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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Spinningdoctor

Forum: Radfahren

23.06.2013, 17:12

Antworten: 380

Rennradfahrer nur mit Helm

Hits: 54.178

Erstellt von Spinningdoctor

Helm tragen sollte eigentlich jeder Radler

Ich halte nichts von einer Pflicht, bin aber selbst Helmträger. Nach zwei heftigen Abflügen in den letzten 10 Jahren mit Helm hat sich meine Einstellung zum Helmtragen verfestigt.
Beim ersten Sturz...

Forum: Radfahren

23.06.2013, 16:16

Antworten: 14

Zeitfahrrahmen für Große

Hits: 4.848

Erstellt von Spinningdoctor

Beratung

In jeder größeren Stadt sollte es ein anständiges Fahrradgeschäft mit Beratung geben. Genau die würde ich in Anspruch nehmen, wenn ich mir nicht sicher wäre.
Ich bin es, bin aber auch nur 1,84 m...

Forum: Triathlon allgemein

23.06.2013, 16:10

Antworten: 10

Sprintdistanz Training kurz vor dem Rennen

Hits: 2.892

Erstellt von Spinningdoctor

Was soll denn der Plan für 2013?

Bei den Platzierungen würde ich mit dem Plan nicht hausieren gehen. Ich persönlich würde es noch nicht mal tun, wenn ich noch besser wäre ...:Huhu:

Forum: Ernährung und Gesundheit

23.06.2013, 16:02

Antworten: 56

Nach Deblockierung alles im Eimer...

Hits: 13.476

Erstellt von Spinningdoctor

Danke für die beiden letzten Tipps. Werde...

Danke für die beiden letzten Tipps. Werde mir mal den richtigen Arzt /Therapeuten in Hamburg suchen.

Forum: Ernährung und Gesundheit

23.06.2013, 16:00

Antworten: 28

Suche: Tips für möglichst schnelle Wundheilung

Hits: 6.816

Erstellt von Spinningdoctor

Viel schlafen

Erhöht die Selbstheilungskraft ...

Forum: Antidoping

23.06.2013, 15:58

Antworten: 1.833

Armstrong verliert alle Tour-de-France-Titel

Hits: 504.288

Erstellt von Spinningdoctor

Jan

und was ist jetzt mit Ulle? Bekommt der seinen Titel jetzt auch aberkannt? Gerecht wäre das ja ...

Forum: Triathletisches

23.06.2013, 15:55

Antworten: 62

Alle mal mithelfen: Der neue Durchgangszeiten-Rechner

Hits: 21.863

Erstellt von Spinningdoctor

Ostseeman

Bitte beim Ostseeman (4.8.) zum Einsatz bringen!

Forum: Wettkampfernährung

22.06.2013, 23:27

Antworten: 29

Carboloading ist anstrengend

Hits: 27.254

Erstellt von Spinningdoctor

OD und Carboloading?

Ich denke hier gehen einige mit völlig falschem Ehrgeiz zur Sache. Eine OD sollte eigentlich ohne Carboloading möglich sein.
Ich ernähre mich vor WK wie immer, nur vor einer LD nehme...

Forum: Ostseeman

22.06.2013, 23:00

Antworten: 179

Ostseeman 2013

Hits: 109.965

Erstellt von Spinningdoctor

Was heißt denn weiter hinten?

Was heißt denn weiter hinten?

Forum: Material: Bike

22.06.2013, 22:54

Antworten: 5

Aerospeichen oder runde Speichen?

Hits: 2.969

Erstellt von Spinningdoctor

Ich hab mit Aerospeichen (Sapim CX Ray) sehr gute...

Ich hab mit Aerospeichen (Sapim CX Ray) sehr gute Erfahrung gemacht. Ob die allerdings schneller als Rundspeichen sind?

Forum: Sendungen

22.06.2013, 22:43

Antworten: 24

Langdistanz: Die letzten 10 Kilometer

Hits: 10.179

Erstellt von Spinningdoctor

Mir ...

... Gefällt der Schal. Auch im Sommer ...

Forum: Material: Bike

22.06.2013, 00:50

Antworten: 17

Wozu sind Kassetten vernietet?

Hits: 4.289

Erstellt von Spinningdoctor

Quatsch! Ich fahre auf dem Weg zur Arbeit auch...

Quatsch! Ich fahre auf dem Weg zur Arbeit auch nur 3 Gänge, da würde es Sinn machen, wenn man die Ritzel einzeln tauschen könnte. Das ist reine Geldschneiderei, dass es die Kassetten nur komplett...

