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Alt 07.03.2007, 11:31   #10
Klugschnacker
Arne Dyck
triathlon-szene
Coach
 
Benutzerbild von Klugschnacker
 
Registriert seit: 16.09.2006
Ort: Freiburg
Beiträge: 22.977
@Ice: Danke für die Info mit dem Fehler, er ist korrigiert (im 8-Stunden Plan für die Kurzdistanz.)

Zum 15 Stunden Plan für die Mittwöchler: Ein Ruhetag am Montag ist sicher auch eine gute Möglichkeit. Im Plan steht eine Schwimmeinheit, die bei manchen Zeitgenossen ganz gut für die Regeneration der Beine ist. Man könnte sie aber auch auf den Dienstag legen.

Viel Spaß,
Klugschnacker
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