triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Laufen (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=14)
-   -   Tempovorgaben in Trainingsplänen (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=4802)

läufer0815 05.08.2008 08:26
Tempovorgaben in Trainingsplänen
 
In einigen Plänen wird als Tempovorgaben das Halbmarathon, 10 km-Tempo etc. vorgegeben.

Wie soll man das Tempo nun wählen? Das Tempo das ich erreichen will oder das was ich in momentaner Verfassung im z.Bsp. HM laufen kann?

Klugschnacker 05.08.2008 08:33
Zitat:
Zitat von läufer0815 (Beitrag 118063)
In einigen Plänen wird als Tempovorgaben das Halbmarathon, 10 km-Tempo etc. vorgegeben.

Wie soll man das Tempo nun wählen? Das Tempo das ich erreichen will oder das was ich in momentaner Verfassung im z.Bsp. HM laufen kann?
Es gilt immer die momentane Verfassung.


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 03:18 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.