Forum: sonstige

22.06.2013, 00:36

Antworten: 2

Ostseeman 2013 (möglichst nah am Ziel)

Hits: 9.917

Erstellt von Spinningdoctor

Hotel in Flensburg. Da fahren morgens Busse zum...

Hotel in Flensburg. Da fahren morgens Busse zum Start.

Forum: Material: Bike

22.06.2013, 00:34

Antworten: 38

Welchen Reifen / Schlauch

Hits: 7.890

Erstellt von Spinningdoctor

Ultremo / GP 4000 s

Ich habe bisher mit beiden Reifen gute Erfahrungen gemacht. Mit Michelin noch gar nicht. Habe dazu gleich noch eine Frage. Bisher war hier die Rede vom Pro3. Bei meinem Händler gibt es aber nur den...

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

22.06.2013, 00:25

Antworten: 12

Empfehlenswerte OD/MD im August?

Hits: 4.724

Erstellt von Spinningdoctor

Barmstedt am 8. September ... Inkl. Deutsche BSV...

Barmstedt am 8. September ...
Inkl. Deutsche BSV Meistrschaften.

Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen

22.06.2013, 00:23

Antworten: 30

Rennradlschuhe und Wechselzone

Hits: 12.319

Erstellt von Spinningdoctor

[QUOTE=Thorsten;164075]Wer erzählt denn sowas?...

[QUOTE=Thorsten;164075]Wer erzählt denn sowas? Die Schuhe und Pedale geben's her und warum soll ein Anfänger die Zeit nicht einsparen dürfen? Ganz wenig Zeit zum Einklicken kostet's nur vor dem...

Forum: Langdistanz

22.06.2013, 00:20

Antworten: 3

Frage zu Build 2 für LD

Hits: 3.091

Erstellt von Spinningdoctor

Berufstätig, Familie

Ich würde auch eher die Situation nutzen, als dogmatisch an Plänen festzuhalten. Gerade wenn man auf Job und / oder Familie Rücksicht nehmen muss.
Habe letztes Jahr genauso trainiert und die LD in...

Forum: Triathlon allgemein

22.06.2013, 00:15

Antworten: 169

Trainingsausfall und wie man damit umgeht

Hits: 24.608

Erstellt von Spinningdoctor

Hoffnung

Das lässt auch für mich Hoffnung aufkommen. Ich habe eine Rückenverletzung und komme erst jetzt wieder zum Training für den Ostseeman am 4.8. Nach 8 Monaten hartem Training habe ich vor 3 Wochen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

22.06.2013, 00:00

Antworten: 10

Hilfe, mein Körper spinnt kurz vor der Langdistanz

Hits: 4.016

Erstellt von Spinningdoctor

Psychosomatisch

Wie ist es denn in Moritzburg gelaufen? Ich schätze mal, dass es gut lief. War bei mir im letzten Jahr vor der LD in Moritzburg auch so. Habe 5 Tage die Beine hochgelegt und am WK-Tag war alles prima...

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.06.2013, 23:46

Antworten: 59

Fragen zum Gesundheitscheck

Hits: 10.428

Erstellt von Spinningdoctor

Reicht ein EKG

Oder muss es bei einer Langdistanz ein Belastungs-EKG sein?

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.06.2013, 23:37

Antworten: 56

Nach Deblockierung alles im Eimer...

Hits: 13.476

Erstellt von Spinningdoctor

Foi

Was ist denn ein FOIler? Ich habe ebenfalls eine Bockade des ISG, seit mehr als 2 Jahren.

Forum: Radsport

21.06.2013, 23:25

Antworten: 23

Scharping vor Rückzug als BDR-Präsident

Hits: 8.821

Erstellt von Spinningdoctor

Das wird auch Zeit.

Was hat der schon gutes für den Radsport getan.

Forum: Regeln, Sportordnungen

21.06.2013, 23:21

Antworten: 126

Aktuelle Beschlüsse - Neos

Hits: 49.177

Erstellt von Spinningdoctor

Ich bekomme da kalte Füße. Wenn ich jetzt nochmal...

Ich bekomme da kalte Füße. Wenn ich jetzt nochmal einen neuen Neo kaufen muss, kann ich diesen Sport aufgeben.

Forum: Regeln, Sportordnungen

21.06.2013, 23:17

Antworten: 50

Vergabe der Deutschen Meisterschaft an bereits ausgebuchte Veranstaltungen

Hits: 14.972

Erstellt von Spinningdoctor

Problematisch

Ich finde es höchst problematisch, dass eine DM an eine bereits ausgebuchte Veranstaltung geht. Um eine realistische Chance auf Roth zu haben, müssen sich die Tris sehr früh anmelden. Für DM-...

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