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Forum: Triathlon-Einsteiger: Trainingsfragen

16.09.2013, 15:00

Antworten: 12

Neueinsteiger sucht Rat

Hits: 8.165

Erstellt von gebriu

So würde ich mich auch vorbereiten. Und...

So würde ich mich auch vorbereiten. Und Spaß ist sowieso das wichtigste beim Sport, der muss meiner Meinung nach immer da sein!

Forum: Sonstiges Training

23.09.2012, 19:54

Antworten: 49

Krafttraining: Serienzahl, Pausenlänge?

Hits: 20.150

Erstellt von gebriu

Krafttraining

Hi, also ein Freund von mir macht auch viel Krafttraining wenn er nicht direkt auf Strecke trainiert. Da er sehr viel arbeiten muss hat er sich jetzt in einem Shop ...

Forum: Radfahren

23.09.2012, 01:33

Antworten: 33

Tipps für Klickpedalbenutzung

Hits: 6.582

Erstellt von gebriu

Ich möchte das auch mal mit "klickies"...

Ich möchte das auch mal mit "klickies" ausprobieren.
Was sind denn die Klickpedale, mit denen es sich am einfachsten fahren lässt ?
Vor allem bezüglich des "Pedal-Findens" ?
ich hab das mal bei nem...

Forum: Willkommen!

22.09.2012, 18:34

Antworten: 14

Frischling

Hits: 3.465

Erstellt von gebriu

Hey, dann wünsche ich dir auch alles Gute. Ich...

Hey,

dann wünsche ich dir auch alles Gute. Ich bin auch noch neu hier und hoffe, dass man gemeinsam einige schöne Aktionen starten kann.

Wünsche dir und allen anderen einen schönen Samstag Abend.

Forum: Sonstiges Training

22.09.2012, 11:02

Antworten: 31

Regeneration / Kaltbäder

Hits: 8.009

Erstellt von gebriu

Ich finde Kaltbäder vor allem nach der Sauna...

Ich finde Kaltbäder vor allem nach der Sauna super oder eben Wechselduschen. Das ist eine gute Alternative, der Stoffwechsel wird angeregt und der Kreislauf kommt in Schwung. Ich denke, solche...

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.09.2012, 18:16

Antworten: 39

Fragen zu Blutbild (Vitamin D, Hämatokrit,...)

Hits: 12.145

Erstellt von gebriu

naja, können tut man es wohl schon, aber wer will...

naja, können tut man es wohl schon, aber wer will das schon bei den ganzen Abgasen. Aber ich finde das Leben in der Stadt auch viel zu stressig und zu hektisch, ich wohne lieber ruhig :)

Forum: Triathlon allgemein

21.09.2012, 09:28

Antworten: 81

Was gebt ihr auf der Arbeit über euren Sport preis?

Hits: 15.920

Erstellt von gebriu

Ich denke schon, daß man da ganz offen auf der...

Ich denke schon, daß man da ganz offen auf der Arbeit sein kann. Ist ja kein verweflicher Sport , im Gegenteil, vielleicht kommt man beim Vorgesetzten sogar gut damit an, von wegen Ausdauer und so.

Forum: Ernährung und Gesundheit

21.09.2012, 00:04

Antworten: 39

Fragen zu Blutbild (Vitamin D, Hämatokrit,...)

Hits: 12.145

Erstellt von gebriu

@Anna: Die Frage ist etwas persönlich, aber du...

@Anna: Die Frage ist etwas persönlich, aber du musst sie ja nicht beantworten - außer für dich selbst ;)
Hast du, bevor du das Blutbild hast machen lassen, kurz zuvor vielleicht deine Periode gehabt?...

Forum: Schwimmen

20.09.2012, 17:00

Antworten: 16

Coole Trainingspläne für die Kids

Hits: 5.796

Erstellt von gebriu

Ich finde den Trainingsplan garnicht schlecht,...

Ich finde den Trainingsplan garnicht schlecht, denke das wird den Kindern Spaß machen. Wichtig ist vor allem auch, dass der Trainingsplan mit Spaß verbunden wird, sodass die Kinder auch mit Freude...

Forum: Willkommen!

19.09.2012, 23:27

Antworten: 14

Frischling

Hits: 3.465

Erstellt von gebriu

Hallo, auch von mir recht herzlich Willkommen...

Hallo,

auch von mir recht herzlich Willkommen und ein großes Hallo! :)

Schon seit einiger Zeit lese ich Beiträge in diesem Forum und bin wirklich sehr begeistert von diesem Forum! :)

Viele Grüße...

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