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Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: NorbertF

Forum: Laufen

06.02.2007, 13:09

Antworten: 2.440

X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL

Hits: 217.559

Erstellt von NorbertF

Dies ist das offizielle Protokoll der...

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"[/center]

Februar / Gesamtkilometer seit 25. Dezember 2006 bis Ende Januar

alessandro: 61,6 km / Übertrag: 211,4...

Forum: Radfahren

03.02.2007, 16:08

Antworten: 417

X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des Nrb

Hits: 48.060

Erstellt von NorbertF

CENTER]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB[/CENTER] ...

CENTER]OFFIZIELLES PROTOKOLL DES NRB[/CENTER]

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Nur Rollentraining Bringt es"

Februar / Gesamtstunden Rollentraining seit 1. Januar...

Forum: Radfahren

24.01.2007, 22:40

Antworten: 81

Los, auf die Rolle!

Hits: 25.783

Erstellt von NorbertF

Das koppeltrainig gefällt mir, der einzige haken:...

Das koppeltrainig gefällt mir, der einzige haken: 2 x komplett klamotten wechseln?
(laufband kommt für mich nicht in frage)

Forum: Triathlon allgemein

24.01.2007, 22:29

Antworten: 43

Umgekehrter Trainingsansatz

Hits: 14.000

Erstellt von NorbertF

bingo :Prost: : ich habe eben den gesamten thread...

bingo :Prost: : ich habe eben den gesamten thread durchgelesen und an ein paar stellen gedacht ich zeichne jetzt auf, was rf meint (ist mir aber zu viel arbeit das online zu stellen)

Forum: Laufen

11.01.2007, 11:52

Antworten: 2.440

X-athlon Selbsthilfegruppe: Offizielles Protokoll des LLL

Hits: 217.559

Erstellt von NorbertF

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL Dies ist das...

OFFIZIELLES PROTOKOLL DES LLL

Dies ist das offizielle Protokoll der Selbsthilfegruppe "Langsam Laufen Lernen"

-- ab 25. Dezember, Summe --

wehaka: 187 km
Monster: 184,5 km
feder: 168 km
...

Forum: Sonstiges

02.01.2007, 19:51

Antworten: 51

Wünsche & Anregungen

Hits: 12.441

Erstellt von NorbertF

wenn wir schon beim wünschen sind: könntest du...

wenn wir schon beim wünschen sind:

könntest du die redaktionellen beiträge in anreisser vielleicht mit einem datum versehen?
wäre schön.

ansonsten find ich's echt toll hier
norbert

Forum: Radfahren

19.12.2006, 12:41

Antworten: 28

Winterschuh

Hits: 21.641

Erstellt von NorbertF

Ich habe nur MTB Winterschuhe und (günstige)...

Ich habe nur MTB Winterschuhe und (günstige) SPD-Pedale am Winterrad.
War deutlich günstiger als ein zweites Paar Winterschuhe.

Forum: Sonstiges

16.12.2006, 07:55

Antworten: 51

Wünsche & Anregungen

Hits: 12.441

Erstellt von NorbertF

sollte heissen: drullse GEHT schwimmen :Lachen2:

sollte heissen: drullse GEHT schwimmen :Lachen2:

Forum: Sonstiges

15.12.2006, 20:53

Antworten: 18

Am 13./14.12.2006 wurde meine Princessin gestohlen!

Hits: 7.804

Erstellt von NorbertF

Die Hoffnung stirbt zuletzt und manche sind...

Die Hoffnung stirbt zuletzt und manche sind wirklich zu blöd.
Vor kurzem gab es den Prozess gegen einen Bankräuber, der beim Überfall seine Bankomatkarte vergessen hat.

viel glück

Forum: Laufen

03.12.2006, 17:20

Antworten: 83

laufspeed erhöhen

Hits: 20.077

Erstellt von NorbertF

ey: 7 Monate zu früh :cool: Das mit dem Rücken...

ey: 7 Monate zu früh :cool:

Das mit dem Rücken kann ich nachempfinden, gute Besserung
Norbert

Forum: Sonstiges

01.12.2006, 10:24

Antworten: 2.798

Geburtstagsgrüße

Hits: 584.434

Erstellt von NorbertF

Mach dir nichts draus ich war in der M40 um...

Mach dir nichts draus ich war in der M40 um 45Minuten schneller (LD) als in der M35.
Du kannst hoffen :Cheese: :Cheese:

Norbert

Forum: Schwimmen

30.11.2006, 13:22

Antworten: 31

Schwimmvideo

Hits: 22.888

Erstellt von NorbertF

Taucht die Hand da nicht zu nahe neben dem Kopf...

