triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 22 von 22 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: ericf Forum: Ostseeman 15.08.2013, 11:15 Antworten: 179 Ostseeman 2013 Hits: 111.093 Erstellt von ericf Sehr tragisch und unfassbar traurig...ich habe... Sehr tragisch und unfassbar traurig...ich habe selbst einen 23-jährigen Sohn, um den ich schon oft größte Sorgen in mir hatte (der junge Mann treibt sich seit vier Jahren in der Weltgeschichte... Forum: Radfahren 30.07.2013, 13:55 Antworten: 18 Furchtbar müde Beine - wieso nur? Hits: 5.742 Erstellt von ericf Hej poldi, Danke dir für deine aufmunternden... Hej poldi, Danke dir für deine aufmunternden Worte! Ja, da hast du wohl Recht, wenn du schreibst, dass das ein hinkender Vergleich ist. Er ist tatsächlich früher Lizenzfahrer bei von Hacht/Stevens... Forum: Radfahren 30.07.2013, 13:35 Antworten: 18 Furchtbar müde Beine - wieso nur? Hits: 5.742 Erstellt von ericf Der feine Unterschied... ...zwischen denen, die es drauf haben (der Radshopbesitzer meines Vertrauens) und denen, die es gern drauf hätten (mir). Ich habe eben im Gespräch erfahren, wie seine letzten sieben Tage vor dem WK... Forum: Radfahren 25.07.2013, 21:03 Antworten: 18 Furchtbar müde Beine - wieso nur? Hits: 5.742 Erstellt von ericf nero3000 zögerte ja ordentlich nach meinen Worten... nero3000 zögerte ja ordentlich nach meinen Worten und poldi sprach es deutlich aus... Ja, stimmt, ich bin in der Phase WK -10 Tage, aktuell sind 9 Tage nach. Dann also eher ein, zwei Gänge... Forum: Radfahren 22.07.2013, 14:40 Antworten: 18 Furchtbar müde Beine - wieso nur? Hits: 5.742 Erstellt von ericf So, kurze Berichterstattung ;) Die 150km liefen... So, kurze Berichterstattung ;) Die 150km liefen ganz gut. Ich bin früh gestartet, zu früh, wenn man die WK-Bedingungen berücksichtigt. Um 7.15h ging es aufs Rad, was genau eine Stunde früher sein... Forum: Radfahren 19.07.2013, 17:08 Antworten: 18 Furchtbar müde Beine - wieso nur? Hits: 5.742 Erstellt von ericf @all Mensch, Leute, vielen Dank für eure... @all Mensch, Leute, vielen Dank für eure geteilten Erfahrungen & Tips :) Ich hab ernährungsmäßig (also hauptsächlich trinkmäßig) einiges verkehrt gemacht und... Forum: Radfahren 19.07.2013, 12:39 Antworten: 18 Furchtbar müde Beine - wieso nur? Hits: 5.742 Erstellt von ericf Ich habe jetzt selbst noch einen Gedanken gehabt.... Ich habe jetzt selbst noch einen Gedanken gehabt. Ich stelle fest, dass ich im Vergleich zu "früher" deutlich stärker schwitze. Und ich habe nur Wasser in der Trinkflasche gehabt. Kann... Forum: Radfahren 17.07.2013, 22:28 Antworten: 18 Furchtbar müde Beine - wieso nur? Hits: 5.742 Erstellt von ericf Furchtbar müde Beine - wieso nur? Guten Abend euch allen, ich befinde mich in den letzten Vorbereitungswochen für den Ostseeman, bei dem ich als Fahrer in einer Staffel antrete. Bei meinen letzten Runden (60 - 90km) habe ich so... Forum: Radfahren 14.07.2013, 22:33 Antworten: 1 Zeitpunkt für letzte schwere Einheit verpasst? Hits: 1.455 Erstellt von ericf Zeitpunkt für letzte schwere Einheit verpasst? Hallo, ich starte dieses Jahr erneut als Radfahrer in einer Staffel beim Ostseeman. Durch eine kleinere OP sowie einen ungünstigen Urlaubstermin wäre ich erst 15 Tage vor dem WK in der Lage, eine... Forum: Radfahren 10.08.2012, 13:32 Antworten: 9 Mögliche Leistungssteigerung innerhalb eines Jahres Hits: 3.841 Erstellt von ericf @finisher05 - Danke fürs hilfreiche... @finisher05 - Danke fürs hilfreiche Einstellen meines "Profils":) Und "Hut ab" vor deiner Hochrechnung! Meine Bruttozeit (incl. Pinkeln etc) war 5:39 Std. Ich würde mir für... Forum: Radfahren 10.08.2012, 12:23 Antworten: 9 Mögliche Leistungssteigerung innerhalb eines Jahres Hits: 3.841 Erstellt von ericf Mögliche Leistungssteigerung innerhalb eines Jahres Moin, nach meinem ersten Start in der Staffel beim Ostseeman frage ich mich, wieviel Leistungssteigerung ich bis zum nächsten Jahr wohl habe. Gibt es da "Werte", auf die zurückgegriffen werden kann... Forum: Troubleshooting 08.08.2012, 12:44 Antworten: 14 Physiotape? Hits: 10.649 Erstellt von ericf Ja, war