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Forum: Ernährung und Gesundheit

30.11.2012, 09:44

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 531.232

Erstellt von run_oli

Das ist evolutionstheoretisch natürlich ein...

Das ist evolutionstheoretisch natürlich ein absolutes No-Go:)

Das weltweite Bevölkerungsproblem wird auch nicht gelöst, wenn wir in den Industrienationen kaum Kinder bekommen - das tun wir bereits....

Forum: Laufen

15.12.2011, 09:46

Antworten: 70

Training Greif Halbmarathon

Hits: 19.937

Erstellt von run_oli

Schau doch mal hier...

Schau doch mal hier (http://www.greif.de/halbmarathon-trainings-tempo.html).

Forum: Laufsport

29.12.2009, 15:11

Antworten: 42

Semenya soll als Hermaphrodit getestet worden sein

Hits: 17.215

Erstellt von run_oli

Wenn dem so wäre, dürfte die Klage wohl kaum...

Wenn dem so wäre, dürfte die Klage wohl kaum erfolgreich sein, oder?

Forum: Laufsport

29.12.2009, 14:40

Antworten: 42

Semenya soll als Hermaphrodit getestet worden sein

Hits: 17.215

Erstellt von run_oli

Warum? Ich glaube, dass die Verbände ein böses...

Warum? Ich glaube, dass die Verbände ein böses Spiel auf Semenyas Kosten treiben. Das "Problem" war den Südafrikanern im Vorfeld bekannt. Auch die internationalen Verbände haben sich m.E. nicht...

Forum: Laufsport

29.12.2009, 12:04

Antworten: 42

Semenya soll als Hermaphrodit getestet worden sein

Hits: 17.215

Erstellt von run_oli

Die Tränen kommen mir nicht wegen der...

Die Tränen kommen mir nicht wegen der Klageandrohung, sondern wegen der Dinge im Vorfeld. Und ich gönne ihr jeden Cent...

Forum: Ernährung und Gesundheit

22.12.2009, 10:05

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 531.232

Erstellt von run_oli

Lieber Robert, so dumm bist Du nicht. Säuerlich...

Lieber Robert,

so dumm bist Du nicht. Säuerlich reagiere ich, weil Du Dich nicht mit dem Inhalt meines Beitrags auseinandersetzt, sondern Dich auf einen Nebenaspekt stürzt, der für die Aussage...

Forum: Ernährung und Gesundheit

22.12.2009, 09:30

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 531.232

Erstellt von run_oli

Mit so einer Antwort hatte ich gerechnet. Es...

Mit so einer Antwort hatte ich gerechnet. Es bleibt dabei, Zigarrenrauchen und Champagnertrinken ist sicher keine Empfehlung für ein langes Leben. Auch weiß ich nicht, wie hoch die körperliche...

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.12.2009, 23:03

Antworten: 2.419

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 3)

Hits: 531.232

Erstellt von run_oli

Sehe ich auch so! Zumal es genug ernstzunehmende...

Sehe ich auch so! Zumal es genug ernstzunehmende Studien gibt, die sagen, dass Fleischgenuss das Krebsrisiko erhöht - z. B. http://www.plosmedicine.org/article/info:doi/10.1371/journal.pmed.0040325...

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.12.2009, 14:19

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 285.345

Erstellt von run_oli

Doch, weil ich denke, dass Robert es mit...

Doch, weil ich denke, dass Robert es mit "Wer heilt, hat Recht" gut auf den Punkt gebracht hat. Wenn ich krank bin und geheilt werde, ist es mir egal, warum und wieso. Selbst wenn es ein...

Forum: Ernährung und Gesundheit

07.12.2009, 11:24

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 285.345

Erstellt von run_oli

Es gibt genügend Dinge in der Schulmedizin, wo...

Es gibt genügend Dinge in der Schulmedizin, wo Nachweis oder Begründung für die Wirksamkeit fehlen. Das kann m.E. kein Abgrenzungskriterium sein. Ayurveda und TCM haben einen Erfahrungshorizont, der...

Forum: Ernährung und Gesundheit

29.11.2009, 17:02

Antworten: 1.195

Mit dem Paleo-Lifestyle zu neuen Höchstleistungen (Teil 1)

Hits: 285.345

Erstellt von run_oli

Passend zum Thema ein Artikel über ein Volk,...

Passend zum Thema ein Artikel über ein Volk, das noch heute als Jäger und Sammler lebt:

http://www.spiegel.de/wissenschaft/natur/0,1518,661712,00.html

Grüße
Oli

Forum: Triathlon allgemein

25.11.2009, 12:31

Antworten: 201

Tabata-Intervalltraining

Hits: 58.999

Erstellt von run_oli

Meine Lieblingsvariante für den Winter: Tabata...

