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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Pennywisejo

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

15.11.2010, 13:15

Antworten: 53

Neue MD in Berlin

Hits: 11.825

Erstellt von Pennywisejo

mmh also ick kann mir nu beim besten willen nich...

mmh also ick kann mir nu beim besten willen nich vorstellen, das die hauptverkehrsschlagader erkners für 3h halbseitig für diese veranschetaltung jesperrt wird, hoffe es aber, denn ick bin...

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

09.11.2010, 12:17

Antworten: 53

Neue MD in Berlin

Hits: 11.825

Erstellt von Pennywisejo

also: schwimmen im strandbad, direkt neben dem...

also:

schwimmen im strandbad, direkt neben dem effi...das ist wie am balaton, 200 meter bis das wasser bis zum bauchnabel reicht...
radeln richtung erkner, das machen die niemals, durch köpenick und...

Forum: Laufen

09.11.2010, 11:59

Antworten: 10

Unter-Tage-Marathon Sondershausen

Hits: 3.999

Erstellt von Pennywisejo

ja ich bin dabei mit drei anderen kumpanen von...

ja ich bin dabei mit drei anderen kumpanen von der LG Halben Lunge Bärlin...aber bloß for fun...also nicht auf zeit, halt bloß mal das erlebnis genießen...es wird wohl sehr anstrengend werden...

Forum: sonstige

09.06.2010, 11:53

Antworten: 386

ITT Ferropolis 2010

Hits: 84.768

Erstellt von Pennywisejo

also wenn man die ganze sache mit etwas...

also wenn man die ganze sache mit etwas gemütlichkeit betrachtet, war der itt doch eine runde sache...wenn man davon absieht, das die pastaparty etwas mäßig(und zu spät) war und die...

Forum: Männerthemen

20.05.2010, 13:16

Antworten: 48

Triathletinnen ziehen sich aus....

Hits: 30.589

Erstellt von Pennywisejo

also dafür das die damen ja keine professionellen...

also dafür das die damen ja keine professionellen fotomodelle sind und nu mal nicht jeder ein "fotogesicht" hat, sind das doch nette bildlein...wenn ich mir hochglanzretuschierte barbies angucken...

Forum: sonstige

20.05.2010, 12:54

Antworten: 386

ITT Ferropolis 2010

Hits: 84.768

Erstellt von Pennywisejo

nein ich fahre berlin voll(41km/h auf 120)... den...

nein ich fahre berlin voll(41km/h auf 120)... den itt mache ich dann eben aus dem training heraus und schaue was geht...der itt ist ja nicht mein hauptwettkampf, sondern eher ein vorbereitungsrennen...

Forum: sonstige

19.05.2010, 20:08

Antworten: 386

ITT Ferropolis 2010

Hits: 84.768

Erstellt von Pennywisejo

buuuuuuh, keine medaille...die war doch...

buuuuuuh, keine medaille...die war doch hübsch...naja...wir hoffen einfach, das das wasser die 15° C noch schafft, nachdem rennen hat es sie wohl auf jeden fall...ahahahaha...

Forum: sonstige

05.05.2010, 12:45

Antworten: 386

ITT Ferropolis 2010

Hits: 84.768

Erstellt von Pennywisejo

also das hört sich nen bissel nach...

also das hört sich nen bissel nach "pipi" an...neobadekappe...beheizbare badeschlüpfer...
zwei badekappen, neo und der rest wir beim schwimmen warm...

Forum: Triathlon allgemein

28.04.2010, 14:25

Antworten: 40

Wenn Laufen (und Sport) zur Sucht wird ...

Hits: 8.836

Erstellt von Pennywisejo

wespen laben sich nur am besten honig...

wespen laben sich nur am besten honig...

Forum: Willkommen!

28.04.2010, 14:11

Antworten: 138

Ein Berliner sagt Hallo

Hits: 19.500

Erstellt von Pennywisejo

friedelhain...ich gehe immer in den grunewald...

friedelhain...ich gehe immer in den grunewald radeln...

Forum: Ernährung und Gesundheit

28.04.2010, 14:08

Antworten: 79

Größe und Gewicht?

Hits: 20.529

Erstellt von Pennywisejo

190 cm und 79 kg feinster alabama......

190 cm und 79 kg feinster alabama......

Forum: sonstige

28.04.2010, 14:06

Antworten: 386

ITT Ferropolis 2010

Hits: 84.768

Erstellt von Pennywisejo

ja das mit dem startgeld ist schon frech...aber...

ja das mit dem startgeld ist schon frech...aber als vorbereitung auf den IM Nice, muss ein halber schon sein...

MD:
kromos
JF1000
PapaBaer
triathlon-live.de
scapin
mreded
Kazuyoshi

Forum: sonstige

26.04.2010, 11:43

Antworten: 386

ITT Ferropolis 2010

Hits: 84.768

Erstellt von Pennywisejo

ja letztes jahr war es einfach so, das man nach...

ja letztes jahr war es einfach so, das man nach beendigung der MD vor ort nicht mehr schön chillen konnte, sondern wegen des regens gleich los mußte...aber die radstrecke ist doch scheen...

