triathlon-szene.de |  Europas aktivstes Triathlon  Forum

triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum (https://www.triathlon-szene.de/forum/index.php)
-   Ernährung und Gesundheit (https://www.triathlon-szene.de/forum/forumdisplay.php?f=5)
-   -   CBD-ÖL Erfahrungen (https://www.triathlon-szene.de/forum/showthread.php?t=45655)

anthrax33 12.02.2019 10:38

CBD-ÖL Erfahrungen
 
Hallo Gemeinde,

ich beschäftige mich aus reinem Interesse grad relativ intensiv mit dem Thema Bio-Hacking.
Dabei taucht in neueren Artikeln immer wieder das Thema CBD auf.
Jetzt wollte ich einfach mal nach euren Erfahrungen damit fragen.

Ich selber sehe für mich jetzt erstmal keinen Mehrwert daraus.
Ich schlafe gut, hab selten Schmerzen. Und nur für Recovery wäre mir jetzt zu teuer der Versuch.

Aber ein Trainingskollege von mir hat fast chronische Probleme mit dem Nacken und das seit Jahren und auch schon von ca 20 Ärzten in Augenschein genommen. Dadurch schläft er schlecht usw usw.

Die Suche habe ich übrigens bemüht. Die ignoriert aber alle Wörter mit drei Buchstaben:(

Toelpel 12.02.2019 11:22

Hi,

Erfahrungen selbst habe ich damit noch keine, aber lese mich zur Zeit etwas in das Thema ein. Ich habe von jeher einen sehr unruhigen Schlaf und scheinbar (der Technik sei dank) nur recht wenig und kurze Tiefschlapfphasen. Daher überlege ich ggf. mal CBD zu testen, bin aber noch in der Findungsphase.

Kennst Du den Blogeintrag von pushing-limits.de? An sich schon mal ganz interessant, es sind aber auch verschiedene tiefergehende Studien verlinkt
https://pushing-limits.de/ernaehrung...-und-leistung/

Verfolge mal den Thread hier, und würde mich auch freuen von persönlichen Erfahrungen zu lesen.

anthrax33 12.02.2019 11:27

Zitat:

Zitat von Toelpel (Beitrag 1434856)
Hi,

Erfahrungen selbst habe ich damit noch keine, aber lese mich zur Zeit etwas in das Thema ein. Ich habe von jeher einen sehr unruhigen Schlaf und scheinbar (der Technik sei dank) nur recht wenig und kurze Tiefschlapfphasen. Daher überlege ich ggf. mal CBD zu testen, bin aber noch in der Findungsphase.

Kennst Du den Blogeintrag von pushing-limits.de? An sich schon mal ganz interessant, es sind aber auch verschiedene tiefergehende Studien verlinkt
https://pushing-limits.de/ernaehrung...-und-leistung/

Verfolge mal den Thread hier, und würde mich auch freuen von persönlichen Erfahrungen zu lesen.

Genau durch diesen Beitrag und auch den Zugehörigen Podcast mit dem Gründer von BrainEffect wo es hauptsächlich um Schlaf ging bin ich auch auf das Thema gestoßen.

Kann ich dir auch besonders mit dem Focus auf Schlaf sehr empfehlen die Folge vom Podcast.

Solution 12.02.2019 11:40

Nach sehr anstrengenden Tagen kann ich schlecht einschlafen und schlafe dann auch generell schlecht. Ich hatte auch schon viel über CBD gelesen und dachte, das es eine Lösung sein könnte. Habe es dann einen Monat lang probiert. Ein Wirkung konnte ich bei mir leider nicht feststellen. Ob es funktioniert und was bringt, ist aus meiner Sicht eher individuell. Einen Versuch ist es aber wert.

anthrax33 12.02.2019 11:42

Zitat:

Zitat von Solution (Beitrag 1434864)
Nach sehr anstrengenden Tagen kann ich schlecht einschlafen und schlafe dann auch generell schlecht. Ich hatte auch schon viel über CBD gelesen und dachte, das es eine Lösung sein könnte. Habe es dann einen Monat lang probiert. Ein Wirkung konnte ich bei mir leider nicht feststellen. Ob es funktioniert und was bringt, ist aus meiner Sicht eher individuell. Einen Versuch ist es aber wert.

