[Klugschnacker]

Bei mir haben sich bereits erste Erfolge eingestellt, von 79.5 auf 77kg in drei Wochen. Gehungert habe ich dabei zu keinem Zeitpunkt. Nach dem Trainingslager möchte ich bei 75kg sein.

Geändert habe ich nur Kleinigkeiten nach Empfehlungen von Caroline Rauscher, die mir aber mehr zu bringen scheinen, als meine bisherige Strategie.

Ich bin gespannt, wie sich das Gewicht weiter entwickelt, denn ich bin vom Trainingsumfang her erst bei 50%.

Grüße!
Arne