Forum: Politik, Religion & Gesellschaft

20.04.2010, 12:56

Antworten: 70

Aufhetzung gegen Radfahrer

Hits: 14.514

Erstellt von Pennywisejo

haha, schade das die kalte jahreszeit vorbei ist,...

haha, schade das die kalte jahreszeit vorbei ist, da waren die gepolsterten handschuhe doch ein günstiges utensil im faustkampf um die asphaltierte fahrbahn...:Lachen2:

Forum: Marathon- und Volksläufe

23.03.2010, 10:30

Antworten: 19

Schnelle Marathonstrecke im Dez / Jan?

Hits: 40.098

Erstellt von Pennywisejo

ja für läufer, die es im winter gerne...

ja für läufer, die es im winter gerne warm(-duschen) mögen, würde ich den untertagemarathon in sondershausen empfehlen, da hats ca 24°C, und es gibt kein regen und kein schnee...und "schnell" kann...

Forum: sonstige

18.03.2010, 14:33

Antworten: 4

Ironman Nizza - Erfahrungen, Reiseangebote etc?

Hits: 3.752

Erstellt von Pennywisejo

also ich mache dieses jahr den IM in nice mit und...

also ich mache dieses jahr den IM in nice mit und bin die radstrecke vor 3 jahren bei einem aufenthalt dort schon einmal teilweise(nice-gourdon-vence-nice) gefahren und sie war herrlichst...

Forum: Andere Distanzen

08.03.2010, 18:26

Antworten: 15

Airport Duathlon Tempelhof Berlin

Hits: 5.558

Erstellt von Pennywisejo

ja naja das ist bestimmt ganz nett dort aufem...

ja naja das ist bestimmt ganz nett dort aufem tempelhof...war da letztes jahr zur marathonstaffel, das "fetzt" schon auch...

Forum: Ironman France

08.03.2010, 14:01

Antworten: 3

Schwimmen an der Cote...

Hits: 31.895

Erstellt von Pennywisejo

Schwimmen an der Cote...

kurze anfrage an sender jerewan:

das schwimmen im meer ist doch wohl sehr speziell vor allem bezüglich der Atmung...ab einem teelöffel meeressalz, soll ja der menschliche Körper anfangen sich...

Forum: Andere Distanzen

08.03.2010, 13:50

Antworten: 15

Airport Duathlon Tempelhof Berlin

Hits: 5.558

Erstellt von Pennywisejo

mmmh weil sich der airportduathlon mit dem in...

mmmh weil sich der airportduathlon mit dem in storkow überschneidet, wurde dieser abgesagt...das war immer ein schönes vorbereitungsrennen für die saison! und die distanz war 10k/40k/5k und nich die...

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.03.2010, 16:28

Antworten: 14

Nächtliche Schweissausbrüche nach härterem Training etc.

Hits: 5.984

Erstellt von Pennywisejo

unfundierte erklärung: wann schwitzt der...

unfundierte erklärung:

wann schwitzt der körper...wenn er auf hochtouren arbeitet, das heißt viele prozesse ablaufen...stress...sport...krankheit...nach hartem training(vllt. inkl.der aufnahme einer...

Forum: Triathletisches

05.03.2010, 13:33

Antworten: 18

Craig Alexanders Orbea Ordu TDR gestohlen

Hits: 5.321

Erstellt von Pennywisejo

ich richte grade ein spendenkonto ein, wer möchte...

ich richte grade ein spendenkonto ein, wer möchte kann jederzeit einzahlen...eine "orbea ordu-gedächtnisstiftung" ist auch schon in planung...

Forum: Triathletisches

05.03.2010, 12:30

Antworten: 86

Gruss nach Malle: zieht endlich die verschissenen Kompressionssocken aufm Rad aus!

Hits: 15.286

Erstellt von Pennywisejo

bitte beim "liebemachen" den...

bitte beim "liebemachen" den Kompressionsüberzieher nur bei einheiten ab 2h benutzen...

Forum: Ernährung und Gesundheit

04.03.2010, 11:13

Antworten: 21

Welches Gel oder welchen Riegel?

Hits: 6.596

Erstellt von Pennywisejo

malto+wasser+salz und nen schuss...

malto+wasser+salz und nen schuss zitrone...ansonsten gibts nette riegel beim rossmann(fruchtig und nussig)...und bei über 4h training gibts auch mal nen belegtes brötchen...

das...

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.02.2010, 14:04

Antworten: 73

Schmerzmittelmißbrauch im Laien- und Leistungssport

Hits: 12.713

Erstellt von Pennywisejo

also jetzt spaß mal freundlich: zum frühstück:...

also jetzt spaß mal freundlich:

zum frühstück: collostrum, vit c, und mineralpille

vor dem training: creatinpille, l-carnitin-flüssig, BCAA-flüssig, koffeintablette,...

Forum: Ernährung und Gesundheit

25.02.2010, 13:54

Antworten: 73

Schmerzmittelmißbrauch im Laien- und Leistungssport

Hits: 12.713

Erstellt von Pennywisejo

ich vergaß, vllt. sind die magenbeschwerden auch...

ich vergaß, vllt. sind die magenbeschwerden auch eine nebenwirkung der übermäßigen einnahme von BCAA...hatte da mal was gelesen...das ist jetz nicht ironisch gemeint!

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