Spannend wäre jetzt noch zu wissen welches Öl und in welcher Dosierung du getestet hast.
Der Markt gibt da ja einige verschiedene Öle von 2,5% bis 20% her.

bergflohtri 12.02.2019 11:54

Sind die Öle rezeptfrei erhältlich, oder braucht man eine Verschreibung vom Arzt?

anthrax33 12.02.2019 11:57

Zitat:

Zitat von bergflohtri (Beitrag 1434868)
Sind die Öle rezeptfrei erhältlich, oder braucht man eine Verschreibung vom Arzt?

Die Öle kann man frei Kaufen. Gibt es sogar bei DM ;)

Acula 12.02.2019 12:05

Zitat:

Zitat von anthrax33 (Beitrag 1434859)
Genau durch diesen Beitrag und auch den Zugehörigen Podcast mit dem Gründer von BrainEffect wo es hauptsächlich um Schlaf ging bin ich auch auf das Thema gestoßen.

Kann ich dir auch besonders mit dem Focus auf Schlaf sehr empfehlen die Folge vom Podcast.

Was mich dan dem Braineffect stutzig macht ist, dass das Öl mit Kurkuma/Kurkumin und Vitamin E versetzt ist. Sie preisen beides an, aber von beidem was man gesichert, dass es nichts bringt. Das macht mit Blick auf das CBD erstmal skeptisch. Aber ich kenne auch leider keine Studien dazu.

Julez_no_1 12.02.2019 12:06

Hi,

ich kenne mich mit dem Thema relativ gut aus. Meine Frau hat aufgrund von Depressionen auch Schlafstörungen und nach den Jahren mit der Chemiekeule in Form von Schlafmitteln auch die Pflanzlichen Alternativen getestet.

Das Problem was wir hatten war das das Öl nach kurzer Zeit seine Wirkung verloren hat und man dementsprechend höhere Konzentrationen kaufen musste. Das Öl wirkt zumindest am Anfang beruhigend und auch Schlaffördernd. Aber mit der Zeit dann eben nicht mehr. Ein bekannter hat auch von CBD Kristallen erzählt, diese lassen sich aber wohl nur sehr schwer dosieren.

Womit wir dann gute Erfahrungen gemacht haben war Hanftee. Den bekommt man auch freiverkäuflich üerall wo es auch die Öle gibt. Meine Frau trinkt davon eine Tasse am Abend und wird merklich ruhiger und entspannter.

Gruß

Julian

Toelpel 12.02.2019 12:09

Zitat:

Zitat von anthrax33 (Beitrag 1434859)
Genau durch diesen Beitrag und auch den Zugehörigen Podcast mit dem Gründer von BrainEffect wo es hauptsächlich um Schlaf ging bin ich auch auf das Thema gestoßen.

Kann ich dir auch besonders mit dem Focus auf Schlaf sehr empfehlen die Folge vom Podcast.

Danke, ich bin auch über besagten Podcast auf den Blogeintrag aufmerksam geworden :Cheese:

anthrax33 12.02.2019 12:13

Zitat:

Zitat von Acula (Beitrag 1434875)
Was mich dan dem Braineffect stutzig macht ist, dass das Öl mit Kurkuma/Kurkumin und Vitamin E versetzt ist. Sie preisen beides an, aber von beidem was man gesichert, dass es nichts bringt. Das macht mit Blick auf das CBD erstmal skeptisch. Aber ich kenne auch leider keine Studien dazu.

