triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Foren durchsuchen Suchergebnisse Benutzername Angemeldet bleiben? Kennwort Tools Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge Zeige Ergebnis 1 bis 20 von 20 Die Suche dauerte 0,00 Sekunden. Suchen: Beiträge von: Heike79 Forum: Ernährung und Gesundheit 22.11.2013, 10:53 Antworten: 42 Shake nach dem Ausdauertraining? Hits: 9.308 Erstellt von Heike79 Ich denke mit einem Shake kann man da gar nichts... Ich denke mit einem Shake kann man da gar nichts falsch machen! Bin aber auch der Meinung, dass danach die Kohlenhydratespreicher wieder aufgefüllt werden müssen! Forum: Schwimmen 22.11.2013, 10:50 Antworten: 145 Wie oft pro Woche schwimmen? Hits: 41.799 Erstellt von Heike79 Ich denke jeden Tag muss das nicht unbedingt... Ich denke jeden Tag muss das nicht unbedingt sein, 3 bis 4 Trainings die Woche sehe ich als perfekt an ;) Forum: Ernährung und Gesundheit 21.11.2013, 09:49 Antworten: 13 Leistenprobleme wie weiter bis Arzttermin? Hits: 3.704 Erstellt von Heike79 Dann bin ich mal gespannt, was dir vom Arzt... Dann bin ich mal gespannt, was dir vom Arzt gesagt wird! Ich wünsche dir auf jeden Fall alles Gute und hoffe für dich auf das Beste :) LG Heike Forum: Frauenthemen 21.11.2013, 09:45 Antworten: 180 Umfrage: Ich will kein rosa Forum! Hits: 43.754 Erstellt von Heike79 Ich bin mit dem klischeehaften pink zufrieden :D... Ich bin mit dem klischeehaften pink zufrieden :D Grau wäre doch langweilig und trist, was auf keinen Fall zu uns Frauen passt! Forum: Ernährung und Gesundheit 21.11.2013, 09:42 Antworten: 13 Schlafwandeln Hits: 3.412 Erstellt von Heike79 Ich war als Kind auch Schlafwandlerin, habe dies... Ich war als Kind auch Schlafwandlerin, habe dies aber selbst nicht mitbekommen. Meist bin ich wohl zu Hause in die anderen Schlafzimmer gegangen oder habe mich irgendwo hingesetzt, also halb so wild.... Forum: Frauenthemen 13.11.2013, 16:59 Antworten: 378 Unterstützung vom Partner Hits: 68.185 Erstellt von Heike79 Ich würde auch versuchen, ihn zum Mitmachen zu... Ich würde auch versuchen, ihn zum Mitmachen zu animieren! Man kann viel Spaß haben, wenn man zusammen Sport treibt und sich gegenseitig motiviert! Macht er denn selbst Sport und ist öfters mal... Forum: Sonstiges Training 13.11.2013, 16:55 Antworten: 56 "Leistungssport" für 4jährige? Hits: 14.082 Erstellt von Heike79 Ich würde dem Kleinen noch 1-2 Jahre Zeit geben,... Ich würde dem Kleinen noch 1-2 Jahre Zeit geben, zumindest bis er in der Schule ist und selbst besser entscheiden kann, ob es ihm Spaß macht oder nicht! Vielleicht spielt er ja auch dann lieber mit... Forum: Sonstiges Training 13.11.2013, 16:47 Antworten: 2 Niveauvergleich Laufen /Rad Hits: 2.137 Erstellt von Heike79 Ich schätze die Gewohnheit... Ich merke nach... Ich schätze die Gewohnheit... Ich merke nach längeren Laufpausen bei jedem lauf eine Steigerung! Ich würde versuchen das Jahr über regelmäßig Laufen zu gehen, um deine Leistungen zu pushen ;) Forum: Laufen 12.11.2013, 10:00 Antworten: 11 Trainingspartner hinterherlaufen? Hits: 4.010 Erstellt von Heike79 Ich habe ebenfalls eine Trainingspartnerin, die... Ich habe ebenfalls eine Trainingspartnerin, die einfach immer schneller läuft! Ich muss sagen, wenn ich sie nicht hätte, würde ich nicht da stehen, wo ich jetzt bin. Alleine hätte ich mich... Forum: Ernährung und Gesundheit 12.11.2013, 09:54 Antworten: 55 Salz Hits: 27.161 Erstellt von Heike79 Ich habe bis jetzt