triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 20 von 20 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: lcu Forum: sonstige 01.06.2010, 23:23 Antworten: 191 Bonn Triathlon 13. Juni sucht Helfer Radstrecke Hits: 25.181 Erstellt von lcu Hoffentlich schmeißen die nochmal die... Hoffentlich schmeißen die nochmal die Rhein-Heizung an, denn etwas mehr als die aktuellen 18 Grad dürften es schon sein ... Forum: Material: Bike 21.02.2010, 22:01 Antworten: 8 Alternative Kassette für bergigere Gegend Hits: 3.475 Erstellt von lcu Danke für Eure Tipps. Ich sehe jetzt etwas... Danke für Eure Tipps. Ich sehe jetzt etwas klarer. Grüße lcu. Forum: Material: Bike 21.02.2010, 13:23 Antworten: 8 Alternative Kassette für bergigere Gegend Hits: 3.475 Erstellt von lcu Da ich sowohl im Flachland unterwegs bin wie auch... Da ich sowohl im Flachland unterwegs bin wie auch in, naja sagen wir mal "hügeligen" Gegenden, möchte ich für die entsprechenden Wettkämpfe eben nur die Kassette wechseln. Sollte das von der 11-25... Forum: Material: Bike 21.02.2010, 13:17 Antworten: 8 Alternative Kassette für bergigere Gegend Hits: 3.475 Erstellt von lcu Hallo Jhonnyjumper, keine Sorge, ich habe noch... Hallo Jhonnyjumper, keine Sorge, ich habe noch keine Knie- oder Sehnenprobleme. Da ich aber auch in Zukunft keine bekommen möchte, will ich am Berg (Siebengebirge/Eifel) keine zu "dicken"... Forum: Material: Bike 21.02.2010, 12:50 Antworten: 8 Alternative Kassette für bergigere Gegend Hits: 3.475 Erstellt von lcu Alternative Kassette für bergigere Gegend Hallo allerseits, auf meinem Rad (Kettenblatt 54/42) ist eine Kassette 11-25 (Shimano 10-fach) montiert. Für bergigere Strecken würde ich gerne etwas kniefreundlichere Übersetzungen fahren. Welche... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 16.06.2009, 23:47 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Mir ging's genauso. Beim Laufen habe ich den Tag... Mir ging's genauso. Beim Laufen habe ich den Tag verflucht, an dem ich mich angemeldet habe, wollte alle weiteren Starts absagen und mein Fahrrad verscherbeln ... Am Ende lag's wohl an der... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 16.06.2009, 22:46 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Mir gefiele das auch, wenn ich fetter alter Sack... Mir gefiele das auch, wenn ich fetter alter Sack oben nicht jedesmal fast kolabieren würde. Ich rolle lieber gern ... :cool: Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 16.06.2009, 21:51 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Hi Rhing, Vorfahrt ist das eine, Tempolimit... Hi Rhing, Vorfahrt ist das eine, Tempolimit das andere. Wenn wir also mit mehr als 50 Sachen in die Kurve mit Tempolimit 50 rauschen, dann haben wir doch immer eine Mitschuld, oder? :confused:... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 15.06.2009, 20:09 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Ich habe auch von dem Unfall gehört, aber da ich... Ich habe auch von dem Unfall gehört, aber da ich ja in der vorletzten Gruppe gestartet bin, war da - soweit ich mich in meinem Ärger über die versaute Abfahrt überhaupt noch erinnern kann - nichts... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 15.06.2009, 07:38 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Ich bin dieses Jahr auch die gelbe Startgruppe... Ich bin dieses Jahr auch die gelbe Startgruppe gerutscht, so dass ich mir den Verlauf des Wettkampfs von hinten ansehen konnte. Das Schwimmen war für mich in Ordnung, da ich dieses Jahr nur einmal... