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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: jojo94

Forum: Schwimmsport

12.02.2016, 20:46

Antworten: 5

Erfahrungen, Tipps gegen Muskelrheuma

Hits: 11.563

Erstellt von jojo94

Hallo, Hausarzt und Orthopäde tippen auf...

Hallo,
Hausarzt und Orthopäde tippen auf Fibromyalgie.
Habe leider erst 2 Wochen Termin beim Rheumatologen.
Hauptsymptom: Dauerhafte Muskelschmerzen, hauptsächlich in Beinen und Armen und...

Forum: Schwimmsport

11.02.2016, 20:52

Antworten: 5

Erfahrungen, Tipps gegen Muskelrheuma

Hits: 11.563

Erstellt von jojo94

Erfahrungen, Tipps gegen Muskelrheuma

Hallo,
nach vielen Untersuchungen für meine Muskelschmerzen wurde jetzt Muskelrheuma diagnostiziert.
Bin für alle Tipps dazu dankbar :Huhu:

Forum: Sendungen

07.03.2015, 08:10

Antworten: 40

Live-Sendung Freitag 6. März 2015 mit Fritz Buchstaller und Caroline Rauscher

Hits: 18.188

Erstellt von jojo94

Hallo, Was spricht gegen einen kleinen Stream? ...

Hallo,
Was spricht gegen einen kleinen Stream? Meiner Meinung nach punktet die Sendung mit Info welche ruckelfrei auch mit kleinerem DSL stabil zu sehen sein sollte. Hier geht es doch um...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.11.2012, 08:48

Antworten: 53

Tipps und Trick gegen Muskelkater gesucht.

Hits: 8.286

Erstellt von jojo94

Hat hier jemand schon positivste Erfahrungen mit...

Hat hier jemand schon positivste Erfahrungen mit Vitamin D Zufuhr gemacht ? Bei mir sprechen eigentlich alle Symptome für nen Mangel .
Gruss

Forum: Ernährung und Gesundheit

08.11.2012, 21:24

Antworten: 53

Tipps und Trick gegen Muskelkater gesucht.

Hits: 8.286

Erstellt von jojo94

Glaube halt ich bin schon arg anfällig gegen...

Glaube halt ich bin schon arg anfällig gegen ungewohnte Bewegungen, deshalb die Fragen.

Forum: Ernährung und Gesundheit

08.11.2012, 21:02

Antworten: 53

Tipps und Trick gegen Muskelkater gesucht.

Hits: 8.286

Erstellt von jojo94

Tipps und Trick gegen Muskelkater gesucht.

Hallo,
kann man mit Nahrungsergänzung und oder Ernährung Muskelkater vorbeugen ?
Gruß

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.11.2011, 12:40

Antworten: 16

Glykogenspeicher befüllen

Hits: 4.635

Erstellt von jojo94

Du schmeißt ein paar Sachen durcheinander: das...

Du schmeißt ein paar Sachen durcheinander: das Gefühl, daß die Muskeln den Zucker einsaugen und sie wieder Leistungsbereitschaft zeigen, das gibt es nur unter Belastung. Dann wenn du bereits...

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.11.2011, 11:55

Antworten: 16

Glykogenspeicher befüllen

Hits: 4.635

Erstellt von jojo94

Hat dich noch nie ein Gel oder ne Cola die...

Hat dich noch nie ein Gel oder ne Cola die letzten km ins Ziel gerettet.
Wenn ich trotz voller Speicher den ganzen Tag süßes Zeugs esse,trinke dann merke ich wohl ein auf und ab meines Gemüts.

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.11.2011, 11:46

Antworten: 16

Glykogenspeicher befüllen

Hits: 4.635

Erstellt von jojo94

Wenn sich meine Muskeln egal wann leer anfühlen...

Wenn sich meine Muskeln egal wann leer anfühlen gibts schnellen Zucker .
Man meint förmlich zu spüren wie sich die Muskeln in kürzester Zeit den Zucker einsaugen und wieder Leistungsbereitschaft...

Forum: Ernährung und Gesundheit

02.11.2011, 11:00

Antworten: 16

Glykogenspeicher befüllen

Hits: 4.635

Erstellt von jojo94

Glykogenspeicher befüllen

Hallo,
werden eigentlich bei jedem KH-Verzehr automatisch die Glykogenspeicher aufgefüllt ?
Ist es eigentlich egal ob ich sie mit Cola,Snickers,Banane,Nudeln... auffülle ?
Voll ist Voll ?
Gruß

Forum: Ernährung und Gesundheit

27.07.2011, 13:08

Antworten: 45

Was macht mein Körper wann womit?

Hits: 8.726

Erstellt von jojo94

Auch hier kann ich aus eigener Erfahrung sagen,...

Auch hier kann ich aus eigener Erfahrung sagen, das es mir beim kiffen die Beine komplett wegreißt und somit als Lösung nicht in Frage kommt.
Kiffen statt KH ?
Alles klar :)

Forum: Ernährung und Gesundheit

27.07.2011, 12:45

Antworten: 45

Was macht mein Körper wann womit?

Hits: 8.726

Erstellt von jojo94

@Robert, also der Geist ist müde, die...

@Robert,
also der Geist ist müde, die Muskeln brennen und ich fühl mich einfach nur schlapp.
Jetzt trink ich ne Cola und merke wie die Muskeln regelrecht den Zucker aufsaugen und es mir...

