Das mit den sensomotorischen Einlagen scheint doch paar mehr Leute zu interessieren.
Ich habe welche, deshalb zunächst Antwort auf die Fragen
von Captain Hook.
- Rechnung habe ich noch nicht, keine Ahnung, wie hoch die
Zuzahlung sein wird, ich hatte ein Rezept,
ausgeschrieben vom Hausarzt nach Bestandaufnahme und
Beschreibung der notwendigen Sohle durch den Spezi im
Sanitätshaus
- habe einen Senk-Spreizfuß und laufe eigentlich beschwerdefrei
mit Neutralschuhen ( nur nicht so schnell wie du)
- das Problem war/ist, dass ich +ständig verhärtete Waden,
+manchmal einen blauen Nagel
habe
- als ich mit einer Erkältung im Bett lag hatte ich Zeit,
mir über beide Auas und einen möglichen Zusammenhang
Gedanken zu machen, weil auch klar war, dass meine Lauf-
schuhe nicht !!! zu klein sind und die blauen Nägel nur bei
besonderer Belastung entstehen,
die Sohlen in den Schuhen zeigen die typischen Dellen eines
"Zehenkrallers"
Der Zusammenhang zwischen den Zehenstreckern und den
Zehenbeugern in der Wade war klar, jedenfalls zu vermuten,
dass ein Übel das andere befördert ist nicht neu.
Also weiter nachdenken, nachfragen, nachlesen, Pinkpoisen
kontaktieren und schön konnten sensomotorische Einlagen eine
Lösung sein.
- Termin im Sanitätshaus mit entsprechender Referenz und
Spezialisierung
- Untersuchung der Füsse, Laufband, Vermessung, Beurteilung
der alten Laufschuhe, Beratung für neue
- paar Tage warten und die Sohlen waren fertig
- nach den ersten Läufen:
es fühlt sich zunächst "komisch" an, hat aber nicht gestört,
keine harten Waden, gutes Gefühl, wobei das über die Füße
hinaus geht
Die Sohlen sind etwas stärker als die Originale im Schuh,
Laufschuhe mit geringer Sprengung halte ich für günstig.
Neue Schuhe müssen es nicht sein, bei mir war es so,
hat also gepasst.
Erst einmal so viel.
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