triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 1 von 2 1 2 > Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 28 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: komm_rufus Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 04.09.2008, 13:06 Antworten: 1.154 Köln Triathlon / Cologne226 Hits: 175.545 Erstellt von komm_rufus Sagt mal: Wann ist denn nun Start der Triathlon... Sagt mal: Wann ist denn nun Start der Triathlon Messe? Der Newsletter spricht von Freitag - Sonntag, der Zeitplan auf der Homepage nur noch von Samstag & Sonntag.:Gruebeln: Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 03.09.2008, 11:40 Antworten: 1.154 Köln Triathlon / Cologne226 Hits: 175.545 Erstellt von komm_rufus Jetzt stellt euch mal nicht so an. Es wird... Jetzt stellt euch mal nicht so an. Es wird trocken und windstill, mit angenehmen 20 Grad. Das sagt mir zumindest mein ultimativer Surfwetterforecast der auf WIND spezialisiert ist. Wetteronline und... Forum: Köln 29.08.2008, 09:51 Antworten: 1.084 Cologne 226 / Cologne Classic / Cologne Smart Hits: 199.005 Erstellt von komm_rufus CologneSmart #3011 Schueddle #E8 Meik #3601... CologneSmart #3011 Schueddle #E8 Meik #3601 garuda #3042 runningmaus #3677 Raimund CologneClassic Speedy Gonzales mscharf Forum: Triathletisches 17.06.2008, 17:30 Antworten: 531 Liste: Wer startet wo Hits: 108.822 Erstellt von komm_rufus Juni 14.06. [HE] Moret Triathlon - Hugo,... Juni 14.06. [HE] Moret Triathlon - Hugo, Thorsten, Rennmaus4444, Flossi,bottkars 14.06. Moritzburg Schlosstriathlon - sybenwurz(MD?), macoio (MD), elstertalläufer(MD), Superpimpf(OD),KernelPanic(OD),... Forum: Frauenthemen 30.05.2008, 14:48 Antworten: 9 keinen Zyklus: Folgen Hits: 8.530 Erstellt von komm_rufus Hi Anne, ab zum Frauenarzt! Lass dein... Hi Anne, ab zum Frauenarzt! Lass dein Hormonspiegel checken. Bei mir wurde so z.B. festgestellt, dass meine Schilddrüse zu wenig Thyroxin produziert. Also zum Internisten, Schilddrüse checken,... Forum: Kostenlose Trainingspläne 07.03.2008, 12:40 Antworten: 3 Build Phase verkürzen: 3 statt 4 Wochen Hits: 5.060 Erstellt von komm_rufus Klasse danke für den "Segen von... Klasse danke für den "Segen von Oben". Bleibt gesund, Mel Forum: Kostenlose Trainingspläne 07.03.2008, 11:07 Antworten: 3 Build Phase verkürzen: 3 statt 4 Wochen Hits: 5.060 Erstellt von komm_rufus Build Phase verkürzen: 3 statt 4 Wochen Hallo zusammen, Pünktlich zur BASE3 war sie da: die Erkältung. So richtig fies und gemein hab ich eine rote Nase, einen dicken Kopf und gemeinen Husten. Also nix mit Sport.:( Pflege geht... Forum: Trainingspartner und -treffs 11.02.2008, 13:17 Antworten: 51 Triathlon-Trainingspartner in Düsseldorf Hits: 18.021 Erstellt von komm_rufus DANKE! ich dachte schon, es läge an mir :bussi:... DANKE! ich dachte schon, es läge an mir :bussi: Freitags ab 4 bis ich auch verfügbar.... Forum: Trainingspartner und -treffs 11.02.2008, 12:46 Antworten: 51 Triathlon-Trainingspartner in Düsseldorf Hits: 18.021 Erstellt von komm_rufus Warum macht ihr immer Termine wo ich nicht... Warum macht ihr immer Termine wo ich nicht kann!:-(( 06.04 was soll das denn? Nicht nur das ich da Urlaub hab, ich werd auch noch Taufpatin. Da kann ich ja gar nicht weg.... Ich werd die... Forum: Andere Distanzen 06.02.2008, 17:01 Antworten: 316 Mettmann Duathlon Hits: 48.910 Erstellt von komm_rufus Dann komm ich ja doch noch in den Genuss den ein... Dann komm ich ja doch noch in den Genuss den ein oder anderen richtig kennenzulernen nachdem das Gruppenschwimmen bei mir ausfallen musste... Forum: Andere Distanzen 05.02.2008, 18:45 Antworten: 316 Mettmann Duathlon Hits: 48.910 Erstellt von komm_rufus ich :) ich :) Forum: Trainingspartner und -treffs 24.11.2007, 11:31 Antworten: 283 Das Grauen im Schwimmbad '07 Hits: 55.755 Erstellt von komm_rufus Folks, ich bin krank und werd passen. Viel Spass! Folks, ich bin krank und werd passen. Viel Spass! Forum: Trainingspartner und -treffs 22.11.2007, 11:46 Antworten: 283 Das Grauen im Schwimmbad '07 Hits: 55.755 Erstellt von komm_rufus Ok, also im Vorraum. Und wann? Ok, also im Vorraum. Und wann? Forum: Trainingspartner und -treffs 18.11.2007, 18:59 Antworten: 283 Das Grauen im Schwimmbad '07 Hits: 55.755 