Der Sommer bäumt sich noch einmal auf, doch die kalten Zeiten werden kommen.
Die Pferdchen kommen im Winter ja meist weniger auf die Weiden und haben Freilauf, die Stallungen sind gut ausgerüstet und so wird im heimischen Keller/ Wohnbereich das Wintertrainingslager vollzogen.
Momentan bin ich dabei meinen Radkellerraum einzurichten. Im letzten Winter stand die feste Rolle mitten im Raum, Matte darunter zwecks Lärmminumierung, auf dem Schreibtisch in Kopfrichtung das Netbook am 15"-Flat mit Triathlon-Szene-Videos beladen.
In diesem Winter möchte ich mir den Flat mittels Wandhalterung auf eine kopffreundliche Höhe an die Wand pinnen und dann Wettkampfaufzeichnungen (Danke Marian!) genießen.
Bei Youtube habe ich ein wenig gestöbert und ein paar nette Anregungen gefunden:
Klick
Klack
Autsch, so mal nicht
Mehr findet man leicht mit dem Stichwort "Rollentraining", Unsinniges und auch Sinnvolles, Youtube-Mischmasch eben.
Wie sieht denn euer Winterquartier für die Renner aus? Welche Ausstattung kommt zum Einsatz, wie wird das Rollentraining medientechnisch unterstützt (falls ihr das nutzt), welche Erfahrungen habt ihr gemacht? Bin auch am Überlegen zur festen Rolle noch eine freie Rolle einzusetzen. Sinnvoll?
Und
das wird dann wohl auch mein Training sein am Anfang
Bilder im Thread wären natürlich genial. Sobald mein Trainingsraum echte Gestalt angenommen hat, kommen natürlich auch Bilder.
Hier noch ein
echtes Rollenhighlight.
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