auch noch nie extra Salz zu... Ich habe bis jetzt auch noch nie extra Salz zu mir genommen, merke aber jedes Mal, dass mir bei einem langen Lauf die Finger anschwellen. Das liegt dann daran? Ich werde zwar glaube ich keinen... Forum: Sonstiges 11.11.2013, 12:00 Antworten: 32 Geburt direkt nach Marathon Hits: 7.459 Erstellt von Heike79 Reife Leistung! Aber das wäre mir eindeutig zu... Reife Leistung! Aber das wäre mir eindeutig zu gefährlich ;) Aber es heißt ja, wenn man vor der Schwangerschaft immer Sport gemacht hat, kann man es auch weiter tun! Marathon ist natürlich eine... Forum: Ernährung und Gesundheit 11.11.2013, 11:49 Antworten: 11 Trainingspause Mittelfußfraktur Hits: 5.371 Erstellt von Heike79 Erst einmal musst du nach der langen Zeit mit... Erst einmal musst du nach der langen Zeit mit Gips die Muskeln wieder trainieren, da diese enorm geschrumpft sein werden. Ich denke, man kann selbst auch mehr oder weniger einschätzen, wann die... Forum: Ernährung und Gesundheit 31.10.2013, 09:57 Antworten: 8 Die Anfänge der Dopings... Hits: 3.523 Erstellt von Heike79 Spannendes Thema... ;) Es ist unglaublich, wie... Spannendes Thema... ;) Es ist unglaublich, wie viele Leute heute dopen, weil sie unter einem zu großen Druck stehen! Forum: Ernährung und Gesundheit 31.10.2013, 09:56 Antworten: 10 Training mit Antibiotikum Hits: 3.507 Erstellt von Heike79 Um möglichst schnell wieder fit zu werden, würde... Um möglichst schnell wieder fit zu werden, würde ich das Training lieber sein lassen, bis es dir wieder gut geht! Ansonsten schleppst du die Krankheit immer weiter mit dir herum ;) Forum: Frauenthemen 31.10.2013, 09:52 Antworten: 25 Blasenentzündung - wie kann man vorbeugen? Hits: 25.836 Erstellt von Heike79 Und wenn es trotz der vorbeugenden Maßnahmen... Und wenn es trotz der vorbeugenden Maßnahmen trotzdem nochmal zur Blasenentzündung kommt, frag in der Apotheke mal nach homöopathischen Mitteln dagegen! Ich kann mich an den Namen erinnern, aber das... Forum: Ernährung und Gesundheit 24.10.2013, 19:51 Antworten: 85 Schlafen nach intensiven Einheiten Hits: 20.354 Erstellt von Heike79 Was mir immer hilf, ist ein warmes Bad am Abend!... Was mir immer hilf, ist ein warmes Bad am Abend! Das entspannt den Körper und macht müde! Wenn ich danach direkt ins Bett gehe, schlafe ich wie ein Stein! Ein Versuch ist es wert ;) Forum: Ernährung und Gesundheit 24.10.2013, 19:47 Antworten: 22 Teufelskreis Beinlängendifferenz Hits: 7.934 Erstellt von Heike79 Es gibt doch extra Schuhe, mit angepassten... Es gibt doch extra Schuhe, mit angepassten Sohlen... Also nicht die Einlagen, sondern, die Sohlen gleichen den Unterschied wieder aus! Hast du dir dazu schon mal Infos eingeholt? Forum: Ernährung und Gesundheit 24.10.2013, 19:45 Antworten: 23 Vollkorn als Mineralstofflieferant (Fluch oder Segen) Hits: 6.701 Erstellt von Heike79 Das sehe ich genauso ;) Alles neue Entwicklungen!... Das sehe ich genauso ;) Alles neue Entwicklungen! Früher haben die Menschen auch mir natürlichen Produkten gelebt und waren dabei gesünder als wir! Forum: Material: Laufen 10.10.2013, 12:18 Antworten: 36 Winterlaufschuh? Hits: 13.495 Erstellt von Heike79 Ich bin auch auf der Suche nach einem... Ich bin auch auf der Suche nach einem Winterlaufschuh. Meine Sommerlaufschuhe sind ClimaCool, d.h. es wird sehr luftig am Fuß, wenn es etwas kälter wird! Ich denke ich werde auch mal nach so einem... Forum: Ernährung und Gesundheit 10.10.2013, 12:15 Antworten: 38 Stilles Örtchen Problem Hits: 8.581 Erstellt von Heike79 Leinsamen sind auf jeden Fall gut für die... Leinsamen sind auf jeden Fall gut für die Verdauung. Die kannst du ins Müsli mischen oder pur essen. Vielleicht kannst du es ja einrichten, dass du dir vor dem Laufen eine kleine Ruhepause gönnst und... Zeige Ergebnis 1 bis 20 von 20   Gehe zu Benutzerkontrollzentrum Private Nachrichten Abonnements Wer ist online Foren durchsuchen Forum-Startseite Allgemein     Willkommen!     