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 09.06.2009, 23:16 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Im bereits erwähnten Juni-Newsletter gibt es dazu... Im bereits erwähnten Juni-Newsletter gibt es dazu folgende Aussage: "Auf der Radstrecke haben wir eine Baustelle in der Abfahrt aus Richtung Eudenbach in Richtung Oberpleis (Abzweig nach SAND), die... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 19.01.2009, 22:23 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Ich habe aus terminlichen Gründen noch nie eine... Ich habe aus terminlichen Gründen noch nie eine Probeveranstaltung mitgemacht, obwohl ich das bei den ersten Starts vielleicht gerne gemacht hätte. Ich finde die geringen Gebühren dafür auch voll... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 19.01.2009, 07:58 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Ob's daran liegt, dass dieses Jahr in den... Ob's daran liegt, dass dieses Jahr in den einschlägigen Foren kein Hype drum gemacht wurde ... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 18.01.2009, 18:15 Antworten: 274 Bonn Triathlon 2009 Hits: 36.477 Erstellt von lcu Diesmal habe ich es auch ohne Probleme geschafft,... Diesmal habe ich es auch ohne Probleme geschafft, ganz im Gegenteil zu letzten Jahr! Jetzt muss nur noch der Speck weg ... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 19.06.2008, 21:55 Antworten: 105 Bonn Triathlon Hits: 20.622 Erstellt von lcu Kennedybrücke noch bis 2010 Baustelle Die Baustelle Kennedybrücke ist dort laut Bauschild noch bis April 2010 aktiv, also wird's nächstes Jahr sicherlich noch keine Standortveränderung geben. Im Interview... Forum: Langdistanz und Mitteldistanz 11.06.2008, 22:59 Antworten: 105 Bonn Triathlon Hits: 20.622 Erstellt von lcu Aktueller Zustand Radstrecke In der Rechtskurve selbst ist der Schotter und Sand von den lieben Helfern weggefegt worden. Lediglich auf dem Abschnitt kurz davor liegen noch einige Steinchen, die sollten aber nicht so schlimm... Forum: Material: Bike 24.07.2007, 21:44 Antworten: 49 Nutzen preiswerter Aero-Laufradsatz Hits: 14.751 Erstellt von lcu Die erwähnten Citec 3000s aero bekommst Du bei HS... Die erwähnten Citec 3000s aero bekommst Du bei HS bike-discount schon für 549 Euro. ;) Gruß lcu Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 10.06.2007, 10:55 Antworten: 24 Aktueller Artikel: Das Einsteiger Seminar, Teil 2: Trainingsherzfrequenz Hits: 20.793 Erstellt von lcu Hallo Arne, wie wäre es, wenn Ihr die Artikel... Hallo Arne, wie wäre es, wenn Ihr die Artikel zumindest in einer "Druckversion" anbietet, also den gesamten Inhalt auf einer Seite und ohne die Navigationselemente. Das sollte mit CSS doch möglich... Forum: Trainings-Blogs 03.06.2007, 17:18 Antworten: 64 Wenn Volker mal der Schuh drückt Hits: 14.124 Erstellt von lcu Hallo Volker, mir geht es da ziemlich ähnlich.... Hallo Volker, mir geht es da ziemlich ähnlich. Bei mir liegt's wohl daran, dass ich im Training nicht so gerne die langen Läufe mache ... :o Grüße lcu. Forum: Triathlon allgemein 20.03.2007, 21:46 Antworten: 8 Trainingsstrecken in Duesseldorf Hits: 5.487 Erstellt von lcu Hallo Philipp, ich bin seit ein paar Monaten... Hallo Philipp, ich bin seit ein paar Monaten auch in der Nähe der Georg-Glock-Straße, allerdings nicht im Hotel. Sowohl zum Radfahren als auch zum Laufen bevorzuge ich Strecken aus der Stadt raus,... 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Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad Nächste Termine Next Meetup: Di, 30. 04. Live-Sendung Freitag, 02. 05. Trainingslager 2024 ansehen... Anzeige: Rechner Bike Trainingsbereiche & Racepace Run Trainingsbereiche & Racepace Swim Trainingsbereiche & Racepace Wettkampfgetränk mischen