Was Kurkuma anbelangt habe ich in den letzten Wochen auch mehrere Studien gelesen die eine Wirkung zusprechen:Huhu:
Das ist immer das Problem der eine beweist dies und der andere was anderes.
Mich verwirrt sowas immer.
Ich ess trotzdem meinen Dr.Feil Quark :Lachanfall: Einfach weil lecker und schadet nicht :Cheese:

Acula 12.02.2019 12:27

Zitat:

Zitat von anthrax33 (Beitrag 1434878)
Was Kurkuma anbelangt habe ich in den letzten Wochen auch mehrere Studien gelesen die eine Wirkung zusprechen:Huhu:
Das ist immer das Problem der eine beweist dies und der andere was anderes.
Mich verwirrt sowas immer.
Ich ess trotzdem meinen Dr.Feil Quark :Lachanfall: Einfach weil lecker und schadet nicht :Cheese:

Kurkuma ist in Studien i.d.R. effektiv, aber die arbeiten nicht über normal gegessenen Kurkuma. Entweder werden Extrakte oder Infusionen verwendet. Das Problem von Kurkuma ist, dass es nicht aufgenommen wird. Ich glaube an der Frankfurter Uni (zumindest irgendwo in Deutschland) wird aktuell versucht, dass Kurkumin so zu verpacken, dass es auch absorbiert werden kann. Deswegen haben Studien an Zellkulturen und Tieren zwar ihre Berechtigung und sind wichtig, aber haben nur eine begrenzte Aussagekraft.
Bei n-3 FS sah die sache ja ähnlich aus wie aktuell beim CBD, leider weiß man hier mittlerweile, dass die antiinflammatorischen Effekte nur bei wenigem Krankheiten (Rheuma bspw.) einen Effekt erzielen.

Solution 12.02.2019 14:29

Zitat:

Zitat von anthrax33 (Beitrag 1434865)
Spannend wäre jetzt noch zu wissen welches Öl und in welcher Dosierung du getestet hast.
Der Markt gibt da ja einige verschiedene Öle von 2,5% bis 20% her.

Da hast du recht sorry. Ich habe davon 3 bis 4 Züge inhaliert.
https://www.amazon.de/Cannabidiol-Zi...rds=cbd+liquid

anthrax33 12.02.2019 14:37

Zitat:

Zitat von Solution (Beitrag 1434909)
Da hast du recht sorry. Ich habe davon 3 bis 4 Züge inhaliert.
https://www.amazon.de/Cannabidiol-Zi...rds=cbd+liquid

Bei den Liquids bin ich noch etwas zwiegespalten. Wieviel man da im Vergleich zum Öl an Wirkstoff abbekommt lässt sich zumindest für mich irgendwie schlecht schätzen.
Andersrum soll die Aufnahme über die Lunge effektiver sein als über die Schleimhäute wie bei Öl.
Preislich gesehen ist Öl zumindest billiger auf den absoluten Anteil an CBD gerechnet.
Zum Dampfen würde ich es auch gern mal testen. Ich hab aber leider eine PG-Unverträglichkeit.

hei-ko 12.02.2019 15:32

hier ein kurzes review, welches nicht Versuche aus Zellkultur oder Nagern heranzieht:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30730563

Kurze Zusammenfassung: investiert lieber in eine Scheibe oder Nahrung aus ökologischer Landwirtschaft ;)

Solution 12.02.2019 15:33

Zitat:

Zitat von anthrax33 (Beitrag 1434912)
Ich hab aber leider eine PG-Unverträglichkeit.

Was ist das?

Körbel 12.02.2019 15:34

Zitat:

Zitat von anthrax33 (Beitrag 1434853)
Thema CBD ..........
Jetzt wollte ich einfach mal nach euren Erfahrungen damit fragen.

Wo ich lebe, darf man ja anbauen. Geil!;)

Nun wir haben schon Pflanzen mit viel und mit wenig CBD gehabt.

