

Hallo Forum!

Ich möchte gerne eine MD als Vorbereitungswettkampf absolvieren, jedoch ist mein Hauptwettkampf eine LD genau einen Monat später!

Findet ihr den Zeitraum für die Regenartion zu kurz??

Dankeschön

[gollrich]

Kommt auf deine Erfahrung und deine Ziele an , aber für viele ist die Kombi Kraichgau/Roth eine perfekte Vorbereitung... daher spricht erst mal nichts dagegen... ich mache den Monat sogar 2 MDs innerhalb von 8 Tagen direkt aus dem Training,... ist halt sehr individuell...
Wie gesagt prinzipiell möglich...

[pioto]

So ein Fred wird hier im Schnitt 1x im Monat aufgemacht. Zuletzt vor zwei Wochen:

http://www.triathlon-szene.de/forum/...ad.php?t=30579

Ich meine sogar, dass es noch einen neueren dazu gibt...

Antwort: ja, geht. 3 Wochen geht auch. 5-6 auch.

[archimedes]

Danke euch!

viel Erfolg

[wade43]

Hey,

4 Wochen sind nach meinem Stand sehr gut! Die Zeit sollte vollkommen ausreichen. Wichtig sind die Tage nach dem MD, nicht gleich wieder voll ins Training einzusteigen!

Lg