der Doc hat bei mir einen Einriss des Innenmeniskus diagnostiziert. Im Kernspin war ein basisnaher Riss zu erkennen, der von der breiten Seite des Meniskus ausging. Der Arzt meint ich sollte mal abwarten ob es von allein wieder zusammenwächst. Die zwei Wochen die er mir für eine deutlich Verbesserung gegeben hat sind jetzt fast rum. Also steht aus seiner Sicht eine OP an. Ich denke dann muss der Meniskus komplett raus, nur die Spitze drin zu lassen wird wohl keinen Sinn machen.
Hat da jemand von euch Erfahrungen
- wie lange es dauert bis man ordentlich trainieren kann/ kann man überhaupt?
Na erstmal mein Mitgefühl.
Den Spaß hatte ich schon 2 mal, einmal rechts und einmal links. Beides Mal OP, aber bei mir wurde beide Male der Meniskus "vernäht", d.h. an das Innenband "angenäht". Klingt erstmal wild, hat sich bei mir aber bewährt.
Heilung beim ersten Knie 4 Wochen, beim 2. Knie da war es das Standbein 6 Wochen. Radfahren geht eigentlich recht schnell, Rolle nach 2 Wochen. Auf der Straße dann nach 4 Wochen. Alles super verheilt, seitdem 2 IM und eine MD gefinisht und jede Menge Halbmarathons ohne Probleme.
Den einzigen Fehler den man meiner Ansicht nach machen kann, ist wenn man zu früh wieder mit dem Lauftraining beginnt.
Das hat bei mir gute 10 Wochen gedauert, aber dann ohne Probleme. Ich kenne andere, die waren schnell wieder am Laufen, haben jetzt aber schon nachoperieren lassen.
Bin ja kein Arzt, aber ich würde auf garkeinen Fall den Meniskus teilweise oder vollständig entfernen lassen.
Hole dir noch eine Zweitmeinung eines Kniespezialisten ein und frage nach dem "Vernähen". Aufklärung schadet keinem und kann dir eigentlich nur von Vorteil sein.
Nichts voreiliges tun, ist er erstmal weg, dann ist es zu spät.
Ich bin selbst. Physiotherapeut, das nur mal vorraus...
Wenn
A. nur ein Einriss besteht und
B. der Einriss auch noch nah am Ansatz ist dann...
... bloß noch keine OP!!!
Hier ist das Knorplige Gewebe noch ansatzweise durchbutet und so stehen die Chancen gut, das es wieder zusammenwächst.
Sollte es dennoch nicht heilen, frage deinen Doc mal nach einer Kortisonspritze in die betroffene Stelle. Es wirkt verklebend und hat mir auch schon geholfen!
Wo kommste denn her? In Münster gibt es den Herrn Dr. Moraldo, ein / in meinen Augen der Kniespezialist überhaupt. Ich kann ihn dir nur wärmstens empfehlen!
Hast du eine guten Physiotherpeuten an der Hand? Wenn ja, kann er/sie die Kinesio Tape Technik? Oder vielleicht auch dein Orthopäde? Es gäbe da eine schöne Anlagetechnik, die dir vorerst gut helfen würde!
eigentlich heilt ein eingerissener Miniskus von selbst nicht wieder zusammen. Ob operiert werden kann, hängt davon ab, wo der Riß ist. Ein Teil des Miniskus wird durchblutet, das wächst wieder zusammen. Der Teil der nicht durchblutet wird, heilt nicht mehr. Es muß wohl auf jeden Fall etwas gemacht werden. Im Kniegelenk geht es recht eng zu und wenn ein Teil des Miniskus da drinnen "rumlappt", kommt es früher oder später zu Knorpelschäden. Im Idealfall wird das arthroskopisch gemacht, was aber nicht immer geht.
Wie so eine OP aussehen kann, findest Du hier: http://www.orthoillustrated.com/ klicke auf "knee" und dann "meniscal repair" oder alternativ auf "partial menisectomy".
Wenn Du mehr Infos brauchst dann schick mir eine PN.
jetzt wohne ich zwar im Sauerland, aber davor habe ich 7 Jahre in Münster gelebt. Wenn der Arzt da wirklich so toll ist, dann würde ich die paar Kilometer auch fahren, keine Thema.
Erstmal höre ich natürlich gern, dass es die Möglichkeit gibt ohne OP davon zu kommen.
"Kinesio Tape", sind das diese bunten Geschichten die man sich auf die Haut klebt?
Sollte es dennoch nicht heilen, frage deinen Doc mal nach einer Kortisonspritze in die betroffene Stelle. Es wirkt verklebend und hat mir auch schon geholfen!
LG Sebi
seit wann wirkt eine Kortisonspritze "verklebend" auf einen Meniskus
damit werden IMHO lediglich die Schmerzen und eventuelle Entzündungen verringert.
zu den Kinesotapes sag ich mal besser nix - ist wohl eher ne Glaubensfrage.
Kinesio Tape hat viel mit Glauben zu tun, wie bei so vielen Dingen aus Asien.
Andereseits ist seine Wirkung klinisch bewiesen!
Ich weiß nicht, ob die die hier schreiben wirklich eine Ahnung von medizinischen Dingen haben...
Wenn nicht, finde ich es extrem unfair hier Floskeln loszuwerden die dem Betreffenden null und nichts bringen!
Kortison Spritze:
Hier wird nicht unter die Haut gespritzt sondern in das betr. Gelenk direkt an die akute Stelle. Das Kortison reagiert mit dem der Gelenkflüssigkeit und verklebt die knorpelige Meniskus Struktur. Nun hat das Meniskusgewebe unter Ruhigstellung die Möglichkeit zu heilen, wenn die Verletzung nicht allzu groß ist und am Ansatz liegt.
Such dir einen guten Kniespezialisten und der wird dir schon gute Möglichkeiten aufweisen.
Und Meniski OP`s sind immer mehr im Rückgang! Vor einigen Jahren wurden immer komplett die Meniskus Strukturen entfernt, dann wurde herausgefunden, dass eine Teilresektion sinnvoller und Patientenorientierter ist und heutzutage gibt es eine Menge mehr Möglichkeiten konservativ zu arbeiten! Besonders bei jungen Menschen.
Lass dich hier nicht einlullen von den OP Vernatikern!
( Ich will aber nicht 100% ausschließen, dass es ohne OP geht aber vorerst gibt es eine Menge alternativer Möglichkeiten! )
Geändert von Sram_Black (06.08.2009 um 18:48 Uhr).
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