Bis jetzt haben wir es ab und an geraucht.
Was soll ich sagen, der Kopf bleibt frei, die Muskeln entspannen, Verkrampfungen verschwinden, man schläft lange und sehr tief und man wacht am nächsten Morgen ohne Nebenwirkungen auf.
Man fühlt sich 3 Tage schmerzfrei und fit.

Einzing wenn man raucht, hat man halt in etwa so ein Gefühl, als wäre man in enier Raucherkneipe für ne Stunde gewesen.

Öl hat meine Frau jetzt angesetzt, aber es muss noch reifen.
Kann ich aber berichten, wenn wir es versucht haben.

Solution 12.02.2019 15:50

Zitat:

Zitat von Körbel (Beitrag 1434932)
Wo ich lebe, darf man ja anbauen. Geil!;)

Ist es nicht so, das Pflanze mit einem hohen CBD Anteil, meist so wenig THC haben, das man sie auch in Deutschland anbauen darf?

Körbel 12.02.2019 16:26

Zitat:

Zitat von Solution (Beitrag 1434937)
Ist es nicht so, das Pflanze mit einem hohen CBD Anteil, meist so wenig THC haben, das man sie auch in Deutschland anbauen darf?

Keine Ahnung wie das rechtlich in Deutschland aussieht.
Fakt ist nun mal, die Pflanzen mit viel oder wenig THC/CBD sehen gleich aus.

Erkläre das dann mal der Polizei wenn dich der Nachbar angeschwärzt hat,
weil bei dir auf dem Fensterbrett ein paar CBD-Pflanzen stehen.

Und Fakt ist auch, das in den Pflanzen mit viel CBD auch immer ein wenig THC ist, ganz ohne gibts garnicht, soweit wie ich weiss und was ich so gelesen habe.

Und Privatpersonen dürfen das in Deutschland sowieso nicht.
Wo kämen wir denn da hin, dann wäre Schluss mit deutscher Pünktlichkeit, Strebsamkeit und Arbeitsbereitschaft.:Cheese:

Alle nur noch bekifft.:dresche
Da hätte das Leben für so manchen Commerzbank-Banker ja plötzlich wieder einen Sinn!:Lachanfall:

anthrax33 12.02.2019 16:29

Zitat:

Zitat von Solution (Beitrag 1434931)
Was ist das?

PG ist die Basis für die meißten Liquids für E-Zigaretten.
Die bestehen immer aus PG, VG und destilliertem Wasser.

PG ist der Stoff der auch in Discotheken in den Nebelmaschinen ist.

Den vertrage ich nicht sonderlich gut. Daher musste ich, als ich noch gedampft habe immer reines VG mit dest. Wasser mischen. Wurd mir irgendwann zu anstrengend. :Cheese:

AntonL 20.02.2019 10:50

Das mit dem Anbauen erspare zumindest ich mir. Bei uns in der Schweiz gibt es genügend online Shops wie greenpassion.ch , wo ich mir Produkte aus Hanf bis zu einem gewissen Gehalt bestellen kann. Klar gibt es auch Stecklinge, aber ich hatte noch nie einen grünen Daumen für Pflanzen

Körbel 20.02.2019 14:18

Zitat:

Zitat von AntonL (Beitrag 1435916)
Das mit dem Anbauen erspare zumindest ich mir. Bei uns in der Schweiz gibt es genügend online Shops wie [Moderation: URL entfernt], wo ich mir Produkte aus Hanf bis zu einem gewissen Gehalt bestellen kann. Klar gibt es auch Stecklinge, aber ich hatte noch nie einen grünen Daumen für Pflanzen

Na so schwierig ist das nicht.
Da braucht man echt kein Super-Gärtner zu sein.

dasgehtschneller 20.02.2019 15:35

In der Schweiz dürfen die Pflanzen und Produkte maximal 1% THC haben, in der EU ist die Grenze soweit ich weiss bei 0.2%.

