triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Seite 1 von 5 1 2 > Letzte » Zeige Ergebnis 1 bis 25 von 124 Die Suche dauerte 0,01 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Trevir Forum: Schwimmen 27.09.2012, 09:32 Antworten: 726 SiFi 4.0: die Schwimmdrills Hits: 137.819 Erstellt von Trevir Nachdem ich in letzter Zeit etwas abwesend war,... Nachdem ich in letzter Zeit etwas abwesend war, hat dieser Thread wieder mein Interesse geweckt :) Organisatorisch läuft grad alles etwas unrund bei mir und deshalb kann ich nicht regelmäßig... Forum: sonstige 20.08.2012, 17:22 Antworten: 237 Internationaler Breisgau Triathlon Hits: 84.135 Erstellt von Trevir Glückwunsch an alle Finisher! So ein... Glückwunsch an alle Finisher! So ein Hitzerennen hab ich noch nicht erlebt. Bis nach dem Rad war alles in Ordnung, aber der abschließende Lauf war nur noch eine Qual. Nach jeder Verpflegung ging es... Forum: sonstige 17.08.2012, 23:11 Antworten: 237 Internationaler Breisgau Triathlon Hits: 84.135 Erstellt von Trevir Ich bin für meinen Teil am Wochenende auch am... Ich bin für meinen Teil am Wochenende auch am Start. Die aktuellen Filme passen dazu: "Vorbereitung auf Hitzerennen". Soll ja Leute geben, die extra in der Sauna trainieren ;-) Ich wünsche allen... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 26.06.2012, 11:58 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Ich finde 5:30 laufen auch nicht so verkehrt nach... Ich finde 5:30 laufen auch nicht so verkehrt nach der Radstrecke. Dort verbraucht man schon einiges an Körner und das merkt man eben. Das "locker" Gefühl auf dem Rad kann auch daher kommen, dass du... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 18.06.2012, 15:36 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir @ HollyX: Das mit den K3 Intervallen kann ich... @ HollyX: Das mit den K3 Intervallen kann ich erklären. Dein Stoffwechsel ist in der Lage eine bestimmte Leistung zu liefern (z.B 200W). Auf dem Rad ist Leistung = Drehmoment (Kraft) * Frequenz. Wenn... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 16.06.2012, 22:42 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir So, die 10km sind rum. Ich bin weiter von Sub40... So, die 10km sind rum. Ich bin weiter von Sub40 entfernt, als ich wahr haben wollte. Nach 42:10 war ich im Ziel. Unzufrieden bin ich nicht, die Split Zeiten sind recht konstant, und ich bin immer am... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 13.06.2012, 11:26 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir 01.01-10.06 Rad: Ges. 180 std. - / 4807km Lauf:... 01.01-10.06 Rad: Ges. 180 std. - / 4807km Lauf: Ges. 60 std. - / 660 km Swim: Ges. 37 std. - 90 km Ich glaube meine Radzeit erklärt sich damit ;) Die Laufvorbereitung hatte in den entscheidenden 2... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 12.06.2012, 15:35 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir @ Tria11: Mir ging es in erster Linie um den HM... @ Tria11: Mir ging es in erster Linie um den HM während der Mitteldistanz. Für einen Solo-HM ist klar, dass man nur doch Laufen ernsthafte Fortschritte erwarten kann. Irgendwie habe ich ein... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 11.06.2012, 15:06 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Alles zusammen kann man sagen, dass das... Alles zusammen kann man sagen, dass das Trainingskonzept von Arne voll aufgegangen ist. So wie es mir scheint, haben die meisten ihre Ziele erreichen können. Herzlichen Glückwunsch dazu von meiner... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 10.06.2012, 21:16 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Beim Laufen war echt Feierabend gewesen. Es ging... Beim Laufen war echt Feierabend gewesen. Es ging einfach nicht mehr schneller. Insgesamt war es 5:16 rum und 2:39 auf em Rad ;). Von den Erzählungen her hätte ich die Radstrecke schwieriger... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 10.06.2012, 21:01 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Insgesamt hat es schon gepasst. Aber du hast... Insgesamt hat es schon gepasst. Aber du hast Recht, zwischendrin hatte ich öfter etwas anderes auf meinem Garmin. Nur hab ich für die dritte Runde deutlich länger gebraucht ;-). Der Tank war sowas... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 10.06.2012, 20:31 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Die Kilometer beim Halbmarathon waren in der... Die Kilometer beim Halbmarathon waren in der dritten Runde garantiert länger. Hab auf dem Rad "etwas" verzockt. Aber ein sehr geiler Wettkampf. Leider hab ich nur wenige aus dem Forum getroffen. Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 09.06.2012, 11:00 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Ich wünsche auch allen viel Erfolg und das jeder... Ich wünsche auch allen viel Erfolg und das jeder sein persönliches Ziel erreicht. Keine Unfälle, gutes Wetter und insgesamt einen schönen Wettkampf! Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 07.06.2012, 18:35 Antworten: 251 Allgemeines zur Challenge Kraichgau 2012 Hits: 46.370 Erstellt von Trevir Wo liegt denn das Problem? 9 Uhr ist Start. Kurz... Wo liegt denn das Problem? 9 Uhr ist Start. Kurz mal 4h nen Rennen machen, und bis es anfängt mit Regnen hat man schon geduscht und gegessen ;-) Im Ernst: Ich hoffe mal, dass es nicht allzu schlimm... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 03.06.2012, 18:32 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Ich würde mir keine so großen Gedanken drüber... Ich würde mir keine so großen Gedanken drüber machen. Wenn die Form jetzt noch nicht da ist, kann man in einer einzigen Woche nichts mehr rausholen. Eine Einheit mehr oder weniger macht keinen... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 01.06.2012, 19:53 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Irgendwas schein ich falsch zu machen ;). Gefühlt... Irgendwas schein ich falsch zu machen ;). Gefühlt hatte ich mehr Regen als Sonnenschein in letzter Zeit. Es gab kaum eine Ausfahrt, bei der ich nicht nass geworden wäre. Aber ich hatte das gleiche... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 01.06.2012, 12:48 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir @Tinchen: Mir gehts genauso. Ich wach morgens... @Tinchen: Mir gehts genauso. Ich wach morgens aus, und die Beine fühlen sich schwer wie Blei an. Sobald ich dann eine Einheit mache, geht es viel besser als erwartet. Ich glaube der Körper weiß von... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 30.05.2012, 13:21 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Ich reise leider erst am Samstag an, sonst... Ich reise leider erst am Samstag an, sonst wär ich beim Pizza essen dabei. Gibt es irgendwelche Pläne zum Pasta essen am Samstag Abend? Das mit dem Tattoo fänd ich ne witzige Sache.... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 29.05.2012, 11:52 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir @trialex: Noch ist es nicht so ild, solange noch... @trialex: Noch ist es nicht so ild, solange noch alles rechtzeitig weg geht. Wärst nicht der erste Athlet, der durch eine Zwangspause und die damit verbundene Regeneration eine Top-Leistung im... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 22.05.2012, 21:02 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Heute ist es soweit. Ich bin dieses Jahr mehr Rad... Heute ist es soweit. Ich bin dieses Jahr mehr Rad gefahren, als das letzte Jahr ;-) Inzwischen ist der Wettkampf von letzter Woche wieder gut verdaut (körperlich wie geistig) und ich freu mich auf... Forum: Laufen 14.05.2012, 21:34 Antworten: 12 10 km auf 21 km Hits: 4.015 Erstellt von Trevir Ich würde das pauschal nicht unterschreiben.... Ich würde das pauschal nicht unterschreiben. Besser finde ich an der Stelle die Listen, die anhand der derzeit gültigen Weltrekorde aufgestellt sind: z.B.... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 14.05.2012, 20:20 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir @ Tinchen: Mach dir wegen der Radzeit keine... @ Tinchen: Mach dir wegen der Radzeit keine Gedanken. Die Bedingungen waren "härter" als letztes Jahr, und der Wind auf der langen Geraden hat echt Körner gekostet. Wenn du dir insgesamt die... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 13.05.2012, 20:50 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Heute war der Saisoneinstand. Die Zeit war in... Heute war der Saisoneinstand. Die Zeit war in etwa so wie gedacht, aber die Zusammensetzung war anders ;-). Die vielen Radkilometer dieses Jahr haben nur wenig zur Radperformance beigetragen. Es... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 08.05.2012, 21:07 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Wenn ich koppel, dann mach ich die Einheit... Wenn ich koppel, dann mach ich die Einheit deutlich länger. Zuerst auf dem Rad versuchen die Beine schon ordentlich müde zu machen, z.B. mit Wiederholungen am Berg. Außerdem gönn ich mir bewusst die... Forum: Ironman 70.3 Kraichgau 07.05.2012, 20:34 Antworten: 1.039 Umfrage: Forums-Trainingsgruppe Challenge Kraichgau 2012 Hits: 213.542 Erstellt von Trevir Heute wurde das Rad mal ausgefahren. 15km Vollgas... Heute wurde das Rad mal ausgefahren. 15km Vollgas und anschließend 300m den Berg hoch. Die Strecke am Wochenende hat auch nen paar Höhenmeter, sodass ich das einfach gerne mal getestet hab. Ich bin... 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