Triathletisches         Regeln, Sportordnungen         Radsport         Laufsport         Schwimmsport     Sendungen         Themenvorschläge         Probleme und Lösungen     Ernährung und Gesundheit         Antidoping     Biete & Suche (nicht kommerziell) Training     Triathlon allgemein         Angriff 2018     Schwimmen     Radfahren         Offroad         Trainingsgruppe Zwift     Laufen     Sonstiges Training     triathlon-szene Trainingslager     triathlon-szene Trainingspläne / Coaching     triathlon-szene Schwimmseminare     Kostenlose Trainingspläne         Kurzdistanz         Mitteldistanz         Langdistanz     Trainings-Blogs         Neue Pfade: Crossfittriathlon     Trainingspartner und -treffs Triathlon-Einsteiger     Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen     Triathlon-Einsteiger: Wettkampffragen Der kleine Unterschied     Frauenthemen     Männerthemen Ausrüstung, Material, Bücher     Material: Schwimmen     Material: Bike         Sybenwurz’ new Bikestuff     Material: Laufen     Bücher         Buchbesprechung: "Going Long" Verhalten im Wettkampf     Taktik / Strategie     Wettkampfernährung     Troubleshooting Wettkämpfe     Langdistanz und Mitteldistanz         Challenge Roth         Ironman Frankfurt         Ironman Hamburg         Ironman Vichy         Ironman Hawaii         Challenge Regensburg         Ironman Lanzarote         Ironman Austria         Ironman France         Ironman Switzerland         Ironman Barcelona         Ironman 70.3 Duisburg         Ironman Italien         Bodensee-Tri-Challenge         Ironman 70.3 Kraichgau         Ironman 70.3 sonstige         Ostseeman         Podersdorf         Powerman Zofingen         Köln         sonstige     Olympische Kurzdistanz und Sprint         Hamburg City-Man / WM     Andere Distanzen         Marathon- und Volksläufe         Radmarathons, RTF     Unterkünfte         Challenge Roth         IM Frankfurt         IM Austria         IM Lanzarote         IM Switzerland         Wiesbaden         Kraichgau         Hamburg City-Man / WM         Köln         sonstige Offtopic     Politik, Religion & Gesellschaft     Sonstiges     Testforum     Mülleimer     Internes         Autoren-Forum: (Passwort)         News-Team-Forum: (Passwort)         Videoteam (Passwort)             Schwimm-DVD Interne Foren für Vereine     Fun-Ball Dortelweil e.V.     TG Hanau – Abt. Triathlon Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:56 Uhr. -- Standard-Style ---- Grosse Buchstaben ------ Sehr grosse Buchstaben triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Archiv - Nach oben

Durchbruch: Was wirklich schneller macht Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck Wettkampfpacing Rad Nächste Termine Next Meetup: Di, 03. 10. Live-Sendung Do, 06. 06. Trainingscamp rollt... 🏊 10:00 🍝🍻 19:00 TODAY Anzeige: Rechner Bike Trainingsbereiche & Racepace Run Trainingsbereiche & Racepace Swim Trainingsbereiche & Racepace Wettkampfgetränk mischen