Forum: Ernährung und Gesundheit

16.05.2011, 11:56

Antworten: 13

Wann ist essen sinnvoller?

Hits: 4.872

Erstellt von jojo94

Wann ist essen sinnvoller?

Hi,
ist es sinnvoller zur Gewichtsabnahme bei Hunger immer gleich was zu essen und die Gefahr einzugehen das das zuviel auf die Hüften geht oder bis unmittelbar vor der Belastung zu warten.
Müsste ja...

Forum: Sendungen

15.12.2010, 09:17

Antworten: 319

Stretching: Das Märchen vom Dehnen

Hits: 73.980

Erstellt von jojo94

Um so mehr verschiedene Studien es gibt ist der...

Um so mehr verschiedene Studien es gibt ist der Beweis dafür das es nicht die Wahrheit gibt.
Warum gibt es jedes Jahr wieder ein neues Medikament gegen Erkältung ? Richtig, weil noch keins...

Forum: Sendungen

13.12.2010, 18:12

Antworten: 319

Stretching: Das Märchen vom Dehnen

Hits: 73.980

Erstellt von jojo94

Hallo, nix für ungut aber bis zuletzt wurde...

Hallo, nix für ungut aber bis zuletzt wurde vom Triathlon-Szene-Team in mehreren Filmen das Dehnen für alle Disziplinen als sehr wichtig beschrieben. Denke das macht hier einige wirr.

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.11.2010, 08:27

Antworten: 44

Kein Gewichtsverlust

Hits: 10.756

Erstellt von jojo94

Ja, Sport wird oft überschätzt ....

Ja, Sport wird oft überschätzt . "Mehrmals" sind 4 Std MTB und ne Std Laufen oder Rollski die Woche. Der Schnitt der letzten Zeit waren 2500 kca/Tag (immerhin 12 Bier) aber der Zeiger...

Forum: Ernährung und Gesundheit

24.11.2010, 22:27

Antworten: 44

Kein Gewichtsverlust

Hits: 10.756

Erstellt von jojo94

Also mit verschiedenen Rechnern im Netz wo man...

Also mit verschiedenen Rechnern im Netz wo man Gewicht,Tätigkeit und ... ein gibt komme ich etwa auf die selben kcal.
Im Archiv gibt es auch nen Film dazu.
Zum Nachrechnen:
Mann - 87kg ( will...

Forum: Ernährung und Gesundheit

24.11.2010, 11:25

Antworten: 44

Kein Gewichtsverlust

Hits: 10.756

Erstellt von jojo94

Mich würde mal interessieren ob bei euch die...

Mich würde mal interessieren ob bei euch die Kalorienberechnungen für den Tagesbedarf funktionieren ?
Ich sollte knapp 3000 futtern können um von meinen 87kg auf 82 runter zu kommen....

Forum: Triathlon allgemein

12.11.2010, 09:09

Antworten: 35

Grundlagen oder Speed zuerst?

Hits: 8.605

Erstellt von jojo94

Die größte Gefahr lauert meiner Meinung...

Die größte Gefahr lauert meiner Meinung nach beim zu häufigen G2 Training. Zuviel davon saugt dich ohne es zu merken langsam leer.
Zum größten Teil im Jahr gilt die Regel...

Forum: Sendungen

20.10.2010, 15:44

Antworten: 7

Beleuchtung für Läufer

Hits: 6.603

Erstellt von jojo94

Hallo hier...

Hallo hier
http://www.led-fashion.com/product_info.php/info/p166_LED-Ventilkappe.html
gibt es LED fürs Rad.
Gruß

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.10.2010, 13:28

Antworten: 22

Muskelschmerzen durch zu wenig KH?

Hits: 7.385

Erstellt von jojo94

So gesehen wäre dann das Losfahren mit den...

So gesehen wäre dann das Losfahren mit den letzten Körnern und das schnelle Auffüllen bei "Flasche leer" während der Belastung am Besten. ?

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.10.2010, 11:46

Antworten: 22

Muskelschmerzen durch zu wenig KH?

Hits: 7.385

Erstellt von jojo94

Ernährungstrends bei den Profis . Film 303

Ernährungstrends bei den Profis .
Film 303

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.10.2010, 11:17

Antworten: 22

Muskelschmerzen durch zu wenig KH?

Hits: 7.385

Erstellt von jojo94

Verteilung Fett zu Muskel ist wohl nicht groß...

Verteilung Fett zu Muskel ist wohl nicht groß verändert. Nur die Hosen spannen halt und meine Frau sagt immer noch ich muß mehr essen. Danke übrigens Frau :Peitsche:

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.10.2010, 10:59

Antworten: 22

Muskelschmerzen durch zu wenig KH?

Hits: 7.385

Erstellt von jojo94

Danke, ich glaube den kann ich synchron...

Danke, ich glaube den kann ich synchron mitsprechen nur bei mir klappt das nicht so wirklich. Naja Yvonne ist ja auch noch keine 40 :)

Forum: Ernährung und Gesundheit

12.10.2010, 10:55

Antworten: 22

Muskelschmerzen durch zu wenig KH?

Hits: 7.385

Erstellt von jojo94

Ich esse viel weniger als früher, fahre nicht...

Ich esse viel weniger als früher, fahre nicht weniger als früher und bin einiges schwerer als früher.:confused:

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