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Alt 06.03.2020, 15:33   #7
rennmaus4444
Szenekenner
 
Benutzerbild von rennmaus4444
 
Registriert seit: 29.01.2007
Ort: Vor dem Taunus
Beiträge: 743
Vielen Dank für die ersten Antworten, die Verläufe sind wie immer sehr unterschiedlich.....
Klar, das Alter spielt sicherlich keine unbedeutende Rolle, aber die Fitness ist natürlich auch nicht zu unterschätzen, die gleicht hoffentlich manches wieder aus.

Meine drängendste Frage aktuell: Wie relevant ist die konsequente Einhaltung der Teilbelastung (im Bericht ohne Gewichtsangabe, wiege 59 kg)? Im häuslichen Umfeld, tagsüber alleine daheim, ist das nicht immer einzuhalten....
Vielleicht liest ja auch ein Orthopäde, Chirurg, Sportmediziner, Physio... mit.

Knie vergisst nie - stimmt, aber bin bislang damit klar gekommen, neu machen geht sowieso nicht, aber alltagstauglich wäre schon erstrebenswert.

CiaoCiao rennmaus4444
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10 years after - Ironman Frankfurt 2020 in der W55

Ziele 2020:
Ultra-Rodgau 50 km - 30 km gepackt
Altweilnauer Waldcrosslauf - 1. Platz in der AK 👍
Saison-Aus
HM Frankfurt - abgesagt
Marathon Deutsche Weinstraße - abgesagt
diverse RTFs - abgesagt
IM FRANKFURT - ABGESAGT
Wer immer das tut was er kennt, wird immer bleiben was er ist.
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