super - bilde ich mir zumindest ein. Die... Ja, war super - bilde ich mir zumindest ein. Die Wade und das Knie haben beide gehalten, kein Dichtmachen, nicht mal kurz davor gefühlt. Ich bin 20min. unter meiner "gewünschten längsten Zeit"... Forum: Troubleshooting 03.08.2012, 13:51 Antworten: 14 Physiotape? Hits: 10.649 Erstellt von ericf Ich danke euch für eure Einschätzungen. Dann... Ich danke euch für eure Einschätzungen. Dann werd ich es morgen definitiv ausprobieren; am Start ist eine Physiopraxis, die WK-taping anbieten, es sollte also von Fachleuten getaped werden. Selbst... Forum: Troubleshooting 02.08.2012, 13:23 Antworten: 14 Physiotape? Hits: 10.649 Erstellt von ericf Physiotape? Moin, ich starte So beim Ostseeman in der Staffel und habe den Radpart inne. Seit ungefähr 14 Tagen zickt immer mal wieder mein rechtes Knie und die rechte Wade; es fühlt sich so an, als ob die... Forum: Radfahren 30.07.2012, 13:07 Antworten: 5 Steigungen fahren mit Kinderanhänger Hits: 2.083 Erstellt von ericf Auf der kurzen Strecke wirst du nicht absteigen... Auf der kurzen Strecke wirst du nicht absteigen müssen, wie ich vermute. Ich bin mit dem CX1 schon sehr weite Strecken gefahren und habe ihn am Randonneur angehängt (2x9, Shimano Ultegra); MTB... Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 27.07.2012, 12:51 Antworten: 13 Plötzlicher Trainingsausfall... Hits: 5.257 Erstellt von ericf Boah, bin ich blöd :Nee: Ich meinte natürlich... Boah, bin ich blöd :Nee: Ich meinte natürlich "Freitag wie morgen" (also heute), nicht wie nächste Woche...muss die Hitze sein, denken geht nur noch eingeschränkt. Okay, also dann morgen radeln... Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.07.2012, 16:58 Antworten: 13 Plötzlicher Trainingsausfall... Hits: 5.257 Erstellt von ericf @dmnk "Freitag" wie "in einer... @dmnk "Freitag" wie "in einer Woche". Der Hinweis aufs Spezifischere tut mir gut. So werde ich es wohl machen und auch in der verbleibenden Zeit bis nächsten Sonntag halten. @Nepumuk Ich habe (wie... Forum: Troubleshooting 26.07.2012, 15:39 Antworten: 25 Startnummernstempel Pflicht? Hits: 18.064 Erstellt von ericf Ist zwar alles schon alt & abgearbeitet hier,... Ist zwar alles schon alt & abgearbeitet hier, ich nutze diesen thread trotzdem mal und öffne keinen neuen; meine Frage passt hier halbwegs rein: Wie wird denn wohl eine... Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.07.2012, 14:52 Antworten: 13 Plötzlicher Trainingsausfall... Hits: 5.257 Erstellt von ericf 838. 838. Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen 26.07.2012, 14:21 Antworten: 13 Plötzlicher Trainingsausfall... Hits: 5.257 Erstellt von ericf Plötzlicher Trainingsausfall... ...wusste keine bessere Überschrift... Moin, ich starte in 9 Tagen in der Staffel beim Ostseeman als Radfahrer. Ich tapere nicht, da ich Anfänger bin und nur "reinschnuppere" in diesen... Forum: Triathletisches 25.07.2012, 16:17 Antworten: 93 Challenge Roth vs Ostseeman Hits: 28.106 Erstellt von ericf Und gut für die, die nicht hinter dir... Und gut für die, die nicht hinter dir herschleichen müssen, weil sie doppelt so schnell fahren wie du, gell?? :Cheese: Forum: Triathlon allgemein 24.07.2012, 13:51 Antworten: 53 Wie viel ist denn nun viel und wie viel ist genug? Hits: 11.362 Erstellt von ericf Mein Einstandsposting hier im... Mein Einstandsposting hier im Forum... Moin! Kurz zu mir, dann kann meine Antwort vllt. besser einsortiert werden. Ich bin 45, 182cm, 71-73kg, leidenschaftlicher Radfahrer, gehöre aber 100%... Zeige Ergebnis 1 bis 22 von 22   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. Triathlon Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:45 Uhr. -- Standard-Style ---- Grosse Buchstaben ------ Sehr grosse Buchstaben triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben

Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad Nächste Termine Next Meetup: Di, 03. 10. Live-Sendung Do, 13. 06. Trainingslager 2025 ansehen... Anzeige: Rechner Bike Trainingsbereiche & Racepace Run Trainingsbereiche & Racepace Swim Trainingsbereiche & Racepace Wettkampfgetränk mischen