Hier in der Schweiz hat sich deshalb in den letzten Jahren ein Markt mit entsprechenden Produkten, von Stecklingen bis Zigaretten entwickelt.
Inzwischen gibt es praktisch in jeder Stadt einen CBD Shop, wobei die ersten auch schon wieder schliessen mussten weil es eine kleine Auswahl entsprechender Produkte inzwischen auch an jedem Kiosk gibt und der Hype so langsam abflaut.
Pflanzen wurden auch entsprechend in die Richtung gezüchtet dass sie im legalen THC Bereich bleiben aber trotzdem einen CBD Gehalt von bis zu 20% haben.

Da die Polizei das auf den ersten Blick nicht unterscheiden kann, kann es aber passieren dass nach Anruf des Nachbarn trotzdem erst mal eine Razzia durchgeführt und die Pflanzen beschlagnahmt werden. Wenn man Glück hat, kriegt man dann nach ein paar Wochen wenn das Labor mit den Tests durch ist die Überreste wieder zuück :Lachanfall: :8/


Die Tropfen habe ich auch schon versucht. Die nützen mir relativ wenig.
Geraucht spüre ich dann doch eine deutliche Entspannung, das kann als Nichtraucher aber auch am Nikotin oder am 1% Restgehalt THC liegen.

In einen Sportlerforum würde ich mich jetzt nicht so weit vorlehnen das Rauchen zu empfehlen :Lachen2:
Tee wäre vielleicht noch eine Möglichkeit aber da die Preise für diese speziellen CBD optimierten Kräuter denen von illegalem THC Gras in nichts nachstehen und man für Tee auch relativ viel braucht, ist das wohl eine etwas teure Variante.
Da kann man es aber mal mit dem EU Hanftee versuchen.
Der ist deutlich billiger da aus normalem "Nutzhanf" gemacht, der CBD Gehalt ist mit 1-2% aber auch deutlich geringer.

Körbel 20.02.2019 17:22

Also in Spanien bekommst du in jedem Growshop weibliche Samen mit viel oder wenig THC oder CDB, ganz wie man es möchte.


CDB wirkt am besten wenn es nicht erhitzt wurde, also rauchen ist da eher kontraproduktiv, man merkt zwar etwas, aber effektiver wäre ein Öl, das thermisch nicht erhitzt wurde.

Ich habe für diese Saison mir Samen besorgt die fast ausschliesslich nur CDB enthalten.

Bis die Ernte aber soweit ist, wird es Oktober, also abwarten und die Reste vom letzten Jahr verbrauchen.:8/ :8/ :8/

Großeglocke 20.02.2019 17:28

In Deutschland darf kein Hanf angebaut werden durch Privatpersonen. Auch nicht mit 0% THC. Kommerzielle Anbieter (Bauern) dürfen das gegen Genehmigung. Für private bleibt selbst der Anbau von 0% THC Hanf strafbar, das steht z.B. sogar auf den 0% THC Hanfsamen die man als Müsli Snack im DM kaufen kann.

Körbel 20.02.2019 17:49

Zitat:

Zitat von Großeglocke (Beitrag 1435997)
In Deutschland darf kein Hanf angebaut werden..........


Das ist auch gut so.;)
Wo käme dieses Land denn dahin?:dresche

Adê Exportweltmeister. Ständig zugedröhnte AN, das kann sich solch ein hochtechnisiertes Land doch garnicht leisten.:Cheese:

Und nicht auszuschliessen was auf den Strassen los wäre, alle wären am Ende noch nett, freundlich und tiefenentspannt.
Die Arbeitsmoral würde sinken und Millionen von unbezahlten Überstunden würde es garnicht erst geben.

