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Suchen: Beiträge von: Mark
Forum: Ernährung und Gesundheit 18.06.2012, 00:04
Antworten: 31
Hits: 6.029
Erstellt von Mark
Meine Kollegin Claudia starb 2010 im Alter von 43...

Meine Kollegin Claudia starb 2010 im Alter von 43 Jahren an Leukämie. Verheiratet, zwei Töchter. Seitdem DKMS, jederzeit bereit zu einer Spende. Auch mein Vater starb 2004 wegen seiner Nieren....
Forum: Ironman Frankfurt 17.06.2012, 23:57
Antworten: 752
Hits: 116.425
Erstellt von Mark
War 3x in Frankfurt, heute würde es nur für einen...

War 3x in Frankfurt, heute würde es nur für einen Halbmarathon reichen. Als Zuschauer bin ich im Juli wieder in Frankfurt dabei! Go, go , go!
Forum: Antidoping 28.07.2009, 20:09
Antworten: 1
Hits: 4.481
Erstellt von Mark
Heute morgen wurde jemand (Name?) im Radio...

Heute morgen wurde jemand (Name?) im Radio befragt, der alle erdenklichen Sportarten nach Dopingfällen recherchiert/gegoogelt hat. Auch Schach habe bereits seine Fälle gehabt - nur das...
Forum: Sonstiges 26.07.2009, 15:15
Antworten: 58
Hits: 15.378
Erstellt von Mark
Mir gefiel in Frankfurt der Stand, wenn man...

Mir gefiel in Frankfurt der Stand, wenn man wieder zurück auf die Mainseite Römer kam, unter der Brücke. Da lief in der Endlosschleife zunächst "I've become so numb" von Linkin Park, später spielten...
Forum: Olympische Kurzdistanz und Sprint 22.07.2009, 19:59
Antworten: 232
Hits: 35.630
Erstellt von Mark
Stimmt... muß mich noch anmelden.... :)

Stimmt... muß mich noch anmelden.... :)
Forum: Ernährung und Gesundheit 22.07.2009, 19:56
Antworten: 19
Hits: 6.674
Erstellt von Mark
Für mich sind arge Magenprobleme beim...

Für mich sind arge Magenprobleme beim abschließenden Laufen leider auch eher die Norm.

Auch wenn es konkret Dir nicht weiterhilft, meine beiden schlimmsten Fehler:

Beim Koppeltraining zum Laufen...
Forum: Triathletisches 21.07.2009, 18:03
Antworten: 714
Hits: 174.407
Erstellt von Mark
Was leider nicht honoriert wird, auch wenn ich...

Was leider nicht honoriert wird, auch wenn ich mich da anschließe.

Rogge hatte bei einem Spiegel-Interview, als er nach seiner Meinung zu Ungers Beschwerde über Bolts gefragt wurde, geantwortet,...
Forum: Triathletisches 15.07.2009, 18:45
Antworten: 7
Hits: 3.638
Erstellt von Mark
Herzlich willkommen im Forum. Wenn ich mich...

Herzlich willkommen im Forum. Wenn ich mich richtig erinnere, ist so mancher hier ein EDVist - die Tätigkeit scheint sich ganz gut mit Triathlon zu vertragen.
Forum: Triathletisches 09.07.2009, 19:45
Antworten: 43
Hits: 13.797
Erstellt von Mark
Und wird Andreas Niedrig nun noch einmal in...

Und wird Andreas Niedrig nun noch einmal in Hawaii antreten? Wo war der eigentlich letzte Woche abgeblieben - er war gar nicht da.
Forum: Ironman Frankfurt 09.07.2009, 19:22
Antworten: 859
Hits: 153.922
Erstellt von Mark
Das verstehe ich auch nicht immer. Noch auf der...

Das verstehe ich auch nicht immer. Noch auf der zweiten Schleife -nach dem Landgang-, als es massig Platz für alle gab, drückte mir jemand von hinten noch die Beine herunter. Der hat mit der Aktion...
Forum: Ironman Frankfurt 09.07.2009, 19:12
Antworten: 1.033
Hits: 165.444
Erstellt von Mark
Noch einer... Zum Abschuss des schönen Threads...

Noch einer...

Zum Abschuss des schönen Threads noch die Ergebnisse



294 Nopogobiker 8:59:18

1284 Hafu 9:00:51
408 meggele 9:18:50
Forum: Sendungen 08.07.2009, 18:50
Antworten: 57
Hits: 11.559
Erstellt von Mark
Mal wieder so ein Tag, an dem ich mich über...

Mal wieder so ein Tag, an dem ich mich über meinen nutzlosen ISDN-Anschluß auf dem Dorf ärgere.
Forum: Trainings-Blogs 07.07.2009, 11:53
Antworten: 194
Hits: 35.947
Erstellt von Mark
Ich gratuliere Dir zu der klasse Leistung, am...