Erstellt von komm_rufus Termin ist eingeplant...auch die Pizza danach. Mel Termin ist eingeplant...auch die Pizza danach. Mel Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 24.10.2007, 09:05 Antworten: 15 Volkstriathlon in Düsseldorf? Hits: 13.374 Erstellt von komm_rufus Ne, im Dorf gibts noch keine eigene Tri... Ne, im Dorf gibts noch keine eigene Tri Veranstaltung. Aber nerv mal bei M-K Sport nach da rühmen sich manche Mitarbeiter schon seit Monaten, dass sie was auf die Beine stellen... Forum: Trainingspartner und -treffs 22.10.2007, 10:40 Antworten: 283 Das Grauen im Schwimmbad '07 Hits: 55.755 Erstellt von komm_rufus Hallo zusammen, da ich um die Ecke wohnen... Hallo zusammen, da ich um die Ecke wohnen würde und auch Zeit hätte und auch eine digicam hätte und sogar jemanden hätte, der filmen würde wäre ich auch... Forum: Willkommen! 24.05.2007, 17:07 Antworten: 18 weiblich, unerfahren, untrainiert sucht...... Hits: 9.649 Erstellt von komm_rufus ZITAT „rad fahren ist bequemer, da kann man... ZITAT „rad fahren ist bequemer, da kann man sitzen“ „schwimmen ist fantastisch, da liegt man! wie gemütlich!“ Herrlich, ja immer genau das was man grade nicht macht, ist viel einfacher! Aber das... Forum: Sonstiges Training 23.01.2007, 20:18 Antworten: 6 Blutdruck und HFmax Hits: 6.222 Erstellt von komm_rufus Hm, danke erstmal. Leider war es der... Hm, danke erstmal. Leider war es der Lauftest...und da sind 179 nach Endsprint schon wenig. Werde es nächste Woche nochmal wiederholen um zu sehen, ob es einfach schlechte Tagesform war oder ich... Forum: Sonstiges Training 23.01.2007, 08:26 Antworten: 6 Blutdruck und HFmax Hits: 6.222 Erstellt von komm_rufus Blutdruck und HFmax Liebe Foris, ja, ich traue mich, und stelle eine (vielleicht) ganz dumme Frage :cool: Und zwar: Kann ich bei einem sehr niedrigen Blutdruck davon ausgehen, dass meine HFmax auch niedrig ist? Ich... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 17.12.2006, 21:17 Antworten: 210 Allgäu Triathlon Immenstadt Hits: 61.941 Erstellt von komm_rufus Immenstadt wird mein Erster :liebe053: Anmelden... Immenstadt wird mein Erster :liebe053: Anmelden tu ich mich im Jänner (dann gibts kein zurueck mehr) und im April/Mai gehts 1-2 Wochen ins Allgäu :cool: Zum Wasserski fahren natürlich... und danke... Forum: Laufen 28.11.2006, 04:01 Antworten: 7 Aquajogging - macht Ihr so was ? Hits: 7.236 Erstellt von komm_rufus Diese Auftiebshilfen liegen hier kostenlos... Diese Auftiebshilfen liegen hier kostenlos für jederman rum werden aber nur von der Kategorie "Hausfrauensport" genutzt. Und das erinnert an Klatsch und Tratsch im Pool....Die Surflivesaver... Forum: Ernährung und Gesundheit 28.11.2006, 03:40 Antworten: 30 problem mit freundin=> sie mag kein fisch Hits: 21.913 Erstellt von komm_rufus Ich würd auch nen romantisches sushi essen... Ich würd auch nen romantisches sushi essen empfehlen - eben weil es da nicht nur fischiges gibt. Und viele Sachen muss man einfach probieren bevor man überzeugt wird...Wie iss es denn mit Krabben und... Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 27.11.2006, 22:36 Antworten: 11 James-Bond-Quiz - für die Insider ... Hits: 15.005 Erstellt von komm_rufus Na ich weiss nicht. Mir fehlt einfach der... Na ich weiss nicht. Mir fehlt einfach der Womanizer Faktor! Ich find der neue, der schaut so tranig aus wie Timothy Dalton..:Schlafen: ..und FÜR MICH (eine rein subjektive weibliche Sichtweise) ist... Forum: Mitteldistanz 27.11.2006, 01:21 Antworten: 11 2mal Sommer - training ohne Prep Phase Hits: 18.675 Erstellt von komm_rufus Ne, nicht mehr Winter aber mit 14grad und... Ne, nicht mehr Winter aber mit 14grad und Dauerschiff auch noch nicht Frühling...und so lang ich in langen Unterhosen schlafe ist es kalt :Lachen2: BTW: wir haben eisberge hier :cool: Forum: Mitteldistanz 26.11.2006, 20:32 Antworten: 11 2mal Sommer - training ohne Prep Phase Hits: 18.675 Erstellt von komm_rufus :offtopic: ich find um die 10h über den Winter... :offtopic: ich find um die 10h über den Winter für mich (als Rookie) viel...and that's what counts! Und a weng arbeiten muss ich ja auch - das gar nix bezieht sich auf kein weiteren... 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