[Ulmerandy]

@Big Willy

Ja, das stimmt - SiFi und die Challenge sind eine tolle Motivation. Diese Woche gibt es zwar noch mindestens 2 Schwimmeinheiten aber eben nur etwas kürzere - dafür etwas schneller.
-->Meine Oberarme sind noch deutlich spürbar von SiFi 3.15 gestern

Viele Grüße

Andy