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Suchen: Beiträge von: spanky2.0
Forum: Ironman Hawaii 17.11.2018, 11:39
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
Klaro... Schreib mir einfach eine PN mit email...

Klaro...

Schreib mir einfach eine PN mit email Adresse oder whatsappnr., je nachdem was Dir lieber ist. Dann schicke ich Dir ein paar rüber. ;)

Ps: kann bei mir aber Montag werden...
Forum: Material: Bike 13.11.2018, 12:16
Antworten: 260
Hits: 42.420
Erstellt von spanky2.0
Aloha, falls es jemanden bzgl....

Aloha,

falls es jemanden bzgl. (Rahmen-)Größenempfehlung interessiert was die Canyon Variante angeht: Ich wurde auf der Expo am Stand von Canyon vermessen.
Mit einer Körpergröße von 1,83 und einer...
Forum: Material: Bike 07.11.2018, 15:01
Antworten: 16
Hits: 2.410
Erstellt von spanky2.0
...ich fürchte er muss auch noch 200-300 Euro...

...ich fürchte er muss auch noch 200-300 Euro runter von seiner Preisvorstellung damit er das Bike los wird....Mein Kumpel hat sich das Ding vor ein paar Monaten brandneu für 2500 ab Werk...
Forum: Trainings-Blogs 06.11.2018, 14:01
Antworten: 161
Hits: 16.953
Erstellt von spanky2.0
Und? Alles gut überstanden oder abgesoffen?...

Und? Alles gut überstanden oder abgesoffen? :Ertrinken: :Cheese:



Wer nimmt die vor bzw. macht die Bestandsanalyse ? Dein Trainer oder gehst Du zu einem einschlägigen/bekannten...
Forum: Themenvorschläge 02.11.2018, 23:19
Antworten: 237
Hits: 51.851
Erstellt von spanky2.0
Schönes, knapp 20minütiges youtube Video zu...

Schönes, knapp 20minütiges youtube Video zu seinem diesjährigen 100 Meilen Western States Endurance Run.

https://youtu.be/N8aEhveXqaA
Forum: Material: Bike 31.10.2018, 13:14
Antworten: 3.419
Hits: 943.088
Erstellt von spanky2.0
:Lachanfall: :Lachanfall:

:Lachanfall: :Lachanfall:
Forum: Material: Bike 31.10.2018, 12:54
Antworten: 3.419
Hits: 943.088
Erstellt von spanky2.0
Super Jürgen....Vielen Dank für den Hinweis...

Super Jürgen....Vielen Dank für den Hinweis :Huhu:

(Jetzt bräuchte ich nur noch Internet in der Bude zum "zwiften" :Lachanfall: )
Forum: Triathletisches 30.10.2018, 17:33
Antworten: 269
Hits: 53.762
Erstellt von spanky2.0
Klaro...ist doch Ehrensache....habe immerhin...

Klaro...ist doch Ehrensache....habe immerhin schon 2x mit ihm gegrillt :Cheese: :Huhu:
Forum: Ironman Hawaii 30.10.2018, 17:23
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
2xBeach 40967 40968 Hanalei downtown am...

2xBeach

40967

40968

Hanalei downtown am Abend

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Forum: Ironman Hawaii 30.10.2018, 17:17
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
Aloha, mittlerweile bin ich schon wieder zurück...

Aloha, mittlerweile bin ich schon wieder zurück in good (c)old Germany :Cheese: ....zum Abschluss aber noch die letzten Eindrücke aus Kauai...

Hier sieht man mal welche Schäden die Flut im April...
Forum: Trainings-Blogs 30.10.2018, 12:20
Antworten: 222
Hits: 16.522
Erstellt von spanky2.0
Freu dich jetzt erstmal auf Costa Rica - danach...

Freu dich jetzt erstmal auf Costa Rica - danach kannst Du wieder topfit angreifen.

Costa Rica ist eines der schönsten Urlaubsländer, das ich jemals bereisen durfte.

Weiterhin gute Besserung und...
Forum: Ironman Hawaii 24.10.2018, 15:12
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
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Forum: Ironman Hawaii 24.10.2018, 15:11
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
Kauai

Erstmal ein paar Bilder aus der Gegend vom 'morning run' zum warm werden... :-B-(

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Forum: Triathletisches 24.10.2018, 00:17
Antworten: 269
Hits: 53.762
Erstellt von spanky2.0
OT: Hey Harald, da Du um diese Uhrzeit noch...

