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Suchen: Beiträge von: Helios
Forum: Politik, Religion & Gesellschaft 14.01.2018, 11:47
Antworten: 1.112
Hits: 65.464
Erstellt von Helios
Eine Wahl muss geheim sein und bleiben. und Du...

Eine Wahl muss geheim sein und bleiben.

und Du meinst das Internet ist geheim????
ahahahahhahahaha :Lachanfall:

Wärst Du je Wahlhelfer oder Wahl-Vorstand gewesen wüsstest Du was selbst in einem...
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.01.2018, 14:34
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
jo - micca hast freundlicher gestaltet, das hat...

jo - micca hast freundlicher gestaltet, das hat spanky natürlich mit übernommen. ;)
Forum: Ernährung und Gesundheit 12.01.2018, 10:02
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
anna.runner (1,67)...

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
bellamartha (1,70) 76,2/75,8/74 -> 31.01.2018
helios (1,76) 73,3 / 72,3 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84) 85,6...
Forum: Schwimmen 07.01.2018, 12:44
Antworten: 3
Hits: 661
Erstellt von Helios
zu 1000m - negativ. Hab grad ein Büchlein von...

zu 1000m - negativ.

Hab grad ein Büchlein von T.L. vor mir - es geht um lockeres, gewichtsreduzierendes Schwimmen - hier schlägt der Autor vor, die 100m Zeit um den Faktor 1,25 bis 1,5 zu erhöhen -...
Forum: Sendungen 05.01.2018, 12:45
Antworten: 17
Hits: 1.830
Erstellt von Helios
merci! gefallen tut mir sowas überhaupt...

merci!

gefallen tut mir sowas überhaupt nicht (ich hab in meiner Jugend am Bau gelernt, wenn uns da einer versucht hätte die Pause zu kürzen :dresche :dresche ).

Hab schon...
Forum: Ernährung und Gesundheit 05.01.2018, 12:35
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
anna.runner (1,67)...

anna.runner (1,67) 67/61,4/55-57->31.03.2018
arminatz (1,80) 68,0/66,9/65,5->15.03.2018
bellamartha (1,70) 76,2/75,8/74 -> 31.01.2018
helios (1,76) 73,3 / 71,7 / 69 -> 27.04.2018
heshsesh (1,84) 85,6...
Forum: Sendungen 04.01.2018, 18:51
Antworten: 17
Hits: 1.830
Erstellt von Helios
soweit mir bekannt aus dem trisutto-blog in dem...

soweit mir bekannt aus dem trisutto-blog in dem Beitrag von Rob Pickard vom 3. März 2017 " Using Specifity and Progressive Overload in Training" sind die Pausen immer 1 Min - zusätzlich wird nach...
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.12.2017, 18:04
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
du kennst Loriot?? (wieee?? Dir schmeckt mein...

du kennst Loriot??

(wieee?? Dir schmeckt mein Essen nicht??? geh doch mal vor die Tür!)

nein, es sind mehr die außermahlzeitlichen Belohnungen wie ein Schächtelchen Salzletten zu 1200kcal oder der...
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.12.2017, 17:56
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
ja - hast recht, vergesse immer wieder, dass hier...

ja - hast recht, vergesse immer wieder, dass hier jede Menge LD-Freaks unterwegs sind, da ist die Gewichtsreduktion ein z.T. unerwünschtes Abfallprodukt - trifft auf mich aber nicht zu.

Letzten...
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.12.2017, 11:58
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
als single kannst machen was Du willst - in einer...

als single kannst machen was Du willst - in einer fast 30 Jahre bestehenden Partnerschaft ist das schwer durchsetzbar. Meine Frau hat Körpergröße Minus Gewicht von 110, und das ohne große sportliche...
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.12.2017, 17:44
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
Trag ich mich auch mal ein. - die Körpergröße...

Trag ich mich auch mal ein.
- die Körpergröße wurde in der früh gemessen, weil abends bin ich 2 cm kleiner. Mein Ziel ist Körpergröße minus 107, macht also 69kg. Das letzte Mal war ich...
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.12.2017, 17:26
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
Hallo J., Du hast also einen völlig intakten,...

Hallo J.,

Du hast also einen völlig intakten, gesunden Körper..... aha.. und die Ärzte geben Dir das Medikament mehr so als Stimmungsaufheller... o....k.....

na dann gutes gelingen :Blumen:
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.12.2017, 15:25
Antworten: 1.601
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Erstellt von Helios
vor 10 Jahren hab ich 3 Jahre gebraucht, um die...

vor 10 Jahren hab ich 3 Jahre gebraucht, um die immerwieder auftretenden blutigen Durchfälle, in Verbindung mit der fehlenden Schilddrüse, die Nüsse als eigentliche Ursache zu identifizieren.

3...
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.12.2017, 11:50
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
Servus Armin, Danke für die detaillierte...

Servus Armin,

Danke für die detaillierte Auflistung.

