[jürsche]

Zitat von keko

Vergiß das Radfahren! Konzentriere dich im Winter auf Schwimmen und Laufen und hock dich zum Motoriktraining bei eintsprechendem Wetter mal eine Stunde auf´s Rad. Ich habe eh noch keinen getroffen, der sich über den Winter im Radfahren verbessert hat, aber viele, die es im Schwimmen und Laufen geschafft haben. Ab Ende März wird das Wetter stabiler und du kannst sinnvoll an deiner Radform arbeiten. Bis zum Sommer dann immer noch Zeit genug.

Bingo! Wozu jetzt GA1 fahren? Radeln im Winter dient dazu, die Beine nicht vergessen zu lassen, dass sie nicht nur laufen können, ihnen beizubringen, wie sie sich schneller im Kreis drehen können, ihnen mehr Kraft zu verpassen, die Fahrtechnik zu schulen... All das geht in 1,5 bis 2h mehr als ausreichend, und so lang hält man´s meistens schon aus ohne dafür die Tapferkeitsmedaille zu verdienen. Aber Grundlagenausdauer? Die is doch bis zum Sommer längst wieder weg.

Oder willst in Malaysia sarten?