Ich gratuliere Dir zu der klasse Leistung, am Sonntag habe ich beim Radeln - warum wohl ausgerechnet da? :Lachen2: - an Dich gedacht und Dir die Daumen gedrückt.
Forum: Ironman Frankfurt 07.07.2009, 11:15
Antworten: 280
Hits: 53.292
Erstellt von Mark
Ich habe das Schwimmen im Neo als angenehm...

Ich habe das Schwimmen im Neo als angenehm empfunden und (dritte Teilnahme) mit kühlerem Kopf gestartet. Bei Rangeleien im Wasser habe ich mich gut heraushalten können.

Ich empfand es nicht als zu...
Forum: Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen 04.07.2009, 07:52
Antworten: 12
Hits: 5.150
Erstellt von Mark
Wie geht`s der Taube?

Wie geht`s der Taube?
Forum: Ironman Frankfurt 04.07.2009, 07:44
Antworten: 1.033
Hits: 165.444
Erstellt von Mark
Ich habe heute morgen noch eine kurze Runde mit...

Ich habe heute morgen noch eine kurze Runde mit dem Rad gedreht und wir brechen gleich auch auf Richtung Frankfurt.

Die Woche habe ich mich bestens vorbereitet - auf DVD noch einmal den Ironwar...
Forum: Ironman Frankfurt 23.06.2009, 20:08
Antworten: 1.033
Hits: 165.444
Erstellt von Mark
Du mußt wegen der Startunterlagen zunächst zum...

Du mußt wegen der Startunterlagen zunächst zum Römer in der Innenstadt, in der Nähe war zum Beispiel die Windmühlenstraße.

Oder schau auf der Stadtkarte nach dem Eisernen Steg am Main, das ist...
Forum: Triathletisches 23.06.2009, 19:35
Antworten: 21
Hits: 10.532
Erstellt von Mark
Wenn ich einen Zweiteiler trage, ziehe ich mir...

Wenn ich einen Zweiteiler trage, ziehe ich mir das Band auch bis zur Hüfte runter + drehe die Startnummer zur Seite. Das Band nervt schon mal mit seiner Schubbelei auf dem nackten Bauch.
Forum: Ironman Frankfurt 20.06.2009, 15:49
Antworten: 1.033
Hits: 165.444
Erstellt von Mark
Hast Du auch drei Stunden plus 45 gekoppelt? Dann...

Hast Du auch drei Stunden plus 45 gekoppelt? Dann haben wir beide heute fein nach Plan gelebt. Lief bei mir aber heute auch mal gut.

Das mit der Wassertemperatur ist doch der klassische Lacher in...
Forum: Ironman Frankfurt 16.06.2009, 20:31
Antworten: 7
Hits: 2.792
Erstellt von Mark
Möönsch Natalie, in der FAQ: F: Welche...

Möönsch Natalie, in der FAQ:


F: Welche öffentlichen Verkehrsmittel werden zum Schwimmstart empfohlen?
A: Die beiden S-Bahn Linien S3 und S4 verkehren aus Richtung Norden ab Frankfurt...
Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 14.06.2009, 19:54
Antworten: 274
Hits: 36.477
Erstellt von Mark
Ich war heute das erste mal in Bonn und mir hat...

Ich war heute das erste mal in Bonn und mir hat es dort sehr gut gefallen. Die "Drittel"-Distanzen waren heute genau richtig.

Wegen der vielen Büroarbeit, einer Überlastung an der Beinpresse, die...
Forum: Triathletisches 11.06.2009, 12:33
Antworten: 469
Hits: 84.603
Erstellt von Mark
Habe mich in Bonn und Frankfurt...

Habe mich in Bonn und Frankfurt dazugeschrieben:

Juni

13.06. [AT] Dolomiten-Rennen RR - Fastforward
13.06. [BY] Mönchshof Triathlon, Kulmbach - alessandro, laufcultur (od?), Ausdauerjunkie (MD),...
Forum: Sonstiges 01.01.2009, 17:07
Antworten: 38
Hits: 7.074
Erstellt von Mark
Bin heute Mittag 27 km gelaufen, das Rad steht...

Bin heute Mittag 27 km gelaufen, das Rad steht erst am Sonntag wieder an - Arnes "2,5 Stunden Flach mit hoher Frequenz". Beim letzten Mal plöppten mir nach der kalten Fahrt danach in der warmen...
Forum: Ironman Hawaii 13.10.2008, 20:22
Antworten: 64
Hits: 14.633
Erstellt von Mark
Warum sollten die Interviews besser sein als bei...

Warum sollten die Interviews besser sein als bei den Fußballern direkt nach einer verlorenen Partie? Und mal ehrlich - würden wir was Schlaueres fabrizieren?

Köstlich mal wieder vom Fußball heute:...
Forum: Köln 28.08.2008, 19:54
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Erstellt von Mark
CologneSmart Schueddle 3011 Meik garuda...

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