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Forum: Material: Bike

23.06.2023, 10:57

Antworten: 17

Schneller Gravel Reifen für Hookless

Hits: 4.219

Erstellt von linuxfritz

WTB Riddler (37c) wäre eine Alternative. Oder...

WTB Riddler (37c) wäre eine Alternative. Oder etwas breiter WTB Raddler (40c) Die Tan-Wall-Variante ist manchmal etwas schwieriger dicht zu bekommen, da kommt es auf die Dichtmilch an.

Der Vittoria...

Forum: Triathlon allgemein

16.09.2021, 16:02

Antworten: 81

Supersapiens Glucose Monitoring

Hits: 41.447

Erstellt von linuxfritz

Das Koppeln geht aber nur mit dem Handy zusammen,...

Das Koppeln geht aber nur mit dem Handy zusammen, sozusagen als Bridge zwischen Sensor und Garmin. Oder mit dem angekündigten Armband...

Forum: Ernährung und Gesundheit

16.09.2021, 13:53

Antworten: 12

Glucosemonitoring im Ausdauersport

Hits: 2.733

Erstellt von linuxfritz

Interessantes Thema. Ich habe Supersapiens für 4...

Interessantes Thema. Ich habe Supersapiens für 4 Wochen ausprobiert, aber wirklich revolutionäre Erkenntnisse für mein Training konnte ich nicht gewinnen. Ich hatte während des Trainings die Werte...

Forum: Trainingsgruppe Zwift

13.11.2019, 21:02

Antworten: 2.337

Gemeinsam trainieren: triathlon-szene.de Gruppe auf Zwift

Hits: 493.716

Erstellt von linuxfritz

Du kannst unten links aufs Menü klicken, da...

Du kannst unten links aufs Menü klicken, da siehst Du dann den AVG, allerdings in Watt, nicht W/kg

Forum: Sonstiges

16.10.2019, 20:37

Antworten: 2.767

TV-Tipp

Hits: 1.074.429

Erstellt von linuxfritz

Heute 22:55h: WDR sport inside "Triathlon...

Heute 22:55h: WDR sport inside

"Triathlon made in Bahrein: Wie ein Land, in dem Menschenrechte wenig zählen, in Triathlon investiert. Und was sich Geldgeber und Athleten davon versprechen."

Forum: Ironman Hawaii

12.10.2019, 19:17

Antworten: 1.161

Gemeinsam mitfiebern: Ironman Hawaii 2019 live

Hits: 310.019

Erstellt von linuxfritz

Ich schaue bei der ARD über HBBTV. Für mich...

Ich schaue bei der ARD über HBBTV. Für mich perfekt.

Forum: Marathon- und Volksläufe

11.10.2019, 20:59

Antworten: 523

Nike plant das Projekt einen Marathon unter 2h zu Laufen!

Hits: 152.421

Erstellt von linuxfritz

Kommt auch auf Eurosport1 ab 8h

Kommt auch auf Eurosport1 ab 8h

Forum: Ernährung und Gesundheit

28.05.2019, 21:20

Antworten: 7

Divertikulitis Erfahrungen Hilfe bei der Entscheidung OP

Hits: 7.903

Erstellt von linuxfritz

Hallo, ich kann als ehem. Betroffener berichten,...

Hallo,

ich kann als ehem. Betroffener berichten, aber vorab - wie üblich bei diesen Dingen - eine Art Disclaimer. Nur der Arzt kann Dir sagen, ob eine OP notwendig ist, ich kann Dir nichts...

Forum: Ironman Hawaii

15.10.2018, 18:49

Antworten: 1.351

Gemeinsam mitfiebern: Der Live-Thread zum Ironman Hawaii 2018

Hits: 349.353

Erstellt von linuxfritz

Dem kann ich nur zustimmen. Das ist für mich noch...

Dem kann ich nur zustimmen. Das ist für mich noch höher einzuschätzen, als die Performance von PL. Ich bin froh, wenn ich dieses Alter erleben darf (er ist glaube ich 85!) und ich dann noch laufen...

Forum: Radfahren

21.03.2016, 22:05

Antworten: 25

Trainingpeaks wko 4.0

Hits: 59.540

Erstellt von linuxfritz

TF Suche nach "Wintertraining 14/15 - Der...

TF

Suche nach "Wintertraining 14/15 - Der Plan zur Bestform 2.0" Sehr interessant, aber viel Lesestoff.

Forum: Radfahren

21.03.2016, 20:43

Antworten: 25

Trainingpeaks wko 4.0

Hits: 59.540

Erstellt von linuxfritz

Vorab: Du mußt selbst die Erfahrung für...

Vorab: Du mußt selbst die Erfahrung für Dich selbst machen, der eine verkfraftet meht TSS und steigere Anstiege, andere trainieren sich mit den gleichen Werten in den Keller...

Nachfolgend...

Forum: Radfahren

18.03.2016, 21:42

Antworten: 25

Trainingpeaks wko 4.0

Hits: 59.540

Erstellt von linuxfritz

OK, nachdem wir nun die Theorie hinter uns haben,...

OK, nachdem wir nun die Theorie hinter uns haben, hier konkrete Zahlen, oder halt noch mehr Theorie:

ATL 25 bedeutet, daß Du über 7 Tage (das ist der default) pro Tag 25 TSS produziert...

Forum: Radfahren

15.03.2016, 21:08

Antworten: 25

Trainingpeaks wko 4.0

Hits: 59.540

Erstellt von linuxfritz

Hallo Franky70, ich denke, Du wirst einen...