OT:
Hey Harald, da Du um diese Uhrzeit noch schreibst....

Was macht dein Jetlag? :Cheese:
Forum: Ironman Hawaii 23.10.2018, 15:10
Antworten: 1.352
Hits: 178.394
Erstellt von spanky2.0
Always KEEP SMILING - ist halt ihr Markenzeichen...

Always KEEP SMILING - ist halt ihr Markenzeichen :Cheese:

Jedenfalls auch sehr nett von Talbot solch ein Bild in die Galerie mit aufzunehmen :Holzhammer:
Forum: Ironman Hawaii 23.10.2018, 08:52
Antworten: 1.352
Hits: 178.394
Erstellt von spanky2.0
Die 2 Liter Flasche Cola über'n Kopp zählt aber...

Die 2 Liter Flasche Cola über'n Kopp zählt aber nicht mit :Cheese:
Forum: Triathletisches 23.10.2018, 08:19
Antworten: 269
Hits: 53.762
Erstellt von spanky2.0
Kienle hat soeben auf instagram bekannt gemacht,...

Kienle hat soeben auf instagram bekannt gemacht, dass er nächstes We nicht bei der Challenge Sardinien starten wird.

Ich weiss, dass Frefu bestimmt gerne nochmal gegen ihn geraced hätte, aber das...
Forum: Ironman Hawaii 22.10.2018, 23:31
Antworten: 1.352
Hits: 178.394
Erstellt von spanky2.0
Ja, ich denke auch dass damit eher der...

Ja, ich denke auch dass damit eher der Kalorienverbrauch gemeint war.

Der Moderator hat selbst soviel durcheinander gebracht (40min laufen - ach nein 40km), da kam es darauf dann auch nicht mehr...
Forum: Ironman Hawaii 22.10.2018, 14:26
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
Waas? Doch schon 2019? Ich dachte 2020 wäre...

Waas? Doch schon 2019? Ich dachte 2020 wäre gebucht :Cheese:

Und zu Deiner Frage: DU kannst dich im Grunde überall qualifizieren.
Such dir einfach ein Rennen aus, das dir terminlich am...
Forum: Ironman Hawaii 21.10.2018, 10:03
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
Zum Abschluss der diesjährigen Kona Serie noch...

Zum Abschluss der diesjährigen Kona Serie noch die obligatorischen Bilder unserer tierischen Freunde ...

Grün und neugierig...Geccos gab es dieses Jahr endlich wieder viele zu sehen

40873

Turtles...
Forum: Ironman Hawaii 21.10.2018, 09:51
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
Neue Wohngegend - Teil 2

Keine Ahnung wer sich diese Hütten hier oben leisten kann?!

40868

40869

Zumindest hat man einen schönen Blick in die Bucht. Beim genauen hinsehen kann man die Schwimmstrecke des Ironman und den...
Forum: Ironman Hawaii 21.10.2018, 09:44
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
Neue Wohngegend - Teil 1

Aloha, wie schon angekündigt, musste ich letzte Woche innerhalb von Kona 1x umziehen. Verschlagen hat es mich unten vom Ali'i zum ersten Mal etwas höher auf den Berg. Hier ein paar Schnappschüsse...
Forum: Trainings-Blogs 20.10.2018, 14:43
Antworten: 161
Hits: 16.953
Erstellt von spanky2.0
Nach der Entzündung direkt schon wieder auf die...

Nach der Entzündung direkt schon wieder auf die Bahn? :Gruebeln:
Forum: Material: Bike 20.10.2018, 08:03
Antworten: 22
Uhr
Hits: 1.379
Erstellt von spanky2.0
Echt? Cool...So ein geiles Teil wie ich letzte...

Echt? Cool...So ein geiles Teil wie ich letzte Woche auf der IM Expo gesehen habe?

40854

Sorry für OT!! :Huhu:
Forum: Ironman Hawaii 20.10.2018, 02:00
Antworten: 530
Hits: 92.134
Erstellt von spanky2.0
Obligatorisches/Feuriges Abschluss-Tänzchen...

Obligatorisches/Feuriges Abschluss-Tänzchen auf der Finishline nach 17h

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