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Forum: Triathlon allgemein

29.10.2017, 19:36

Antworten: 8

Hügelläufe

Hits: 2.273

Erstellt von triathlon_climber

Besten Dank für die Antworten. Dann werde ich das...

Besten Dank für die Antworten. Dann werde ich das mal so in den Plan einbauen. War mir nicht ganz sicher, da Joe Friel seine Hügelläufe frühestens im Aufbau einplant.

Forum: Triathlon allgemein

29.10.2017, 14:15

Antworten: 8

Hügelläufe

Hits: 2.273

Erstellt von triathlon_climber

Hügelläufe

Guten Tag

In den letzten Jahren trainierte ich in meiner Vorbereitung (Base) immer 95% im GA1 Bereich. Ab und zu streute ich im Lauftraining einige kurze Sprints ein.

Nun habe ich aber das Gefühl,...

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