[Meik]

Zitat von dude

Der Umkehrschluss hinkt. Ein guter Laeufer laeuft auch langsam Mittelfuss und hohe Frequenz. Weniger Bodenkontakt=weniger Verletzungsdauer.

Langsam für einen guten Läufer ist aber meist immer noch deutlich schneller als das was Hobbytrias im Mara laufen. Zumal jeder seinen Laufstil auf sein WK-Tempo optimiert - oder zumindest optimieren sollte. Einer der im IM noch <3h läuft wird auch bei gleichem Tempo anders laufen als einer der da >4h braucht.

Die Frage ist doch ob ein "schöner" Laufstil auch bei 6min/km noch ökonomisch ist.