Auf Los geht´s los, oder wie man wieder von vorne anfängt
 

Nachdem ich in 2012 zwei OD´s, einen Halbmarathon, eine Handvoll Jedermannrennen und
ein bisschen Beiwerk hinter mich gebracht hatte, war es Zeit dem schmerzenden Knie auf den
Grund gehen. Nein, natürlich hatte ich dem auch zwischendurch Aufmerksamkeit gegönnt.
Kältekissen raus. Hilft. Temporär.
Wärmekissen drauf. Hilft. Temporär.
Eine selbst ausgeklügelte Wechseltherapie plus einem Doppelzentner Voltaren sollten Abhilfe bringen. Sollten.
Also irgendwann nicht faul zum Orthopäden. Ultraschall, Röntgen, MRT. Na klar, der Meniskus ist es.
Und morgen ist es soweit. OP!!!!!!
Meine erste Vollnarkose, Operation, alles inklusive. Ich meine, ich habe noch Blinddarm, Mandeln, Polypen, alles drin. Das erklärt sicher auch mein Gewicht.

Und nun, voller Motivation wegen Hawaii-Übertragung, einigen Kaffees und diversen Baumkuchenspitzen später rolle ich mich auf dem Sofa in eine schreibfähige Position und fange
diesen Blog an.
Und wenn mich die Langeweile übermannt, versuche ich euch eine wenig daran teilhaben zu lassen, wie sich die ersten Gehversuche wieder anfühlen. Der Vorsatz mich auf eine Halbdistanz vorzubereiten ist ebenfalls gefasst. Klingt vielversprechend, oder?

Habe meine Freundin ja alleine mit der Trainingsgruppe laufen lassen müssen.
Mittlerweile erinnert sie mich an Mo Farrah. Klar sie sieht deutlich besser aus, hat mehr Haare, aber läuft gefühlt ähnlich schnell.
Schon komisch schnaufend wie ein Dampfross neben ihr , nein hinter ihr herzustampfen, während sie mich unermüdlich, nie endend, ausführlich erzählend an ihrem erlebten Arbeitstag teilhaben lässt. Keuchen? Kurzatmig? Never .Das war mir vorbehalten.
Ok, nun habt ihr einen kleinen Einblick. Los geht’s. Morgen um 9.45 Uhr!
:kruecken: :kruecken:

Alles Gute für die OP!
Erstmal...

auch von mir alles Gute für die OP.
Irgendwie hätte der Thread auch von mir kommen können.
Erste Mitteldistanz sollte mein Ziel für dieses Jahr sein, hab mich super über den Winter vorbereitet, dann kam der Meniskus im Juni. Nun hoffe ich aufs nächste Jahr und werde fleissig hier mit lesen.
Kann Dir auch Tipps geben, was man nach ner OP nicht machen soll.
Gruß

Danke :)
Bin wieder aufgewacht,daheim, beide Beine noch dran. Kein schlechter Start finde ich.

Bis später.

Das sind doch gute Voraussetzungen ;)

find ich auch :Cheese:

Also, ich hätte jetzt Lust auf , sagen wir mal, 10 KM Waldlauf. So wegen Indian Summer, sieht echt irre aus. Aber leider zwackt das Knie.
Spass bei Seite, wie gestern in nem anderen Fred verkündet, haben meine extrem schnelle, 28Kilo leichtere Freundin und ich für März eine Woche Trainingslager Malle gebucht. Schon mal als kleine Belohnung vorab. Und wie gesagt, Sonnenschein inclusive.
Übrigens 28 Kilo leichter....Wieso darf sie dann auch nur 20KG Gepäck im Flieger mitnehmen? Ihre Theorie sagt, dann stehen ihr 48 KG zu.Oder so ähnlich.

Hallo Guru, danke. Du machst mir Angst. Der Orthopäde sagte, 3 Tage krank geschrieben, dann nach 10 Tagen wieder Sport treiben.
Natürlich langsam, 15 min. Spinning, ne kleine Runde laufen.
Jetzt lass mal raus, was dir widerfahren ist :(
Übrigens der Doc. ist selber Triathlet, das lässt mich ja hoffen.