Hallo Franky70,

ich denke, Du wirst einen Powermeter haben, sonst macht WKO irgendwie keinen richtigen Sinn. Zunächst ist mal wichtig: alle Werte basieren auf Deiner FTP. Ist die bereits...

Forum: Material: Bike

26.08.2013, 20:12

Antworten: 3

Intervallanzeige SRM Powercontrol7

Hits: 1.512

Erstellt von linuxfritz

Das klingt nach einem akzeptablen Workaround. Der...

Das klingt nach einem akzeptablen Workaround.
Der Edge 500/800 bietet jedoch noch mehr Einstelmöglichkeiten.

Besten Dank für die Antworten.
Gruß
Andreas

Forum: Material: Bike

26.08.2013, 13:13

Antworten: 3

Intervallanzeige SRM Powercontrol7

Hits: 1.512

Erstellt von linuxfritz

Intervallanzeige SRM Powercontrol7

Hallo,

ich habe eine Frage an die SRM-User, da ich überlege, mir ein SRM anzuschaffen:

Sieht man beim Powercontrol 7 während eines Intervalls auch die gleitende Durchschnittsleistung des Intervalls...

Forum: Radfahren

31.07.2013, 19:26

Antworten: 27

Training nach Hunter Allen und Andrew Coggan "Wattmessung im Radsport und Triathlon"

Hits: 14.223

Erstellt von linuxfritz

Das heißt, daß Du - wenn ich es...

Das heißt, daß Du - wenn ich es zurückrechne - eine FTP von 256W zugrunde legst. Die NP von 191W bedeutet einen IF (Intensitäts-Faktor von ca. 0,75, womit Du am oberen Ende des...

Forum: Themenvorschläge

13.10.2009, 21:29

Antworten: 97

Skiken, ideale Trainingsergänzung für Triathleten?

Hits: 47.715

Erstellt von linuxfritz

Hast Du unter den Flügelmuttern eine normale...

Hast Du unter den Flügelmuttern eine normale Unterlegscheibe drunter oder eine Fächerscheibe? Anfangs hatte ich auch nur eine normale Unterlegscheibe - die Skikes wurden früher so ausgeliefert - und...

Forum: Schwimmen

14.06.2008, 21:17

Antworten: 18

Seekrankheit

Hits: 7.294

Erstellt von linuxfritz

Hi, probier mal Ohrenstöpsel aus. Das hat...

Hi,

probier mal Ohrenstöpsel aus. Das hat mir sehr geholfen.

Ich hatte nach dem Schwimmausstieg immer Probleme, weil der Körper sich erst wieder von der Horizontalen an die Vertikale...

Forum: Ernährung und Gesundheit

10.06.2008, 22:42

Antworten: 7

Achillessehne zwickt und nun

Hits: 4.813

Erstellt von linuxfritz

Ich würde Dir zunächst auch raten,...

Ich würde Dir zunächst auch raten, einen Arzt aufzusuchen.

Bei meinen Achillessehnen-Problemen hat geholfen:
- Umfänge reduzieren (mach Aqua-Jogging)
- Stoßwellen-Therapie...

Forum: Trainings-Blogs

11.05.2008, 11:00

Antworten: 263

In 12 Wochen fit für IM?

Hits: 47.335

Erstellt von linuxfritz

Hallo dickermichel, es wird sicher interessant,...

Hallo dickermichel,

es wird sicher interessant, wieder von Dir zu lesen. Der Blog im Paralleluniversum vor geraumer Zeit war klasse. Ich denke, da konnten so einige Athleten viel Nützliches...

Forum: Langdistanz

22.10.2007, 21:56

Antworten: 3

Trainingsbereiche im LD-Plan

Hits: 3.782

Erstellt von linuxfritz

Trainingsbereiche im LD-Plan

Hallo,

ich habe eine Frage zum LD-Plan (z.B. 12h-Mittwochfahrer):

Kann man grundsätzlich sagen, daß sich die Trainingsbereichs-Angaben in den Zellkommentaren auf die KS/Gordo/Friel-Zonen beziehen...

Forum: Material: Bike

18.09.2007, 20:03

Antworten: 13

ergomo: Probleme mit Verbindung via USB

Hits: 6.633

Erstellt von linuxfritz

Lt. Ergomo können die alten WKO-Dateien nicht...

Lt. Ergomo können die alten WKO-Dateien nicht importiert werden. Das stand auch irgendwo so im Ergomo-Forum. Das macht die neue Version für mich jedenfalls erst mal unbrauchbar. Schade.
L.

Forum: Material: Bike

18.09.2007, 20:01

Antworten: 13

ergomo: Probleme mit Verbindung via USB

Hits: 6.633

Erstellt von linuxfritz

@rookie2006: Ich hatte auch Probleme mit dem...

@rookie2006:

Ich hatte auch Probleme mit dem USB-Adapter. Mit einem anderen Adapter ging es dann.
L.

Forum: Radfahren

23.02.2007, 23:53

Antworten: 2

Abweichung Ergomo/SRM/Daum

Hits: 3.998

Erstellt von linuxfritz

Abweichung Ergomo/SRM/Daum

Hallo,

mich würden mal die Differenzen in der Leistungsanzeige zwischen dem Daum Ergobike8008TRS, einem SRM und dem Ergomo interessieren.

Hintergrund ist folgender:

Ich habe eine...

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