Taucht die Hand da nicht zu nahe neben dem Kopf ein?
IMHO sollte das Eintauchen doch weiter vorne passieren, oder?

Forum: Radfahren

29.11.2006, 14:11

Antworten: 21

Ideale Trittfrequenz

Hits: 20.997

Erstellt von NorbertF

Ich habe dich bei deiner ableitung in der tat...

Ich habe dich bei deiner ableitung in der tat missverstanden.
ganz nach dem motto: "warum einfach wenn'S kompliziert auch geht"
aber im prinzip gebe ich dir recht. beim luftwiederstand :Cheese: muss...

Forum: Ironman Austria

29.11.2006, 13:52

Antworten: 9

Umfrage: Ironman Klagenfurt: Antreten zum Appell!

Hits: 12.191

Erstellt von NorbertF

Ich bin nicht dabei und darf nichtmal abstimmen...

Ich bin nicht dabei und darf nichtmal abstimmen :Weinen:

Forum: Trainings-Blogs

29.11.2006, 13:50

Antworten: 300

"Irgendwie durchhalten" - Klugschnackers Weg nach Roth 2007

Hits: 72.767

Erstellt von NorbertF

kitty hawk ist geflogen? welche(s/r) :Gruebeln:

kitty hawk ist geflogen?
welche(s/r) :Gruebeln:

Forum: Ernährung und Gesundheit

27.11.2006, 19:41

Antworten: 30

problem mit freundin=> sie mag kein fisch

Hits: 21.906

Erstellt von NorbertF

wobei gerade bei fischstäbchen über den...

wobei gerade bei fischstäbchen über den gesundheitlichen aspekt zu diskutieren wäre :)

Forum: Radfahren

25.11.2006, 18:08

Antworten: 21

Ideale Trittfrequenz

Hits: 20.997

Erstellt von NorbertF

in meinen augen doch ziemlicher unsinn: die...

in meinen augen doch ziemlicher unsinn:

die änderung des luftwiderstandes bei änderung der kadenz wirkt sich nämlich im gesamtsystem (rad + fahrer) nur sehr wenig aus, und dass du das...

Forum: Troubleshooting

17.11.2006, 20:32

Antworten: 8

für was?

Hits: 8.909

Erstellt von NorbertF

Is ja klar: hier nachschauen (mit einem modernen...

Is ja klar: hier nachschauen (mit einem modernen handy ein klacks) :Cheese:

Forum: Offroad

15.11.2006, 11:03

Antworten: 65

wo sind hier die mountainbiker?

Hits: 27.521

Erstellt von NorbertF

wieso sind eure MTBs eigentlich so sauber? ich...

wieso sind eure MTBs eigentlich so sauber?
ich muss mich vor jeder fahrt ein paar mal auf den lenker stützen, dass der dreck von den tauchrohren bröselt :Cheese:

Forum: Langdistanz und Mitteldistanz

08.11.2006, 16:19

Antworten: 52

Mitteldistanzen Juni 2007

Hits: 15.997

Erstellt von NorbertF

klingt nach outlook :Holzhammer: Ich hatte vor...

klingt nach outlook :Holzhammer:

Ich hatte vor zwei Jahren mal eine Terminproblem wegen der Wochennummern, die Outlook anders als der offizielle Kalender zählt.
Der Typ von der Kaminfirma war sich...

Forum: Ernährung und Gesundheit

08.11.2006, 16:08

Antworten: 26

Welche Medikamente empfehlt ihr bei grippalen Infekten?

Hits: 7.883

Erstellt von NorbertF

und die heisse badewanne, danach sofort in die...

und die heisse badewanne, danach sofort in die heia (ohne gattin) und schwitzen.

Norbert

Forum: Radfahren

08.11.2006, 13:22

Antworten: 91

Leistungsgesteuertes Training

Hits: 27.423

Erstellt von NorbertF

Warum funktioniert der Polarleitungsmesser...

Warum funktioniert der Polarleitungsmesser eigentlich auf der Rolle nicht?

Forum: Sonstiges Training

04.11.2006, 20:07

Antworten: 3

Mentaltraining und (Selbst)hypnose

Hits: 6.125

Erstellt von NorbertF

Mentaltraining und (Selbst)hypnose

Erst mal hallo, :Huhu:
ist schließlich mein erstes post.

Ich bin mal am Meinungsammeln.

Hypnose allgemein und im Speziellen Mentales Training mit Untertützung von Hypnose (Fremd- und...

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