Meine Lieblingsvariante für den Winter: Tabata auf dem Laufband. Steigung 12 % und das Tempo ungefähr aktuelles 10k-RT bei flacher Strecke. Das Laufband wird nicht angehalten. In den Pausen einfach...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

23.04.2009, 16:07

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Nette Übung, nicht wahr? :Cheese: Habe jetzt seid...

Nette Übung, nicht wahr? :Cheese: Habe jetzt seid 3 Tagen Muskelkater in den Beinen. Die Crunches habe ich aus Zeitgründen ebenfalls später und ohne Zeitnahme gemacht. Hast Du die Deadlifts...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

21.04.2009, 09:05

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Hallo zusammen, wer seine Beine mal so richtig...

Hallo zusammen,

wer seine Beine mal so richtig verwöhnen will, sollte sich an CF 57 "Hot Iron" versuchen. Während der Einheit bildete sich ein tiefer See aus Schweiß um mich und die Hantel herum....

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

13.04.2009, 15:21

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Schau doch nochmals in den Plan, da sind genug...

Schau doch nochmals in den Plan, da sind genug kurze Übungen dabei. Aber Achtung: Mein größter Fehler bislang war, Übungen nach ihrer vermeintlichen Dauer zu bewerten. :Cheese:

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

06.04.2009, 18:05

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Alles körpereigenes Testosteron dank CF :liebe053:

Alles körpereigenes Testosteron dank CF :liebe053:

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

06.04.2009, 10:44

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Morgen, gestern C74 (bzw. C18) am Vormittag zum...

Morgen,

gestern C74 (bzw. C18) am Vormittag zum Wachwerden. Statt der 50 m Sprints habe ich 20 Sit ups eingeschoben. Die Pistols stellen mich motorisch noch immer vor fast unlösbare Aufgaben :Nee:...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

05.04.2009, 12:16

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

CF für "Fußballer"

Morgen zusammen,

bin gerade über folgende Seite gestolpert http://www.crossfitfootball.com/index.php.

Ist unserem Programm nicht unähnlich, aber es gibt jeden Tag ein Strength WOD (steht immer...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

04.04.2009, 10:11

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Die 1-2h bezogen sich auf einen Arbeitstag ohne...

Die 1-2h bezogen sich auf einen Arbeitstag ohne Training: Aufstehen, 1 Croissant und Kaffee, 1-2h arbeiten und dann "richtiges" Frühstück. War nicht wirklich glücklich formuliert, sorry.

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

03.04.2009, 18:26

Antworten: 593

Natural Eating oder die Suche nach dem heiligen Gral

Hits: 249.952

Erstellt von run_oli

In der FAS war ein interessantes Interview mit...

In der FAS war ein interessantes Interview mit Susanne Wiesner, einer auf Adipositas spezialisierten Ärztin. Leider ist der Artikel online nicht frei zugänglich. Besonders bemerkenswert war, dass sie...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

03.04.2009, 17:39

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Warum heißt die Übung eigentlich...

Warum heißt die Übung eigentlich "Dachs"...

Wie dem auch sei, habe mich ebenfalls am Dachs versucht. Der Horror pur. Hoffe, es liegt am Frühlingsbeginn. Bereits nach den ersten Squats (30 kg) war...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

03.04.2009, 14:55

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Ostopath II

@ ravi und alle an Osteopathie Interessierten:

Habe meine Osteopathin mal interviewt, worauf man bei der Osteopathenwahl achten sollte. Die traurige Antwort: Das eine Qualitätsmerkmal gibt es nicht....

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

23.03.2009, 19:05

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Wegen sintflutartiger Regenfälle habe ich mich...

Wegen sintflutartiger Regenfälle habe ich mich heute für Fran entschieden. Ein hartes, aber zum Glück nicht allzu langes Stück Arbeit. Bei den Pull ups habe ich deutlich gemerkt, was ich die letzten...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

23.03.2009, 16:28

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Hi Ravistellus, einen guten Osteopathen zu...

Hi Ravistellus,

einen guten Osteopathen zu finden, halte ich auch nicht für einfach. Gerade da es in der Osteopathie verschiedene Schulen gibt, die ganz unterschiedlich arbeiten.

Von "meiner"...

Forum: Neue Pfade: Crossfittriathlon

23.03.2009, 11:25

Antworten: 783

08-Buildphase

Hits: 259.379

Erstellt von run_oli

Osteopathie

Liebe CFer,

da unsere kleine Gruppe nicht nur über Training diskutiert, sondern auch bei anderen Fragen im Zusammenhang mit dem Sport gerne alternative Wege ausprobiert werden, ein kleiner Bericht...

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