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Suchen: Beiträge von: Samosa1989
Forum: Ironman Lanzarote Heute, 15:25
Antworten: 37
Hits: 23.375
Erstellt von Samosa1989
Danke Patti! Ist bereits mehrfach verschlungen....

Danke Patti! Ist bereits mehrfach verschlungen. :-D
Forum: Ironman Lanzarote Heute, 15:09
Antworten: 37
Hits: 23.375
Erstellt von Samosa1989
Sehr nice! Irgendwie hatte ich schon Angst, dass...

Sehr nice! Irgendwie hatte ich schon Angst, dass es die letzte Austragung war. Wird ja immer mal wieder darüber gemunkelt.. Ich lasse den Gedanken erstmal weiter reifen. ;-)
Forum: Ironman Lanzarote Heute, 13:49
Antworten: 37
Hits: 23.375
Erstellt von Samosa1989
Glückwunsch zum Finish @Moppelchen. Gibt es noch...

Glückwunsch zum Finish @Moppelchen.

Gibt es noch Rennberichte von Teilnehmern aus dem Forum? Irgendwie begeistere ich mich für dieses Rennen.. es hat alles was mir eigentlich nicht liegt (Hitze,...
Forum: Ernährung und Gesundheit 21.05.2024, 13:05
Antworten: 19
Hits: 3.889
Erstellt von Samosa1989
Heyho, hier nochmal das von mir versprochene...

Heyho,

hier nochmal das von mir versprochene Update.

Insgesamt konnte ich die erste Trainingswoche nach Corona wie geplant durchziehen. Und ja es fühlte sich anstrengender an als es sollte, aber...
Forum: Wettkampfernährung 21.05.2024, 12:59
Antworten: 56
Hits: 49.385
Erstellt von Samosa1989
Moin moin aus Hamburg, ich führe diesen Thread...

Moin moin aus Hamburg,

ich führe diesen Thread mal fort, da mein Thema ganz gut rein passt. Die nächste Langdistanz steht an und ich bin noch nicht zu 100% sicher welche Strategie ich auf dem Rad...
Forum: Sonstiges 16.05.2024, 09:14
Antworten: 164
Hits: 23.033
Erstellt von Samosa1989
Wer es noch nicht gesehen hat. Das erste Video...

Wer es noch nicht gesehen hat. Das erste Video ist fertig:

https://www.youtube.com/watch?v=vvqRNPt1ZC0
Forum: Ernährung und Gesundheit 08.05.2024, 10:07
Antworten: 19
Hits: 3.889
Erstellt von Samosa1989
Ich hatte am Dienstag und am Mittwoch erhöhte...

Ich hatte am Dienstag und am Mittwoch erhöhte Temperatur und lag flach. Ab Donnerstag "nur noch" Erkältungssymptome. Momentan ein bisschen Husten und ein bisschen Nase.

Gestern Abend stand der erste...
Forum: Ironman Hamburg 07.05.2024, 15:00
Antworten: 103
Hits: 45.156
Erstellt von Samosa1989
Ich bin nicht 100% sicher. Aber ich wüsste jetzt...

Ich bin nicht 100% sicher. Aber ich wüsste jetzt auch nicht wo da Kopfsteinpflaster o.ä. sein sollte. Wie gesagt, die Elbchaussee ist aktuell ein Flickenteppich. Dort ist definitiv Vorsicht geboten....
Forum: Ernährung und Gesundheit 07.05.2024, 12:58
Antworten: 19
Hits: 3.889
Erstellt von Samosa1989
Danke für das Feedback. Ich habe fast damit...

Danke für das Feedback. Ich habe fast damit gerechnet ;-)

Bei allem was da diese Woche im Trainingsplan steht werde ich natürlich ganz genau in mich mich hineinhören und keine Einheiten auf Teufel...
Forum: Ironman Hamburg 07.05.2024, 11:05
Antworten: 103
Hits: 45.156
Erstellt von Samosa1989
Moin aus Hamburg, das sieht doch nach eine...

Moin aus Hamburg,

das sieht doch nach eine deutlich schöneren Radstrecke aus. Der Belag im Hamburger Süden sollte gut sein. Aufpassen muss man allerdings bei dem Schlenker in den Hamburger Westen zu...
Forum: Ernährung und Gesundheit 07.05.2024, 10:58
Antworten: 19
Hits: 3.889
Erstellt von Samosa1989
So, hier mal ein Update von mir. Seit Sonntag...

So, hier mal ein Update von mir.

Seit Sonntag bin ich wieder negativ. Ich war damit 6 Tage Corona-positiv.
Es folge eine lockere Rolleneinheit 30 Minuten im GA1-Bereich. Keine nennenswerten ...
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.04.2024, 13:40
Antworten: 19
Hits: 3.889
Erstellt von Samosa1989
Lieben Dank für das schnelle Feedback. Damit geht...

Lieben Dank für das schnelle Feedback. Damit geht es mir schon deutlich besser (trotz des Fiebers).

Ich werde auf jeden Fall keine Dummheiten machen und erst wieder einsteigen, wenn ich negativ bin...
Forum: Ernährung und Gesundheit 30.04.2024, 09:22
Antworten: 19
Hits: 3.889
Erstellt von Samosa1989
Corona is still alive..

