Metabolic Typing
 

Hat sich von Euch schon mal so einem Metabolic Typing Test unterzogen .

Wenn ja, was habt Ihr für Erfahrungen gesammelt.

Wäre ja krass wenn ich mich jetzt 42 Jahre lang total falsch ernährt hätte.

Gruß

Thomas

Glaube das geht noch in Richtung alternativmedizin, nach kurzer Suche hab ich keine wissenschaftlichen Quellen gefunden außer hier:

http://www.mskcc.org/cancer-care/her...olic-therapies

Da gehts zwar nur um KRebspatienten, aber ich würde die Argumentation in etwa auch so aufführen.

hat schon jemand den Fragebogen(metabolictyp) ausgefüllt und beantwortet bekommen?

Bewiesen mag in dieser Richtung letztlich noch nix eindeutig sein. Ich würde aber ohne weiteres meinen Arsch drauf verwetten, dass die Stoffwechsel verschiedener Menschen tatsächlich stark differieren, in jeglicher Hinsicht. Ich bin Genetiker und für mich ist es mehr als logisch, dass der Nährstoffbedarf und die benötigte Nährstoffzusammensetzung verschiedener Individuen auch innerhalb einer Art deutlich differieren. Das fängt doch schon mit so banalen Sachen an wie die kaum vorhandene Alkoholdehydrogenase bei Asiaten (der Grund warum die Typen so wahnsinnig viel schneller besoffen werden wie wir :Cheese: ) oder Milchsäureunverträglichkeit bei vielen Leuten, und, und, und.........
Das ist nix anderes als verschiedene Stoffwechseltypen.

Klugscheissmodus aus.

Wie verlässlich oder wie aussagekräftig so ein Metabolic Typing aber ist, kann ich nicht sagen. Hab mich nicht damit beschäftigt.
Sicher bin ich mir aber, dass eine auf den Stoffwechsel abgestimmte Ernährung zwangsläufig leistungssteigernd sein muss. Das ist einfach nur logisch. Die Kunst ist natürlich herauszufinden, was gut für einen selbst ist und was nicht.

Naja, hab grad den Link von Lidl doch mal kurz überflogen. Die beschriebene Art der Stoffwechselbestimmung find ich sehr belustigend, bzw. eher zum Totlachen. :Lachanfall:

Hab auch mal bei so einem Vortrag mitgehört, bin dann bei der Hälfte gegangen, und ich war nicht der einzige....

42 Jahre hält das in Verbindung mit Ausdauersport vermutlich kein Körper aus.

Gruß
N. ;)