Der Konsum würde gnadenlos einbrechen und alle würden nur noch in Coffeeshops rumlungern, sich die Haare wachsen lassen, sich nicht mehr waschen und alles wäre
easy!!!
:cool: :cool: :cool:

DocTom 20.02.2019 18:18

Zitat:

Zitat von Körbel (Beitrag 1436000)
Das ist auch gut so.;)
Wo käme dieses Land denn dahin?:dresche

Adê Exportweltmeister. Ständig zugedröhnte AN, das kann sich solch ein hochtechnisiertes Land doch garnicht leisten.:Cheese:

Und nicht auszuschliessen was auf den Strassen los wäre, alle wären am Ende noch nett, freundlich und tiefenentspannt...

Tja, und die legalen aber viel ungesünderen Drogen Alkohol und Nikotin machen halt die meisten Menschen irgendwie Aggro! Da unsere Politiker auch lieber ein Schlückchen nehmen bleibt alles beim Alten!

Omtc
T.

Amelia989 28.07.2020 11:28

Entfernt, Werbung.

Körbel 28.07.2020 12:48

Komisch.
Erster Beitrag und schon wieder Werbung drin versteckt.

Den Kram kann man ganz leicht selbst anbauen und gut ist.:Cheese:

Gibt übrigens genügend kleinwüchsige Pflanzen für die Wohnung, die ganz ordentlichen Ertrag bringen.:cool:

captain hook 28.07.2020 13:34

Nur falls es jemanden interessiert (und lasst euch beim Thema THC/CBD und Co nicht vom Dude erwischen...)

Es soll schon positive Dopingtests nach der Anwendung von CBD Öl gegeben haben. Das wurde meines Wissens nach kontrovers diskutiert. Über Sinn und Unsinn und Stichhaltigkeit... ich habe keine Ahnung. Sollte man aber vielleicht im Hinterkopf haben.

dasgehtschneller 28.07.2020 13:45

Zitat:

Zitat von Körbel (Beitrag 1544450)
Komisch.
Erster Beitrag und schon wieder Werbung drin versteckt.

Den Kram kann man ganz leicht selbst anbauen und gut ist.:Cheese:

Gibt übrigens genügend kleinwüchsige Pflanzen für die Wohnung, die ganz ordentlichen Ertrag bringen.:cool:

Jetzt hat sie sich extra für 5000€ eine Triathlonausrüstung gekauft und eine neue Sportart angefangen, nur dass sie hier diesen Link posten darf und du machst ihr das auch noch madig :Lachanfall:

Siebenschwein 28.07.2020 18:06

Zitat:

Zitat von dasgehtschneller (Beitrag 1544461)
Jetzt hat sie sich extra für 5000€ eine Triathlonausrüstung gekauft und eine neue Sportart angefangen, nur dass sie hier diesen Link posten darf und du machst ihr das auch noch madig :Lachanfall:

Ach, mit genügend hoher Dosis geht sie da sicher entspannt ran.

Körbel 29.07.2020 00:38

Zitat:

Zitat von dasgehtschneller (Beitrag 1544461)
Jetzt hat sie sich extra für 5000€ eine Triathlonausrüstung gekauft und eine neue Sportart angefangen, nur dass sie hier diesen Link posten darf und du machst ihr das auch noch madig :Lachanfall:

:Lachanfall: :Lachanfall: :Lachanfall:

Naja, ein paar Samen bei meinen Händler (erlaubt und offiziell) kosten mit Versand gerde mal 20€.
Da kann jeder mal in die Hampfwelt einsteigen, ohne das es wirklich gefährlich wird.;)

Bei Interesse gebe ich die website sehr gerne per PN weiter.:Huhu:

YvonneS23 26.10.2021 08:50

gute Erfahrung
 
Mir persönlich hat CBD vor allem bei Schlafstörungen geholfen, aber die Substanz wirkt auch ganz gut als Linderung von Schmerzen.

DocTom 26.10.2021 09:15

Danke, Arne!:Blumen:
Shiet SPAMmerinnenenen...


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 15:56 Uhr.

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.