Moin moin aus Hamburg,

gefühlt war das Thema Corona für mich verschwunden. Nun hat es mich doch nochmal erwischt. Ausgerechnet vor dem Feiertag und bei allerbestem Wetter hier im Norden. Leicht...
Forum: Material: Laufen 10.02.2024, 21:30
Antworten: 160
Hits: 92.009
Erstellt von Samosa1989
Super! Danke Euch für das Feedback. :Blumen:

Super! Danke Euch für das Feedback. :Blumen:
Forum: Material: Laufen 09.02.2024, 16:04
Antworten: 160
Hits: 92.009
Erstellt von Samosa1989
Hallo in die Runde, meine FR945 hat den Geist...

Hallo in die Runde,

meine FR945 hat den Geist aufgegeben und ich bin am überlegen jetzt die FR955 anzuschaffen.

In einigen Kommentaren wurde hier von Schwächen in der Streckenmessung im Freiwasser...
Forum: Triathletisches 01.01.2024, 17:29
Antworten: 45
Hits: 12.469
Erstellt von Samosa1989
Ahoi, frohes neues Jahr euch allen. Hier meine...

Ahoi,

frohes neues Jahr euch allen. Hier meine Werte für 2023:

Schwimmen: 306,5 km
Radfahren: 10.561 km
Laufen: 1.719 km

Ich wünsche uns allen ein erfolgreiches und vor allem verletzungsfreies...
Forum: Themenvorschläge 20.12.2023, 15:40
Antworten: 22
Hits: 53.131
Erstellt von Samosa1989
Es bleibt beim Neuseenman Ferropolis. Die...

Es bleibt beim Neuseenman Ferropolis. Die Kooperation mit Challenge ist aus irgendeinem Grund nicht zustande gekommen. Die Anmeldung öffnet heute Abend um 20 Uhr.
Forum: Themenvorschläge 15.12.2023, 11:40
Antworten: 22
Hits: 53.131
Erstellt von Samosa1989
Was war das denn für eine verstörende...

Was war das denn für eine verstörende PK?

https://www.youtube.com/watch?v=pGTzgC7CS0Y
Forum: Themenvorschläge 13.12.2023, 10:44
Antworten: 22
Hits: 53.131
Erstellt von Samosa1989
Gerüchten zu Folge wird der Neuseenman ab 2024...

Gerüchten zu Folge wird der Neuseenman ab 2024 zum Challenge-Rennen. :)
Forum: sonstige 18.11.2023, 19:11
Antworten: 39
Hits: 16.940
Erstellt von Samosa1989
Ihr glaubt jetzt aber nicht, dass ich die 180km...

Ihr glaubt jetzt aber nicht, dass ich die 180km mit gehobenem Kopf gefahren bin oder? :Gruebeln:
Forum: sonstige 18.11.2023, 18:55
Antworten: 39
Hits: 16.940
Erstellt von Samosa1989
Klingt gut! Ich würde auch 2 km/h nehmen. :) Wenn...

Klingt gut! Ich würde auch 2 km/h nehmen. :)
Wenn du anhand der Fotos Dinge siehst, dann kannst du sie mir ja gern per PN senden. Ich bin für Tipps immer dankbar.

Bitte aber auch berücksichtigen,...
Forum: sonstige 18.11.2023, 17:11
Antworten: 39
Hits: 16.940
Erstellt von Samosa1989
Hallo Sabine, danke dir für den Hinweis. Mir ist...

Hallo Sabine,

danke dir für den Hinweis. Mir ist klar, dass es aerodynamisch noch Optimierungspotenzial gibt. Für Verbesserungsvorschläge bin ich immer offen, gern her damit. :-)

Ich glaube aber,...
Forum: sonstige 17.11.2023, 22:15
Antworten: 39
Hits: 16.940
Erstellt von Samosa1989
Hallo ins Forum, ich finde es super, dass es den...

Hallo ins Forum,

ich finde es super, dass es den Austausch über dieses Forum gibt und habe schon viel davon profitiert. Ich möchte etwas zurückgeben und anbei meinen Rennbericht veröffentlichen....
Forum: sonstige 10.11.2023, 00:03
Antworten: 16
Hits: 11.401
Erstellt von Samosa1989
Hey, ich mache das Ding mal wieder auf. Ich...

Hey,

ich mache das Ding mal wieder auf. Ich möchte in 2024 eine schnelle LD ohne Ironman- oder Challenge-Label machen. Dabei bin ich auf diesen Wettkampf in Nordfrankreich gestoßen.
Gibt es hier...
Forum: sonstige 17.10.2023, 15:16
Antworten: 39
Hits: 16.940
Erstellt von Samosa1989
Gibt es hier zufällig Erfahrungswerte mit der...

Gibt es hier zufällig Erfahrungswerte mit der Fluggesellschaft Delta Airlines?

Ich habe nun meinen Flug von Hamburg nach Panama City Beach gebucht (Stop in Paris und Atlanta). Leider hatte ich im...
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