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Das Blog von Dirk Lahn zur neuen Trainingsmethode "Crossfit"
von Helmut S
26.10.2011 21:54 Gehe zum letzten Beitrag
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Triathlonator
20.06.2018 12:10
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31.05.2018 08:33
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Daumen hoch
valetriathlon
20.05.2018 17:26
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washisue
20.05.2018 10:37
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JensR
13.05.2018 16:16
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Rennente
23.04.2018 17:30
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Bewertung: 2 Stimmen, 5,00 durchschnittlich. Ulmerandy
12.04.2018 21:46
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Rälph
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Maikstrilife
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lucurly
25.02.2018 13:27
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plastex7
24.02.2018 12:32
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Seyan
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Marathon unter 3 Stunden
Ein Marathon unter drei Stunden gehört zu den faszinierendsten Wettkampfzielen im Ausdauersport unter Amateuren. Trainingspläne dafür gibt es an jeder Ecke, und kaum ein Laufbuch kommt ohne ein Kapitel zu diesem Wettkampfziel aus. In diesem Beitrag gehen wir ganz an den Anfang der Vorbereitung und klären, ob ein Marathon unter 3 Stunden für Dich in Frage kommt.
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