Saisonplan 2008

[Felice]

Hallo,

suche immer noch nach jemandem, der mir die nächste Saison mal zurechtrückt.
Starten will ich in:
Buschhütten (4.5.) OD,
Voerde 22.6. VD
Saerbeck ca. 1.7. OD
Riesenbeck ca. 14.7. OD
Oberhausen ca. 8.9.07, VD
Hauptaugenmerk liegt auf Juni/Juli. Buschhütten wär schön, wenn ich nicht mitten drin vom Rad falle, muss aber nicht Rekord werden. Ohnehin ist es mein erstes Jahr mit Wintervorbereitung. Ich wollte den KD 8 Std. Plan entlangtrainieren. Aktuell rafft mich aber eine Erkältung dahin, dann eine Dienstreise, sodass diese und nächste Woche Essig mit trainieren ist. Ohnehin wollte ich wissen, ob ich mit der Saison im Hinterkopf den KD 08 Plan auf den Endpunkt 04.05.08 setzen soll (dann hätte das Training bereits begonnen und ich wär 2 Wo im Rückstand) und dann wieder in Build2 beginne und bis zum neuen Endpunkt 01.07.08 Trainieren soll oder ob ich direkt 01.07.08 als Endpunkt eingebe und Buschhütten aus der Vorbereitung heraus machen sollte...

Thx 4 your answers,

Felice

[Lecker Nudelsalat]

Zitat von Felice

Hallo,

suche immer noch nach jemandem, der mir die nächste Saison mal zurechtrückt.
Starten will ich in:
Buschhütten (4.5.) OD,
Voerde 22.6. VD
Saerbeck ca. 1.7. OD
Riesenbeck ca. 14.7. OD
Oberhausen ca. 8.9.07, VD
Hauptaugenmerk liegt auf Juni/Juli. Buschhütten wär schön, wenn ich nicht mitten drin vom Rad falle, muss aber nicht Rekord werden. Ohnehin ist es mein erstes Jahr mit Wintervorbereitung. Ich wollte den KD 8 Std. Plan entlangtrainieren. Aktuell rafft mich aber eine Erkältung dahin, dann eine Dienstreise, sodass diese und nächste Woche Essig mit trainieren ist. Ohnehin wollte ich wissen, ob ich mit der Saison im Hinterkopf den KD 08 Plan auf den Endpunkt 04.05.08 setzen soll (dann hätte das Training bereits begonnen und ich wär 2 Wo im Rückstand) und dann wieder in Build2 beginne und bis zum neuen Endpunkt 01.07.08 Trainieren soll oder ob ich direkt 01.07.08 als Endpunkt eingebe und Buschhütten aus der Vorbereitung heraus machen sollte...

Thx 4 your answers,

Felice

Endpunkt 14.07. setzen.

Buschhütten ist der erste Test im Jahr aus dem Training heraus (wir sehen uns dort)
Voerde und Saarbeck schön ins Training einbauen.
In Riesenbeck einen herausknallen
Oberhausen ist das Itüpfelchen hintendrauf

Gruss strwd (bisher ohne Planung aber Buschhütten KD und Bonn MD sind gesetzt)

[*JO*]

wo steht das Buschhütten am 4.5 ist ? steht das fest ?=)
lg Jo

[Felice]

Zitat von *JO*

wo steht das Buschhütten am 4.5 ist ? steht das fest ?=)
lg Jo

JO, steht fest. Hab den Ausrichter-Verein angeschrieben. Die meinten zu 95% sei das der Termin. Info ist ca. 3 Tage alt.

LG,

Felice

[Christoph1972]

Hallo Felice!

Riesenbeck ist am 31.08.2008. Ich denke das ich da im kommenden Jahr nicht mit mache, da ich Anfang Septemer in Köln starten möchte. Schade, Riesenbeck hat mir sehr gut gefallen!

Gruß
Christoph

[*JO*]

Zitat von Felice

JO, steht fest. Hab den Ausrichter-Verein angeschrieben. Die meinten zu 95% sei das der Termin. Info ist ca. 3 Tage alt.

LG,

Felice

cool danke

[Mark]

Ich plane für 2008:

April Marathon (Ruhr? Paris?)
Mai KD Buschhütten
Juni KD Dortmund
Juni MD Sachsenman
August MD Hückeswagen
August KD Möhnesee
September MD Köln
Oktober Marathon (Köln? Berlin? Remscheid 63km?)

Ziele:
natürlich verbessern, die Vorjahreszeiten bei den obigen Terminen toppen
Marathon 3:30 - 3:45 h
10 km 0:40 h

Zitat von Christoph1972

Hallo Felice!
Riesenbeck ist am 31.08.2008.

Genau, immer am letzten Sonntag im August soweit ich weiss. Ich Saerbeck und Riesenbeck werde ich auch wieder starten, ansonsten mal sehen wie die Vorbereitung läuft