Ich hatte Ende April d.J. 73kg - Mitte Oktober war ich wieder bei knapp 79kg, weil ich wegen fehlender Schilddrüse => eine...
Forum: Ernährung und Gesundheit 29.12.2017, 09:48
Antworten: 1.601
Hits: 180.236
Erstellt von Helios
...hmmmm.... wenn ich Armin vom Flughafen abholen...

...hmmmm.... wenn ich Armin vom Flughafen abholen müsste, ohne zu Wissen wie er ausschaut...????.... hmmm... ich würd beim Ausgang nach einem Typen suchen, dem man nur Fly & bike verkauft hat...
Forum: Trainings-Blogs 24.12.2017, 16:45
Antworten: 1.708
Hits: 230.638
Erstellt von Helios
ich hab schon fast den ganzen Stollen verputzt -...

ich hab schon fast den ganzen Stollen verputzt - es wird und wird nix mit dem Abnehmen :)

Die Bekloppte hab ich aus der Intensiv-Station abgeholt. Sie ist noch etwas eingeschränkt, dafür hat sie am...
Forum: Triathletisches 23.12.2017, 14:57
Antworten: 78
Hits: 7.986
Erstellt von Helios
Servus, als Supporter hab ich 2016 bei Diagnose...

Servus,

als Supporter hab ich 2016 bei Diagnose "beginnender Ermüdungsbruch", bei meiner Tochter "in die Beine gegrätscht" und weiter Gefolge verweigert - kein Start "downunder".

Das hat im...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.12.2017, 18:28
Antworten: 29
Hits: 2.055
Erstellt von Helios
merci für Deinen Rat :Blumen: ich hatte...

merci für Deinen Rat :Blumen:

ich hatte den Sommer über sehr wenig gemacht.
In Ruhe ist der Puls unten.

edit 2 Tage später: in der jetzigen Entlastungswoche bleibt der Puls unten,...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.12.2017, 18:20
Antworten: 29
Hits: 2.055
Erstellt von Helios
das bekommst sogar auf Rezept und musst nix dafür...

das bekommst sogar auf Rezept und musst nix dafür bezahlen, sondern nur richtig jammern können, wennst es willst, aber der Reihe nach.

Mir wurde die Schilddrüse entfernt und nach 4 Tagen wurde ich...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.12.2017, 18:05
Antworten: 29
Hits: 2.055
Erstellt von Helios
schön, dass Du Deine Meinung hast ;) edit -...

schön, dass Du Deine Meinung hast ;)
edit - heut sagt der technische Krempel hab ich 2500kcal verbraucht.

Vor nem Jahr hab ich angefangen zu strampeln mit nem Trekkingrad auf Rolle. Einfacher...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.12.2017, 15:35
Antworten: 29
Hits: 2.055
Erstellt von Helios
ich hab hier tatsächlich so einen Sack rumstehen...

ich hab hier tatsächlich so einen Sack rumstehen wo Creastorm draufsteht - aber ehrlich, des hat ich jetzt gar nicht mehr am Radar - bei dem ganzen Zeug was ich reintun soll ... freu mich einfach mal...
Forum: Ernährung und Gesundheit 20.12.2017, 11:52
Antworten: 29
Hits: 2.055
Erstellt von Helios
Servus zusammen, ich hatte nicht mitbekommen,...

Servus zusammen,

ich hatte nicht mitbekommen, dass es hier weiter ging, außer dem kea sein Gepföffere. Stutzig bin ich durchs Captain's-Hinweis geworden.

Wenn ich Nüsse esse oder auch Nutella (13%...
Forum: Antidoping 20.12.2017, 10:11
Antworten: 9.074
Hits: 1.704.497
Erstellt von Helios
mich kannst nicht meinen, weil ich für mich...

mich kannst nicht meinen, weil ich für mich entschlossen habe, an keinem WK (wegen Unfähigkeit die Finishline zu erreichen, weil ich wegen Puls Limit-Up öfters aussetzen muss) teilzunehmen.

Arginin,...
Forum: Antidoping 20.12.2017, 07:02
Antworten: 9.074
Hits: 1.704.497
Erstellt von Helios
Der neueste Trend geht zu "pimp my...

Der neueste Trend geht zu "pimp my supporter" :Cheese: - hab hier in nem Bericht gelesen, dass der Supporter zum Cyborg wurde (mittels Herzklappe), dann muss er auf Autodächern herumkrabbeln und...
Forum: Ironman 70.3 sonstige 19.12.2017, 19:23
Antworten: 147
Hits: 18.632
Erstellt von Helios
Hu Hu, auch Dubai 70.3 ist "general sold...

Hu Hu,

auch Dubai 70.3 ist "general sold out" und die Textpassagen mit dem middle east tralala sind weg => heisst Bahrain hat die schämbion tschibs für 2018 dank dem al-thani Pulver behalten.
Wird...
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