Die Winter '10/'11-Superstar-Schwimmer"

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

Sauber ... !

Das ist neuer Rekord, wenn ich das spontan richtig sehe ...

jippiei... aber die 30 müssen vor sommer no mal her :-)

gestern 12*100 volles rohr, heute 6*500 volles rohr :-) jauuuuul

[Flow]

Zitat von DeRosa_ITA

jippiei... aber die 30 müssen vor sommer no mal her :-)

Hehe, die geistern mir auch durch den Kopf ...

Zusammen mit Laufen und Spinnen ist das allerdings gerade etwas viel für mich ...
Ob da etwa die Ruhewoche herhalten muß ... ?

heute 6*500 volles rohr :-) jauuuuul

[DeRosa_ITA]

Zitat von Flow

Hehe, die geistern mir auch durch den Kopf ...

Zusammen mit Laufen und Spinnen ist das allerdings gerade etwas viel für mich ...
Ob da etwa die Ruhewoche herhalten muß ... ?

wir könnten ja die Woche dann wirklich mal gemeinsam rocken! :-)
wann hast Du "Ruhe"woche?

[Flow]

Zitat von DeRosa_ITA

wir könnten ja die Woche dann wirklich mal gemeinsam rocken! :-)

Hätte ich Lust dazu ...

wann hast Du "Ruhe"woche?

Ab jetzt ...

Muß mich aber tatsächlich erstmal wieder richtig erholen ... 30km Schwimmen paßt da nicht so optimal ...

Mal sehen ...

[DeRosa_ITA]

nächste Woche vielleicht... :-)

[Flow]

Zitat von DeRosa_ITA

nächste Woche vielleicht... :-)

Die nächsten 2 Wochen sieht's erstmal schlecht aus ...

... weiter kann ich noch nicht sehen ...

[DeRosa_ITA]

ok, dann geh i jetzt mal radln ;-) ciaociao

[Claus Thaler]

Gratulation Christian. Hammer!

Liege seit Montagabend flach und an Schwimmtraining war die Woche nicht zu denken.

Ach ja ... übernächste Woche versuch ich mal ne "De_Rosa_Woche" ;-)